Teste de conhecimento sobre alimentação saudável
Quando se trata de saúde, a alimentação é um aspecto vital. Não importa em que fase da vida estejamos, devemos prestar atenção a uma alimentação saudável para garantir que estamos recebendo uma variedade de nutrientes e calorias adequadas para manter o crescimento e a função dos tecidos do corpo. Agora, vamos fazer juntos um teste de conhecimentos sobre alimentação saudável!
Este teste concentra-...
Teste de nível de quociente de sono
Em nossas vidas modernas e aceleradas, muitas vezes negligenciamos um aspecto crucial: o sono. O conceito de “quociente de sono” vincula qualidade do sono e inteligência, o que tem atraído a atenção das pessoas. Vamos mergulhar neste tópico interessante e informativo.
O que é 'quociente de sono'?
'QI do sono' é um conceito proposto por estudiosos americanos. Refere-se principalmente à relação en...
Teste de dependência de jogos
Na sociedade moderna, os videogames tornaram-se parte integrante da vida de muitas pessoas. No entanto, às vezes podemos ficar presos em um jogo e não conseguirmos nos libertar. Você já sentiu que estava gastando muito tempo em um jogo e negligenciando as responsabilidades e desafios do mundo real? Nesse caso, você pode estar interessado na questão do vício em jogos.
Em 2018, a Organização Mundia...
teste de nível de solidão
Saúde mental
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3 minuto
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Neste mundo complicado, cada um de nós tem um coração solitário. Desde o momento em que nascemos, a solidão nos acompanha à medida que crescemos. Não é simplesmente estar sozinho ou solitário, mas uma experiência profunda e individual. Com o passar dos anos, aprendemos a ter um diálogo interior conosco mesmos, aprendemos a nos encontrar na multidão e a descobrir o universo na solidão.
A solidão à...
Teste de riqueza interior
Saúde mental
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4 minuto
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Existe um mundo único no olhar de cada pessoa, cuja cor e profundidade são pintadas pela riqueza que existe dentro de nós. Para aqueles que se sentem vazios no fundo da alma, o mundo pode parecer enfadonho e enfadonho, mas para aqueles que estão cheios de alma, mesmo um momento comum pode encontrar maravilhas e beleza infinitas;
Este não é apenas um teste, é uma jornada de autodescoberta, uma opo...
Teste de grau de coração de vidro
Saúde mental
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3 minuto
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A personalidade vítrea é um estado psicológico emocionalmente frágil e vulnerável, muitas vezes acompanhado por alterações de humor e tendências irritáveis. Este tipo de personalidade é muitas vezes incapaz de controlar as suas reações emocionais quando confrontado com assuntos triviais ou com as palavras e ações dos outros, manifestando-se como um comportamento impulsivo e irracional, mas isso nã...
Meça o nível de fadiga mental entre trabalhadores de escritório
Muitos trabalhadores de escritório sofrem de vários graus de fadiga psicológica, mas algumas pessoas não estão dispostas a enfrentar a sua fadiga e, mais frequentemente, não compreendem se o seu estado é verdadeiramente fadiga psicológica. Então vamos testar rapidamente!
Este teste é uma ferramenta simples de autoavaliação e não substitui uma avaliação profissional de saúde mental. Se você está p...
Teste sua capacidade de resistir ao estresse
Saúde mental
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1 minuto
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Haverá mais ou menos pressão na sociedade, seja ela proveniente da pressão na vida ou no trabalho.
Então, como está sua capacidade de suportar o estresse? Venha e teste!
Teste psicológico: Qual é a cor da personalidade escondida no fundo do seu coração?
Saúde mental
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5 minuto
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Quer saber qual é a cor da personalidade escondida dentro de você?
Cada cor representa nossas emoções e experiências únicas. Por exemplo, o vermelho pode representar a sua paixão e coragem, enquanto o azul pode refletir a sua sabedoria e calma.
Mas você já se perguntou qual é a cor do seu mundo interior?
Vermelho: Simboliza entusiasmo, paixão, espírito de luta e confiança.
Amarelo: Simboliza vi...
Avaliação online gratuita da Escala de Depressão Infantil
Saúde mental
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2 minuto
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Esta Escala de Depressão Infantil é uma ferramenta de autoavaliação utilizada especificamente para avaliar sintomas depressivos em crianças e adolescentes de 6 a 23 anos. Foi desenvolvida por Weissman et al. Essa escala contém 20 itens de autoavaliação, envolvendo emoções, comportamento, relacionamento interpessoal, autoavaliação da criança, etc. A faixa de pontuação é de 0 a 60 pontos, e quanto m...