বেসাল মেটাবলিক রেট বলতে বোঝায় যে পরিমাণ ক্যালোরি মানব শরীর হৃদস্পন্দন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো মৌলিক শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে ব্যবহার করে।
বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) বলতে স্বাভাবিক তাপমাত্রা (18 ~ 25°C) পরিবেশে জীবন বজায় রাখার হার (হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাস, গ্রন্থি নিঃসরণ) বোঝায়, জেগে থাকা, শুয়ে থাকা, উপবাস করা এবং শিথিল হওয়া ডিটক্সিফিকেশন, ইত্যাদি) ন্যূনতম শক্তি প্রয়োজন।
এখানে, Mifflin-St সূত্র, যার প্রকৃত পরিমাপ থেকে ক্ষুদ্রতম পার্থক্য রয়েছে, গণনা পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি বর্তমানে চীনা জনগণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এবং সঠিক বেসাল বিপাকীয় হার গণনার পদ্ধতি।
লিঙ্গ: মহিলা পুরুষ
ওজন: কেজি (কিলোগ্রাম)
উচ্চতা: সেমি (সেন্টিমিটার)
বয়স: এক বছর আগে
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/01d817GR/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
