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使用SWOT分析找出个人优势、机会,快速找到最适合自己的工作和行业
“怎么办?还有几个月就毕业了,不知道以后要做什么”、“还是来混个硕士如何?”、“先去当兵再慢慢想好了”,眼看着毕业季即将到来,你是否为即将踏入社会而感到不安?一想到自己整张履历都是空白的,更觉得焦虑。其实,对于没工作经验的大学生,想在短时间内找到第一份工作真的是个大挑战,但尽管觉得自己没什么经历好写在履历上的,还是有些技巧能让人资单位看上你!
!SWOT分析找出个人优势
一、运用SWOT分析找出个人优势
首先,回顾一下4年的大学生涯,除了课堂上学到的专业知识、技能,你是否曾参加过哪些校外活动?请试着找出你最擅长、表现最好的经验,并将这些战绩转化为你的职场核心能力,也能藉此摆脱没有工作经验的形象。
举例来说,不少企业会在面试前,通过 MBTI职业性格测试 来了解应征者的个人特质、职务适合度、团队合作能力等。因此,也建议没有工作经验的毕业生,可事先运用SWOT分析,条列出自己的优点 (...
工作与生活融合:一个让你重拾对工作和生活的热情的新思维
你有没有算过自己一周工作了多少小时?有没有加班?有没有把接电话、回信息这些也算进去?这些都是工作,但也占用了你的私人时间。
工作无时无刻不在,你的生活还剩下多少?
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工作和生活怎么平衡
工作与生活平衡(Work-life Balance),就是能够处理好工作、家庭和其他事情。现在大家都知道心理健康很重要,不仅影响个人的幸福,也影响工作的效果。所以老板和员工都开始关注工作与生活平衡。
可是,人们的工作压力太大了,常常要全心全意地投入工作。而且现在社会变化快,通讯方便,我们很难分清楚什么时候是工作,什么时候是休息。
有一种理论叫做工作与家庭边界论(Work-family border theory),它说当工作和非工作之间的界限越来越模糊,我们就会感到身份上的冲突,既累又不开心。
免费心理测试:
你是否选对了行业?
测试地址:www.psyctest.cn/t/Okxlppxq...
职业性格测试,找到最适合你的职业
如果你正在寻找一个工作,或者想要重新审视你的职业道路,那么一个职业性格测试可能是非常有帮助的。通过了解你的性格特点和偏好,你可以找到最适合你的职业,提高工作满意度和幸福感。
职业性格测试是什么?
职业性格测试是一种测量个体职业发展需求的方法。测试基于个体对问题的回答,识别出他们的性格特点、价值观和职业偏好,以便帮助他们确定最适合的职业类型。通过职业性格测试,个人可以了解自己的性格特点和职业偏好,从而更好地选择适合自己的职业道路,提高工作满意度和幸福感。常见的职业性格测试包括MBTI、DISC和Big Five大五人格测试等。
为什么要进行职业性格测试?
进行职业性格测试有以下几个原因:
1.了解自己的职业需求:职业性格测试可以帮助个人了解自己的职业需求,包括性格特点、价值观和职业偏好等,从而更好地选择适合自己的职业道路。
2.提高工作满意度:当个人选择的职业与自己的性格特点和职...
MBTI和霍兰德职业兴趣测试,帮你找到最适合自己的职业
在探索职业道路时,了解自己的性格类型是至关重要的。性格测试,如MBTI(迈尔斯-布里格斯类型指标)和霍兰德职业兴趣测试,可以帮助个人识别他们的性格特点和职业倾向,从而找到最适合自己的工作领域。
性格与职业选择
性格不仅影响我们的行为、偏好和人际关系,还深刻影响我们的职业选择。例如,外向的人可能更适合需要团队合作和社交互动的职业,如销售或公关;而内向的人可能更适合独立工作的职业,如编程或写作。
MBTI人格测试
MBTI测试将人格分为16种类型,每种类型都有其独特的优势和适合的职业路径。例如,一个INTJ类型的人——被称为“战略家”——可能在需要逻辑、分析和独立思考的领域中表现出色,如科学研究或工程设计。
MBTI职业性格测试地址(免费版):
霍兰德职业兴趣测试
霍兰德职业兴趣测试则将职业兴趣分为六种类型:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。每种类型都对应着一系列职...
“上份工作为何离职”?教你4大方法神回复,无论什么原因都能答出标准答案!
面试时,有一个万年不变的题目:“你为什么离开上一份的工作?”,这也几乎是所有面试者最害怕面对的问题,要怎样回答地漂亮、成就一个华丽的转身?确实是一项深奥的功课。与其烦恼“自己”要怎么回答,不如思考,如果你是雇主,为何需要这个问题的答案?
前几年网上很红的一张图片,有名员工在自己的离职单上写“世界很大,我想去看看。”获得热烈的转发,像这样充满情怀与梦想的理由固然浪漫,但对雇主来说,他需要知道的是:“你去世界看看以后,对我的公司与这个职位有什么正面的回馈?”。
散场与离别总是最不容易的,对方也会想从你的谈吐跟行为中观察你转职的姿态,以及你们是不是适合共事的伙伴。
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而离职大致上可以分为四种状况,以下提到的几种状况也提供你思考如何中性且不失优雅地说出自己离职的理由。
一、在职中,想跳槽
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工作做到一个天花板,加薪加不上去,常常是还在职的上班族状况。建议面试时还是要照实地说出你现...
如何让工作激情成为快乐的源泉,而不是压力的根源?
