“中枢性嗜睡症的分类”相关心理测评

了解你的自我表现力，检测你是否能恰到好处地将自己表现出来。

你是拖延症患者吗？做个简单测试，揭开拖延的真相！ “明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”这句诗生动描述了拖延症的典型特征，许多人总是在不断推迟该做的事情，最终导致任务堆积、压力山大。那么，拖延症究竟是什么？为什么我们明明知道拖延不好，却依然无法抗拒呢？ 拖延症的本质 拖延症并非简单的懒惰，它是一种常见的行为习惯，表现为明知道应该做的事情，却总是拖到最后一刻。拖延症的原因并不仅仅是缺乏意志力，而是与自我控制、动机、奖励机制等心理因素密切相关。 你是否总是在截止日期前紧急完成任务，事后又为自己拖延而感到焦虑？如果是，或许你正面临拖延症的困扰。 为什么会拖延？拖延症的深层原因 1. 自我控制能力不足 很多人在面对任务时，容易被社交媒体、娱乐等短期奖励所吸引，导致分心。这种缺乏自我控制的行为，是拖延症的主要原因之一。 2. 动机不足 如果任务的奖励不...

社交恐惧症是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑，并因而尽力回避的一种心理疾病。社交恐惧症的患者通常害怕在他人面前出丑、被评价或被拒绝，导致他们在日常生活中遇到很多困难和不便。社交恐惧症的发病原因可能与遗传、神经生化、心理社会因素等多方面有关，但目前还没有确切的诊断标准和治疗方法。 为了帮助社交恐惧症的患者和有关人士了解自己的症状和程度，赛可心理测试网推出了一款在线心理测试——社交恐惧症自测量表。这是一款简单而有效的测试工具，只需要回答10个问题，就可以得到一个初步的评估结果，以及相应的建议和指导。 社交恐惧症自测量表的问题涵盖了社交恐惧症的主要表现和影响，如在重要人物面前讲话、在人面前脸红、参加社交活动、与陌生人交谈、让别人议论、回避以自己为中心的事情、当众讲话、在别人的注目下做事、看见陌生人发抖心慌、梦见和别人交谈时出丑等。 每个问题都有四个答案可供选择，分别代表很少或从不如此...

你的拖延症有多严重？这10道趣味测试题，看看自己的拖延段位吧。 什么是拖延症？ 拖延症是一种自我调节失败的表现，指的是明知道推迟任务会带来不良后果，却仍然不自觉地将任务拖延。这种行为通常伴随着焦虑、内疚、压力等负面情绪。尽管很多人偶尔会拖延，但当拖延变得频繁并且影响到工作、学习和生活时，它可能会成为一种心理障碍。 根据心理学的定义，拖延症不仅仅是懒惰，背后往往与焦虑、完美主义、逃避情绪等因素有关。一项调查显示，大约75%的人认为自己有拖延症状，而50%的人认为自己有较为严重的拖延症。 拖延症的表现有哪些？ 拖延症的表现形式可以是多种多样的。例如： 拖延症，一般表现为“玩完这把”、“就刷半小时”、“时间还很多”、“虽然没什么事，但我还想酝酿会状态”，然后“我错了，下次再拖是孙子”，结果却还是“爷爷，拖延真香”。 即使知道事情的重要性，我们仍然不断为自己找借口。有时我们拖延某些...

RAADS-R（Ritvo 自闭症阿斯伯格诊断量表修订版，Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale-Revised）是一份自我报告问卷，总共80题，旨在帮助评估成人自闭症特质的存在。RAADS-R是一种经过验证的工具，通过考察认知、感知和行为的终身模式来帮助识别成人自闭症，特别是对于那些早期被忽视或误诊的成年人。 RAADS-R量表由 Ritvo 等人在2011年开发，并在国际验证研究中得到了支持。RAADS-R 最适合18岁及以上、智商在平均水平或更高（即智商高于80）的男性和女性成年人使用。 RAADS-R自闭症测试结构与内容 RAADS-R 自闭症量表包含 80个陈述，用户需选择最符合其社交互动体验的答案。和简版量表RAADS-14相同，每个陈述有四个选项可供选择，完成RAAD-R80题完整版测试大约需要 10到30分钟。 RAADS-R ...

