社交恐懼症（Social Anxiety Disorder，SAD）是一種心理障礙，也被稱為社交焦慮症。這種疾病的主要症狀是個體在社交場合中感到非常不安和焦慮，尤其是在被關注、評估或批評時。社交恐懼症患者經常會避免與他人互動或參與社交活動，這會導致他們在生活和工作中遇到困難。
社交恐懼症通常被認為是一種焦慮障礙，它不僅會影響個體的情緒和心理狀態，也會影響個體的身體健康和生活品質。社交恐懼症症狀包括：
- 在社交場合中感到極度焦慮或害怕；
- 害怕社交場合中出現丟臉、被評價或被拒絕的情況；
- 避免參與社交活動或避免與陌生人溝通；
- 對於社交場合的擔憂和恐懼影響日常生活和工作；
- 體驗到身體上的不適，如流汗、心跳加速、肌肉緊張等。
社交恐懼症的症狀程度各不相同，有些人只有輕微的不適，而有些人則會遭受到極度的痛苦和困擾；有些人討厭面對人群或是害怕面對人群，他們不只是覺得害羞、不好意思，而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。如果一個人的社交恐懼症症狀影響到他們的日常生活和工作，那麼他們可能需要尋求心理治療或藥物治療的幫助。
那麼你是否患有社交恐懼症呢？你可以進行測試得知。
