আপনি কি জানেন যে আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন কেবল আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলিই নির্ধারণ করে না, তবে আপনার আরেকটি দিকও লুকিয়ে রাখে? এটি হল ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্ব, যা এমন একটি দিক যা আপনি সাধারণত দেখান না, তবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, এটি হঠাৎ দেখাবে এবং আপনাকে বিস্ময় বা সমস্যা নিয়ে আসবে। সুতরাং, আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব কি? এটা আপনার উপর কি প্রভাব আছে? কিভাবে আপনি এটা সুবিধা নিতে পারেন?
এই নিবন্ধটি আপনার নিজের এবং অন্যদের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য এবং আচরণের ধরণ এবং কীভাবে আপনার ছায়ার বিকাশ ঘটাতে হয় সে সম্পর্কে গভীরভাবে বোঝার জন্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য, জুং-এর আট মাত্রা এবং এমবিটিআই-এর দৃষ্টিকোণ থেকে INFJ-এর বিরল ব্যক্তিত্বের ধরনগুলির একটি বিশ্লেষণ করবে। স্ব-বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য কার্যকরী ব্যক্তিত্বের সুবিধা।
PS এই নিবন্ধটি সেই পাঠকদের জন্য উপযুক্ত যারা ইতিমধ্যেই Jung’s Eight Dimensions (MBTI কগনিটিভ ফাংশন) এর ধারণা সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা রাখেন, আপনি যদি এখনও এই নিবন্ধটি না বুঝে থাকেন তবে আপনি এই নিবন্ধটি পড়তে পারেন , অথবা নিজের দ্বারা প্রাসঙ্গিক তথ্য অনুসন্ধান করুন.
ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব কি?
শ্যাডো ফাংশনাল পার্সোনালিটি মানে হল যে ব্যক্তিত্বের প্রথম এবং চতুর্থ অক্ষরগুলি বিপরীত অক্ষর দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, INFJ এর ছায়া ফাংশনাল পার্সোনালিটি হল ENFP, INTJ এর ছায়া ফাংশনাল পার্সোনালিটি হল ENTP ইত্যাদি। ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্ব আমাদের এমন একটি দিক যা আমরা সাধারণত দেখাই না এটি আমাদের অবচেতন মনের একটি অংশ এবং এমন একটি দিক যা চাপ বা সংকটের মধ্যে প্রদর্শিত হতে পারে। ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্ব অগত্যা খারাপ নয়, এটি আমাদের সম্ভাবনা বা সম্পদও হতে পারে, যতক্ষণ না আমরা এটিকে সঠিকভাবে চিনতে এবং ব্যবহার করতে পারি।
ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্ব গঠনের নীতি জং এর আট মাত্রার দৃষ্টিকোণ থেকে বোঝা যায়। জুং-এর আটটি মাত্রা জঙ্গিয়ান মনোবিজ্ঞানের আটটি মনস্তাত্ত্বিক ফাংশনকে নির্দেশ করে, যথা: অনুভূতি, অন্তর্দৃষ্টি, চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং তাদের অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখী দিকনির্দেশ। প্রত্যেকেরই এই আটটি মনস্তাত্ত্বিক ফাংশন রয়েছে, তবে কিছু ফাংশন শক্তিশালী, কিছু ফাংশন দুর্বল, কিছু ফাংশন আরও সক্রিয় এবং কিছু ফাংশন আরও প্যাসিভ। জং এর আটটি মাত্রা আমাদের নিজেদের এবং অন্যদের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য এবং আচরণের ধরণ সম্পর্কে গভীরভাবে বোঝার জন্য সাহায্য করতে পারে।
