社会不安障害 (SAD) は、社会不安障害としても知られる心理障害です。この障害の主な症状は、社会的状況、特に注目されたり、評価されたり、批判されたりしたときに、非常に不安や不安を感じることです。社交恐怖症の人は、他人との交流や社会活動への参加を避けることが多く、そのことが生活や仕事に困難をもたらす可能性があります。
社交恐怖症は一般に、個人の感情的および心理的状態に影響を与えるだけでなく、身体的健康や生活の質にも影響を与える不安障害であると考えられています。社交恐怖症の症状には次のようなものがあります。
- 社会的状況において極度の不安や恐怖を感じる。
- 社会的状況で当惑したり、判断されたり、拒否されたりすることへの恐怖。
- 社会活動への参加や見知らぬ人とのコミュニケーションを避けてください。
- 社会的状況に対する心配や恐怖は、日常生活や仕事に影響を与えます。
- 発汗、心拍数の上昇、筋肉の緊張などの身体的不快感を経験する。
社交恐怖症の症状は、程度によって異なりますが、軽い不快感しか感じない人もいますが、人混みに直面することを嫌がったり、恐怖を感じたりする人もいます。申し訳ありませんが、私もそうでした。自分の外の世界に対する強い不安感と拒絶感。社会恐怖症の症状によって日常生活や仕事に支障が出ている場合は、心理療法や薬物療法の助けを求める必要があるかもしれません。
それであなたは対人恐怖症に苦しんでいますか？テストすればわかります。
