Yakın bir ilişkide şunu sormuş olabilirsiniz: Birinin beni sevmesine ihtiyacım var mı, yoksa bu kişiyi gerçekten seviyor muyum? Eğer benim psikolojik ve fiziksel ihtiyaçlarım bu nesne tarafından karşılanabiliyorsa, bu bağlanma nesnesi bu koşulları karşılayabilecek biri olabilir mi? Başlangıç noktasına dönecek olursak, nasıl seveceğimi biliyor muyum?
Aşk ve bağlılık arasındaki fark nedir? !
🪐 A.Ek
İnsan yavruları ve bakıcıları arasında kurulan duygusal ilişki, bakıcıya bir güvenlik duygusu getirecek; bağlanma kalıpları, yetişkinlerin başkalarıyla duygusal açıdan destekleyici sosyal ilişkiler kurma şeklini de etkileyecektir.
🪐 B.Aşk
Sevginin nesnesine karşı güçlü sevgi ve hassasiyetle dolu karmaşık bir duygu. Nesnenin yanında olmanın haz verici bir hissi vardır ve nesnenin iyiliğiyle ilgilenirsiniz ve onun tepkilerine karşı duyarlı olursunuz. Aşk üçgeni teorisi, aşkın tutku, yakınlık ve bağlılıktan oluştuğunu öne sürer.
Bir kişiyle ister aşk ister bağlılık ilişkisi içinde olalım, o kişiyle duygusal bir bağımız var gibi görünüyor. Ancak ikisi arasındaki en büyük fark, kendinize mi yoksa sevgilinize mi daha çok önem verdiğinizdir.
Birbirimizi sevdiğimizde, kendi ihtiyaçlarımız önemli olsa bile diğer kişinin ihtiyaçlarıyla uzlaşabilir ve diğer kişiyi ön plana koyacak alan yaratabiliriz. Aşk karşımızdakini ve bizi önemser ve bir tarafın fedakarlığına değil, her iki tarafın karşılıklı tatminine bağlıdır! Tam tersine bağlanmanın bencilce olduğu söylenebilir çünkü bağlanma yalnızca kişinin kendi ihtiyaçlarının karşılanıp karşılanmamasıyla ilgilenir. Karşı tarafın benim ihtiyaçlarımı karşılayıp karşılayamayacağı ilişkinin iyi mi kötü mü olduğunu belirliyor gibi görünüyor, dolayısıyla ilişkide inişler ve çıkışlar yaşanıyor.
Ve yukarıdaki nedenlerden dolayı, diğer kişi yalnızca bir bağlanma nesnesi olduğunda, çoğu zaman diğer kişiyi kendi ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde değiştirmeyi umarsınız. Karşınızdakinin sizin kusurlarınızı birer birer giderememesini elbette kabul edemezsiniz! Ama tam tersine sevgi, karşınızdakini kusurları ve gözünüzdeki kötü alışkanlıkları da dahil olmak üzere olduğu gibi kabul etmektir.
##Nasıl sevmeliyiz?
Doğumumuzdan itibaren aile, arkadaşlar, öğretmenler vb. dahil çevremizdeki insanları nasıl seveceğimizi öğreniriz. Aslında farklı nesneleri sevmek çoğu zaman farklı ifadeler gerektirir çünkü herkes benzersizdir. Yani her yeni biriyle karşılaştığımızda, nasıl seveceğimizden emin olmadığımız için çekingen hissedebiliriz ama bu insan doğasıdır. Her bir bireyi sevmek, yeniden öğrenmemizi ve pratik yapmamızı gerektirir!
Nasıl sevileceğini öğrenmek, diğer kişinin ihtiyaçlarını gözlemlemekle başlayabilir. Örneğin: Partneriniz dün gece geç saatlere kadar çalıştığında, ona zengin bir öğle yemeği hazırlayın, böylece rahatlatıcı bir hafta sonu geçirebilir. Kendiniz yerine karşınızdaki kişiye odaklandığınızda ve karşınızdakinin bakış açısıyla düşündüğünüzde sevmeyi öğrenmeye başlarsınız.
Çoğu zaman tüm enerjimizi bizi seven birini bulmak için harcıyoruz ama sevginin sadece almayı değil, vermeyi ve harekete geçmeyi de gerektirdiğini unutuyoruz. Aşkın birçok şekli var senin gözünde aşk nedir?
Aşk çizginizi ve ilişki bakış açınızı ortaya çıkaracak 10 soru! » Test etmek için beni tıklayın
Bu makaleye bağlantı: https://psyctest.cn/article/9V5WQNdr/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