MBTI হল একটি ব্যক্তিত্ব শ্রেণীবিভাগের টুল যা জং এর আট মাত্রার উপর ভিত্তি করে এটি ব্যক্তিত্বকে 16 প্রকারে বিভক্ত করে, যা চারটি মনস্তাত্ত্বিক ফাংশনের সমন্বয়ে গঠিত। উদাহরণস্বরূপ, INFJ অন্তর্মুখী অন্তর্দৃষ্টি (Ni), বহির্মুখী অনুভূতি (Fe), অন্তর্মুখী চিন্তা (Ti), এবং বহির্মুখী অনুভূতি (Se) এর সমন্বয় প্রতিনিধিত্ব করে। MBTI আমাদের নিজেদের এবং অন্যান্য ব্যক্তিত্বের ধরন, সেইসাথে তাদের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলিকে আরও সহজে সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
জুং-এর আট-মাত্রিক এবং এমবিটিআই তত্ত্ব অনুসারে, প্রত্যেকেরই একটি প্রভাবশালী ফাংশন, একটি সহায়ক ফাংশন, একটি তৃতীয় ফাংশন এবং একটি চতুর্মুখী ফাংশন রয়েছে, যা যথাক্রমে আমাদের মনস্তাত্ত্বিক ফাংশনগুলির শক্তি এবং অগ্রাধিকারকে প্রতিনিধিত্ব করে। প্রভাবশালী ফাংশন আমাদের শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক ফাংশন এবং আমাদের মূল মান এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করে। অক্জিলিয়ারী ফাংশন হল আমাদের দ্বিতীয় শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক ফাংশন, আমাদের প্রভাবশালী ফাংশনকে সমর্থন করে এবং আমাদের যোগাযোগ করতে এবং বহির্বিশ্বের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়। টারশিয়ারি ফাংশন আমাদের তৃতীয় শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক ফাংশন, এটি আমাদের লুকানো সম্ভাবনা যা আমাদের নিজেদেরকে ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং বিকাশ করতে দেয়। চতুর্থ ফাংশন হল আমাদের দুর্বলতম মনস্তাত্ত্বিক ফাংশন এটি আমাদের অন্ধ স্থান এবং দুর্বলতা, যা আমাদের হস্তক্ষেপ এবং কষ্টের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে।
এই চারটি মনস্তাত্ত্বিক ফাংশন ছাড়াও, আমাদের আরও চারটি মনস্তাত্ত্বিক ফাংশন রয়েছে, যা আমাদের ছায়া ফাংশন এবং আমাদের ইয়াং ফাংশনের বিরোধী। শ্যাডো ফাংশনগুলি এমন মনস্তাত্ত্বিক ফাংশন যা আমরা সাধারণত ব্যবহার করি না তারা আমাদের অবচেতন এবং অচেতনতার প্রতিনিধিত্ব করে তারা হঠাৎ কিছু পরিস্থিতিতে উপস্থিত হতে পারে এবং আমাদের বিস্ময় বা সমস্যা নিয়ে আসে। ছায়া ফাংশনগুলির ক্রম ইয়াং ফাংশনের ক্রম বিপরীত, উদাহরণস্বরূপ, যদি INFJ এর ইয়াং ফাংশনগুলি হয় Ni, Fe, Ti এবং Se, তাহলে তাদের ছায়া ফাংশনগুলি হল Ne, Fi, Te এবং Si৷
INFJ এর ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্ব কি?
INFJ হল MBTI-এর বিরলতম ব্যক্তিত্বের ধরনগুলির মধ্যে একটি, এবং তারা তাদের আদর্শবাদ, সহানুভূতি এবং সৃজনশীলতার জন্য পরিচিত। তাদের প্রাথমিক কাজ হল অন্তর্মুখী অন্তর্দৃষ্টি (Ni), তাদের সহায়ক ফাংশন হল Extraverted Feeling (Fe), তাদের তৃতীয় ফাংশন হল Introverted Thinking (Ti), এবং তাদের তৃতীয় ফাংশন হল Extraverted Sensing (Se)। তাদের ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব হল ENFP, এবং তাদের ছায়া ফাংশন হল বহির্মুখী অন্তর্জ্ঞান (Ne), অন্তর্মুখী অনুভূতি (Fi), বহির্মুখী চিন্তা (Te), এবং অন্তর্মুখী অনুভূতি (Si)।
উপরোক্ত বিশ্লেষণ থেকে দেখা যায় যে INFJ এবং ENFP-এর জঙ্গিয়ান আটটি মাত্রা তাদের প্রভাবশালী ফাংশন এবং চতুর্থ ফাংশন, সেইসাথে সহায়ক ফাংশন এবং তৃতীয় ফাংশনগুলি একে অপরের বিপরীত। এর মানে হল যে INFJ এবং ENFP-এর চিন্তাভাবনা এবং আচরণের পদ্ধতি খুব আলাদা, এবং তাদের অনেক দিক থেকে দ্বন্দ্ব এবং দ্বন্দ্ব রয়েছে।