你是否曾好奇自己为什么会有某些行为习惯？为什么和某些人特别合得来，和另一些人却有距离？或者想知道自己在压力下的反应？了解人格特质是探索这些问题的钥匙。在赛可心理测试平台，我们为你提供备受推崇的240题完整修订版大五人格测试，即 Revised NEO人格量表 (NEO PI-R)在线测评，帮助你科学地认识自己独特的人格。 NEO PI-R 是什么？ NEO PI-R 是修订版 NEO 人格量表，修订版 NEO PI-R 的开发始于 1978 年，英文全称为 “Neuroticism, Extraversion, Openness Personality Inventory-Revised”，是一款从五个维度评估个体人格的量表。修订版量表采用了更新的词汇，任何教育水平的成人以及儿童都能理解。 简单来说，它是一个测量你大五人格（人格五因素模型）特点的工具。大五人格模型是当前心理学界最广泛...

艾森克人格问卷(Eysenck Personality Questionnaire, 简称EPQ)是由英国心理学教授艾森克及其夫人编制，是在《艾森克人格调查表》（EH）基础上发展而成。20世纪40年代末开始制订，1952年首次发表，1975年正式命名。有成人问卷和儿童问卷两种格式。 EPQ由P、E、N、L四个量表组成，主要调查内外向(E)、神经质(N)、精神质(P)三个维度。艾森克认为个性可分析出三个维度，其中E维因素与中枢神经系统的兴奋、抑制的强度密切相关，N维因素与植物性神经的不稳定性有密切相关。 EPQ问卷包括四个分量表：内外倾向量表（E），情绪性量表（N），心理变态量表（P，又称精神质）和效度量表（L）。有男女常模。P、E、N量表得分随年龄增加而下降，L则上升。精神病人的P、N分数都较高，L分数极高，有良好的信度和效度。 中国的修订本仍分儿童和成人两式，但项目数量分别由原版的...

压力知觉是指人体感知和感受压力的能力。压力是指对人体心理和生理状态产生影响的各种力量或条件。这些力量或条件可以是来自外部环境的压力刺激，也可以是内部的心理、情绪或生理因素。人们对压力的感知和感受可以通过不同的方式进行，其中包括压力感知器官和神经系统的参与。 在生理上，压力感知主要依靠人体的神经系统。神经系统中的感受器和神经元负责接收和传递来自外部环境和内部状态的压力信号。例如，皮肤上的感受器可以感知外界的压力刺激，而内部器官的感受器可以感知内部的生理状态变化。这些信号会通过神经途径传递到大脑中的感知中枢，使人们能够感知到压力刺激并作出相应的反应。 在心理上，压力知觉与人的认知、情绪和行为等方面密切相关。人们通过认知和评估来感知和理解压力的存在和程度。他们的情绪状态也会受到压力的影响，例如焦虑、紧张和压力感等。此外，人们在面对压力时会表现出不同的行为反应，例如逃避、抵抗、应对或应对策略的...

欢迎来到九型人格测试！这是一个描述人类个性特征和行为模式的心理学理论。根据九型人格理论，每个人被归类为九种不同的人格类型，每种类型都有其独特的特征、动机和行为模式。本测试是一份免费测试版的九型人格测试调查问卷，共有 36 条题目。在每个问题中，请选择你认为最恰当或最接近描述自己的性格行为的句子。 九型人格的英文Enneagram，来自两个希腊词汇ennea和gram（grammos）；ennea代表数字9，gram代表图形。我们也可以称呼它为“九柱图”、“九星图”、“九点图”等等，但为了统一及容易识别，最多且全面的称呼依然是“九型人格”。九型人格又名性格型态学、九种性格，是一个描述人类个性特征和行为模式的心理学理论。该理论由奥斯汀·奥克斯（Don Richard Riso）和鲁斯·哈德森（Russ Hudson）在1980年代发展而来，他们结合了一些心理学家和哲学家的思想，并将其应用于人...

伯恩斯忧郁症清单（BDC）是美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计的一套自我诊断工具，旨在帮助人们快速评估自身是否存在抑郁症状。 这份自我诊断表基于伯恩斯博士在抑郁症研究和治疗方面的经验和专业知识，通过一系列问题和评估项，以客观的方式帮助个人了解自己的心理状况。这样的自我诊断工具对于识别抑郁症的早期迹象以及确定是否需要寻求专业帮助非常有价值。 伯恩斯抑郁状况自我诊断表的问题涵盖了各个方面，包括情绪、行为和认知等。通过回答这些问题，个人可以更好地了解自己是否存在着抑郁症的典型症状，例如持续的悲伤、失去兴趣、睡眠问题、自我否定、注意力困难等等。 需要注意的是，伯恩斯忧郁症清单（BDC）是一种自我评估工具，而不是正式的临床诊断。它可以作为一个起点，帮助个人更好地认识自己的心理状态，并引导他们是否需要进一步的专业咨询和治疗。如果通过这份自我诊断表发现存在明...