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ADHD（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder）是一种神经发育性疾病，主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为的持续存在。它通常在儿童时期开始，并可能持续到成年。ADHD会对个人的学习、工作、人际关系和日常功能产生负面影响。 ASRS（Adult Self-Report Scale）是一种用于评估成年人可能存在的注意力缺陷/多动症（ADHD）症状的自评量表。它由世界卫生组织（WHO）和美国精神病学会（APA）开发，由18个问题组成。ASRS用于帮助医生或专业人员初步评估个体是否存在ADHD症状，并可能作为进一步评估的起点。 注意力缺陷/多动症（ADHD）成人自评量表（ASRS）在线免费测试的目的是为个人提供一个初步的自我评估工具，以了解自己是否可能存在ADHD症状。这个测试可以帮助个人识别自己是否有注意力不集中、多动和冲动行为的特征，从而引起对...

什么是“有效社交”呢？有效社交主要指你能与他人进行高效、顺畅的沟通，同事能有效的解决可能发生的冲突，顺利的表达建议，营造一个良好的社会关系。怎样才能拥有有效社交呢？首先你要学会分析沟通的对象，有效的组织自己需要表达的语言。 其次，你要让对方快速接收到你的信息，这样才能有效的解决你们之间的问题。人与人沟通的时候，从表情到言语都是一个复杂和微妙的过程，如果你说的话对方无法理解，甚至曲解，那这样的沟通是无效的。而有效的沟通不仅能帮助到自己的人际关系，还能成就自己的发展。而在你身边有多少社交是有效的呢？下面，我们就通过测试来看看吧！

你对异性有什么防备之心吗？一般这样的情况你都会做什么？

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你是喜欢浪漫的粉红系，还是简约时髦的黑白风格？ 其实从颜色喜好中不但展现了个人风格，也悄悄透露了自己的心理状态以及隐藏性格。 这个测试是日本网站hoyme.jp爆红「颜色心理测验」透过15个颜色分析出不同性格，准到起疙瘩，一起往下测验看看分析自己的隐藏人格特质！

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