โรควิตกกังวลทางสังคม (SAD) เป็นโรคทางจิตหรือที่เรียกว่าโรควิตกกังวลทางสังคม อาการหลักของความผิดปกตินี้คือ บุคคลจะรู้สึกไม่สบายใจและวิตกกังวลอย่างมากในสถานการณ์ทางสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกสังเกตเห็น ตัดสิน หรือวิพากษ์วิจารณ์ คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมมักจะหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม ซึ่งอาจนำไปสู่ความยากลำบากในชีวิตและการทำงานได้
โรคกลัวการเข้าสังคมโดยทั่วไปถือเป็นโรควิตกกังวลที่ไม่เพียงส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์และจิตใจของแต่ละบุคคลเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพกายและคุณภาพชีวิตด้วย อาการกลัวการเข้าสังคม ได้แก่:
- รู้สึกวิตกกังวลหรือกลัวอย่างยิ่งในสถานการณ์ทางสังคม
- กลัวการอับอาย ถูกตัดสิน หรือถูกปฏิเสธในสถานการณ์ทางสังคม
- หลีกเลี่ยงการเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมหรือการสื่อสารกับคนแปลกหน้า
- ความกังวลและกลัวสถานการณ์ทางสังคมส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการทำงาน
- รู้สึกไม่สบายทางร่างกาย เช่น เหงื่อออก หัวใจเต้นเร็ว กล้ามเนื้อตึง ฯลฯ
อาการของโรคกลัวการเข้าสังคมมีความรุนแรงแตกต่างกันไป บางคนรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเท่านั้น ในขณะที่บางคนประสบความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานอย่างมาก บางคนเกลียดหรือกลัวการเผชิญหน้ากับฝูงชน พวกเขาไม่เพียงแต่รู้สึกเขินอายและอึดอัดเท่านั้น แต่ฉันยังมี ความรู้สึกไม่สบายใจอย่างมากและการปฏิเสธโลกภายนอกตัวฉัน หากอาการกลัวการเข้าสังคมรบกวนชีวิตประจำวันและการทำงาน พวกเขาอาจต้องขอความช่วยเหลือจากจิตบำบัดหรือการใช้ยา
คุณเป็นโรคกลัวสังคมหรือเปล่า? คุณสามารถค้นหาได้โดยการทดสอบ
