Le trouble d’anxiété sociale (TAS) est un trouble psychologique, également connu sous le nom de trouble d’anxiété sociale. Le principal symptôme de ce trouble est que l’individu se sent très mal à l’aise et anxieux dans des situations sociales, notamment lorsqu’il est remarqué, jugé ou critiqué. Les personnes atteintes de phobie sociale évitent souvent d’interagir avec les autres ou de participer à des activités sociales, ce qui peut entraîner des difficultés dans leur vie et leur travail.
La phobie sociale est généralement considérée comme un trouble anxieux qui affecte non seulement l’état émotionnel et psychologique d’un individu, mais également sa santé physique et sa qualité de vie. Les symptômes de la phobie sociale comprennent :
- Se sentir extrêmement anxieux ou effrayé dans des situations sociales ;
- Peur d’être embarrassé, jugé ou rejeté dans des situations sociales ;
- Évitez de participer à des activités sociales ou de communiquer avec des inconnus ;
- L’inquiétude et la peur face aux situations sociales affectent la vie quotidienne et le travail ;
- Ressentez un inconfort physique, tel que transpiration, rythme cardiaque rapide, tension musculaire, etc.
Les symptômes de la phobie sociale varient en gravité. Certaines personnes ne ressentent qu’un léger inconfort, tandis que d’autres souffrent d’une douleur et d’une détresse extrêmes. Certaines personnes détestent ou ont peur de faire face à des foules. Non seulement elles se sentent timides et mal à l’aise, mais je l’ai fait. un fort sentiment de malaise et de rejet du monde extérieur à moi. Si les symptômes de phobie sociale d’une personne interfèrent avec sa vie quotidienne et son travail, elle devra peut-être demander de l’aide à une psychothérapie ou à des médicaments.
Alors, vous souffrez de phobie sociale ? Vous pouvez le découvrir en testant.
