Os relacionamentos são parte integrante de nossas vidas, mas você sabia de uma coisa? Existem alguns efeitos psicológicos que afetam inconscientemente a forma como nos relacionamos com os outros. Este artigo apresentará quatro efeitos psicológicos comuns e fornecerá alguns métodos práticos de aplicação para ajudá-lo a compreender e lidar melhor com os relacionamentos interpessoais.
O efeito Franklin: como fazer com que pessoas difíceis se tornem amigas
O efeito Franklin significa que depois que uma pessoa ajuda outra pessoa, ela terá uma impressão mais favorável da pessoa que está sendo ajudada, ainda mais forte do que quando foi ajudada pela outra pessoa. Esse efeito foi descoberto pelo político americano Franklin, que conquistou a amizade de um congressista hostil pegando livros emprestados.
O princípio do Efeito Franklin é que quando uma pessoa ajuda outra pessoa, ela encontrará uma explicação razoável para si mesma, a fim de manter a consistência de seu comportamento e atitude, ou seja, a outra pessoa é digna de ajuda. E quando uma pessoa é ajudada por outros, ela pode se sentir culpada ou sobrecarregada e ficar ressentida com a outra pessoa.
Portanto, se você deseja construir um bom relacionamento com uma pessoa difícil, experimente pedir-lhe pequenos favores que o façam sentir-se valorizado e respeitado. Dessa forma, você pode usar o Efeito Franklin para quebrar o gelo e até deixar a outra pessoa mais disposta a fazer coisas maiores por você.
Efeito Halo: Por que as primeiras impressões são importantes
O efeito halo significa que quando temos uma impressão específica de uma pessoa ou coisa, tendemos a inferir ou avaliar outros aspectos dela com base nessa impressão. Este efeito foi proposto pela primeira vez pelo psicólogo americano Thorndike na década de 1920. Ele descobriu que, quando os professores avaliam os alunos, eles serão afetados por fatores como a aparência e a personalidade dos alunos, ignorando as reais habilidades de aprendizagem dos alunos.
O efeito halo ilustra que quando conhecemos uma pessoa ou coisa, muitas vezes somos afetados pela primeira impressão ou por certas características salientes, enquanto ignoramos outras informações mais importantes ou reais. Esse efeito é muito comum na vida. Por exemplo, pensamos que pessoas bonitas devem ser inteligentes e gentis, ou que produtos de marcas famosas devem ser de alta qualidade e alto desempenho. No amor, o efeito halo também faz com que tenhamos a tendência de embelezar ou idealizar as pessoas de quem gostamos, ignorando suas deficiências ou problemas.
O efeito halo pode fazer com que tomemos decisões e julgamentos incorretos e até mesmo causar danos a nós mesmos ou a outras pessoas. Por exemplo, o grande escritor russo Pushkin certa vez se apaixonou pela aparência de sua esposa Natalia à primeira vista, mas ignorou suas falhas de caráter e personalidade, o que acabou levando à tragédia de sua morte em um duelo com seu rival amoroso. Portanto, devemos evitar julgar as pessoas pela sua aparência, mas devemos compreender e avaliar uma pessoa ou coisa sob múltiplos aspectos, e não nos deixar enganar pelas aparências.
Efeito de janelas quebradas: a propagação de fenômenos ruins
O efeito de janela quebrada significa que quando ocorrem alguns fenômenos ou irregularidades indesejáveis em um ambiente, se não forem corrigidos ou interrompidos a tempo, ocorrerão mais fenômenos ou irregularidades indesejáveis. Este efeito foi proposto pelos sociólogos americanos Wilson e Kelling na década de 1970. Eles usaram um prédio com janelas quebradas como exemplo para ilustrar que se as janelas quebradas não forem reparadas a tempo, mais vândalos serão atraídos. o edifício.
O efeito das janelas quebradas reflete a sensibilidade e a conformidade das pessoas com as normas ambientais e sociais. Quando alguns maus fenómenos ou violações aparecem num ambiente, as pessoas pensarão que se trata de uma norma ou tendência, diminuindo assim os seus padrões morais e comportamentais, e até imitarão ou juntar-se-ão a estes maus fenómenos ou violações. Este efeito é aplicável em qualquer área. Por exemplo, uma calçada que não seja limpa será tratada como um depósito de lixo; um carro arranhado será ainda mais danificado; . continuará a ser magoado ou traído.
O efeito janela quebrada nos lembra de prevenir e corrigir prontamente fenômenos adversos ou violações para evitar causar maiores perdas ou danos. Devemos manter o nosso ambiente limpo e ordenado, respeitar as normas sociais, as leis e os regulamentos, comunicar ou impedir imediatamente quaisquer fenómenos adversos ou violações que encontremos e não ficar de braços cruzados ou seguir o exemplo.
O efeito escuro: o efeito da luz no humor e no comportamento
O efeito escuro significa que quando a luz de um ambiente é fraca, as pessoas se sentirão mais seguras e confortáveis, e será mais fácil expressar suas emoções e desejos. Este efeito foi descoberto e nomeado por cientistas da Universidade de Toronto na década de 1980. Através de uma série de experimentos, eles descobriram que os participantes que assistiam aos comerciais em uma sala escura eram melhores do que aqueles que assistiam aos comerciais em uma sala mais iluminada. avaliação mais tolerante e amigável do protagonista do comercial e estavam mais dispostos a comprar o produto da propaganda.
O Efeito Escuro revela o impacto da luz no humor e no comportamento das pessoas. Quando a luz num ambiente é fraca, as pessoas sentirão que a sua privacidade e liberdade estão protegidas, relaxando assim as suas defesas psicológicas e a pressão social, e tornando mais fácil a expressão dos seus verdadeiros pensamentos e sentimentos. Esse efeito é especialmente óbvio no amor. Por exemplo, em um encontro em um restaurante ou cinema mal iluminado, ambas as partes parecerão mais íntimas e românticas e será mais fácil gerar atração e interação.
O efeito escuro pode nos ajudar a aumentar nossa confiança e conforto em determinadas situações, e também pode melhorar a comunicação e o relacionamento entre nós e outras pessoas. É claro que este efeito também tem certas limitações e riscos. Por exemplo, ao tomar algumas decisões ou ações importantes num ambiente escuro, alguns detalhes ou riscos podem ser ignorados, levando a arrependimentos ou consequências. Portanto, devemos utilizar ou evitar racionalmente o efeito escuro de acordo com as diferentes situações e propósitos.
Os itens acima são os quatro efeitos psicológicos comuns e seus impactos apresentados neste artigo. Espero que sejam úteis para você. Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, fique à vontade para deixar uma mensagem. Obrigado por ler! 😊
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