你是否经常听到这样的话:你应该对你的工作充满激情,这样你才能取得成功和幸福?你是否也曾经为了寻找或保持你的工作激情而感到焦虑和疲惫?你是否知道,工作激情并不是一种单一的心理状态,而是有不同的类型和影响?在这篇文章中,我们将介绍两种不同的工作激情:和谐激情和强迫性激情,以及它们对你的工作和生活的影响,以及如何培养和保持健康的工作激情。
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和谐激情:工作的乐趣
如果你有和谐激情,那么你的工作就是你的乐趣之一。你喜欢你的工作,你认为它很重要,你愿意为它付出时间和精力。但是,你的工作并不是你的一切,你也有其他的兴趣和爱好,你也能平衡你的工作和生活。你可以自由地选择你的工作,你也可以自由地停止你的工作。你不会因为你的工作而忽视你的家庭、朋友或健康。你的工作是你身份的一部分,但不是全部。和谐激情可以带给你许多好处,比如更高的工作满意度、更好的身心健康、更强的注意力和更稳定的自尊。
强迫性激情...
正确职场心态:冷漠式工作,你不会感到焦虑
很多人在职场上感到焦虑,觉得自己的工作不被认可,不被提拔,不被尊重。他们总是期待着工作能给他们带来满足感,幸福感,成就感。他们认为自己必须爱岗敬业,对工作充满热情,否则就是不合格的员工。
但是,这样的心态真的对吗?工作真的就是生活的全部吗?我们是否可以换一个角度来看待工作呢?
今天,我要跟大家分享一个真实的故事,这是一个单亲妈妈的故事。她用她的行动和态度,给我们展示了一种不同的职场心态,一种冷漠式工作的心态。
冷漠式工作是什么?
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你可以不喜欢这个工作,但这个工作现在能让你养家糊口,你可以冷漠式工作。
冷漠式工作,并不是说我们要对工作漠不关心,不负责任,不努力。而是说我们要对工作保持一定的距离,不让工作占据我们生活的全部空间,不让工作影响我们的情绪和价值观。
冷漠式工作的核心思想是:工作只是工作。
当我们把工作看成是生活中的一部分,而不是生活的全部时,我们就能更好地平衡我...
MBTI完整测试:16型人格对应理想职业,10分钟找到你的命定工作!
MBTI职业性格测试
你有听过“MBTI测试”吗?MBTI测试又称为16型人格心理测试,通过一些简单的问题,将人格划分出16种对应的性格,依据结果还能帮助你寻找到适配的工作。
这个具科学基础的权威心理测验,被许多公司的HR拿来做面试者的性格分析,也有不少交友app出现填写MBTI的栏位,凡是找工作、交友、找对象都可以用的MBTI到底怎么测呢?
点我测试:MBTI职业性格免费在线测试
MBTI人格测验的四个维度
开始测验后会有一些选择题,依照自身感受填上同意或反对,并依据直觉填写题目,尽量不要选中立的答案。整份测验要在12分钟内作答完毕,并依据下方四个维度:
精力分配:外向E—内向I
信息获得:实感S—直觉N
判断事物:思维T—情感F
生活模式:判断J—感知P
大致可分为,具有责任感事业心的SJ类别(守护者)、具冒险精神的SP类别(探险家)、有哲理又能言善道的NF类别(外交家)...
6种简单且有效的情绪练习,帮你管理工作压力,改善健康,提升幸福感
6种简单且有效的情绪练习,能更好地帮助你管理工作压力,改善健康,提升幸福感:
1. 每天进行自我反思与自我审查。
这是一种帮助你认识自己的情绪状态和需求的方法。你可以在一天的开始或结束时,问自己以下几个问题:
我今天感觉怎么样?
我今天遇到了什么挑战或困难?
我今天做了什么让我感到满意或开心的事情?
我今天需要什么来让自己感觉更好?
不需要评判自己的答案,也不需要立即“修正”自己的感觉,只需要意识到这些感觉就可以了。
2. 在白天进行几次短暂的、高质量的休息。
当你感到压力或疲惫时,不要强迫自己继续工作,而是给自己一些时间来恢复精力。你可以选择以下几种方式来休息:
做一些深呼吸或冥想,放松身心。
喝一杯水或茶,补充水分。
吃一些健康的零食,提供营养。
走动一下,伸展一下肌肉。
听一些轻松的音乐,调节心情。
研究发现,在工作之余休息5-10分钟,可以显著减少累积的压力和挫败感...
心流:一种让你在工作中完全沉浸、提高效率和创造力、感受快乐和满足的心理状态
你是否有过这样的经验,当你在做一件你喜欢的事情时,你会完全沉浸在其中,忘记了时间、饥饿、疲劳,甚至忘记了自己的存在?这种特殊的精神状态,被心理学家称为「心流」(flow),它可以让你提高效率和创造力,同时也让你感到快乐和满足。那么,如何才能更容易地进入心流状态呢?本文将为你介绍心流的概念、条件和方法,帮助你把工作变得像游戏一样好玩,让你愈做愈不累。
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什么是心流?
心流这个词是由匈牙利心理学者米哈里‧奇克森特米海伊(Mihaly Csikszentmihalyi)在1975年首次提出的,他在研究创造力的人时发现,他们在工作时会有一种神清气爽的状态,他们会完全专注于手头的任务,不受外界的干扰,感觉自己的技能和挑战达到了完美的平衡,从而产生了一种自发的动力和乐趣。
心流状态有哪些好处?
心流是一种积极的心理体验,它可以带来以下的好处:
提高工作效率和质量,因为你会全神贯注地完成任...