Il disturbo d’ansia sociale (SAD) è un disturbo psicologico, noto anche come disturbo d’ansia sociale. Il sintomo principale di questo disturbo è che l’individuo si sente molto a disagio e ansioso nelle situazioni sociali, soprattutto quando viene notato, giudicato o criticato. Le persone con fobia sociale spesso evitano di interagire con gli altri o di partecipare ad attività sociali, il che può portare a difficoltà nella loro vita e nel lavoro.
La fobia sociale è generalmente considerata un disturbo d’ansia che non colpisce solo lo stato emotivo e psicologico di un individuo, ma influisce anche sulla sua salute fisica e sulla qualità della vita. I sintomi della fobia sociale includono:
- Sentirsi estremamente ansiosi o impauriti nelle situazioni sociali;
- Paura di essere imbarazzato, giudicato o rifiutato nelle situazioni sociali;
- Evitare di partecipare ad attività sociali o di comunicare con estranei;
- La preoccupazione e la paura per le situazioni sociali influiscono sulla vita quotidiana e sul lavoro;
- Provare disagio fisico, come sudorazione, battito cardiaco accelerato, tensione muscolare, ecc.
I sintomi della fobia sociale variano in gravità. Alcune persone provano solo un lieve disagio, mentre altre soffrono di dolore e angoscia estremi. Alcune persone odiano o hanno paura di affrontare la folla. Non solo si sentono timide e a disagio, mi dispiace, ma è così un forte senso di disagio e rifiuto del mondo fuori di me. Se i sintomi della fobia sociale di una persona interferiscono con la sua vita quotidiana e il suo lavoro, potrebbe aver bisogno di chiedere aiuto alla psicoterapia o ai farmaci.
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