তাহলে, INFJ-এর ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্ব ENFP INFJ-এর উপর কী প্রভাব ফেলে? আমরা নিম্নলিখিত দিক থেকে এটি দেখতে পারেন:
- সাধারণ পরিস্থিতিতে, INFJ-এর ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব ENFP চাপা পড়ে এবং উপেক্ষা করা হয় INFJ খুব কমই ENFP-এর বৈশিষ্ট্যগুলি দেখায়, যেমন: খোলামেলাতা, প্রাণবন্ততা, স্বতঃস্ফূর্ততা, পরিবর্তনশীলতা, আবেগপ্রবণতা, কৌতূহল, উদ্ভাবন ইত্যাদি। INFJ তার প্রভাবশালী এবং সহায়ক ফাংশনগুলিকে প্রকাশ করার জন্য বেশি ঝুঁকছে, যেমন অন্তর্মুখীতা, চিন্তাভাবনা, সুশৃঙ্খলতা, স্থিতিশীলতা, সতর্কতা, বোঝাপড়া, সৃষ্টি ইত্যাদি।
- চাপ বা সংকট পরিস্থিতিতে, INFJ এর ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব ENFP হঠাৎ ফেটে যেতে পারে, এবং INFJ ENFP-এর নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি দেখাতে পারে, যেমন: বিদ্রোহী, আবেগপ্রবণ, অনুশাসনহীন, দায়িত্বজ্ঞানহীন, আবেগপ্রবণ, আক্রমণাত্মক, সমালোচনামূলক ইত্যাদি। INFJগুলি তাদের প্রভাবশালী এবং সহায়ক ফাংশনগুলি হারাতে পারে, যেমন বিভ্রান্তি, বিচ্ছিন্নতা, বিভ্রান্তি, অস্থিরতা, আত্ম-দোষ, উদাসীনতা, নেতিবাচকতা ইত্যাদি।
- বৃদ্ধি বা বিকাশের ক্ষেত্রে, INFJ এর ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব ENFP ইতিবাচকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে INFJ ENFP-এর সুবিধাগুলি শিখতে এবং আঁকতে পারে, যেমন: উন্মুক্ততা, প্রাণবন্ততা, স্বতঃস্ফূর্ততা, পরিবর্তনশীলতা, আবেগপ্রবণতা, কৌতূহল, উদ্ভাবন ইত্যাদি। INFJ এর প্রভাবশালী ফাংশন এবং সহায়ক ফাংশনগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে, যেমন: স্বচ্ছতা, একীকরণ, সুশৃঙ্খলতা, স্থিতিশীলতা, সতর্কতা, বোঝাপড়া, সৃজনশীলতা ইত্যাদি।
কীভাবে ছায়ার কার্যকরী ব্যক্তিত্বের সুবিধা নেওয়া যায়?
শ্যাডো কার্যকরী ব্যক্তিত্ব হল ঝুঁকি এবং সুযোগ উভয়েরই অস্তিত্ব। আমরা যদি আমাদের নিজস্ব ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের মুখোমুখি হতে পারি, এর বৈশিষ্ট্য এবং প্রভাবগুলি বুঝতে পারি, এর নেতিবাচক প্রকাশগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি এবং এর ইতিবাচক প্রভাবগুলি প্রয়োগ করতে পারি, তাহলে আমরা নিজেদেরকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারি, নিজেদেরকে আরও ব্যাপকভাবে বিকাশ করতে পারি এবং অন্যদের সাথে আরও সুরেলাভাবে যোগাযোগ করতে পারি .
সুতরাং, কিভাবে আমরা আমাদের ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্বের সুবিধা নিতে পারি? এখানে কিছু পদ্ধতি এবং কৌশল রয়েছে, আমি আশা করি সেগুলি আপনার জন্য সহায়ক হবে:
- আপনার নিজস্ব শ্যাডো ফাংশন ব্যক্তিত্ব বুঝুন। প্রথমত, আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন, সেইসাথে আপনার ইয়াং এবং ছায়া ফাংশনগুলি জানতে হবে। আপনি কিছু পরীক্ষা বা কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন নির্ধারণ করতে পারেন, অথবা আপনি আপনার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং প্রবণতার উপর ভিত্তি করে এটি বিচার করতে পারেন। তারপরে, আপনাকে আপনার ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং শক্তি এবং সেইসাথে আপনার ইয়াং কার্যকরী ব্যক্তিত্বের সাথে এর সম্পর্ক এবং পার্থক্যগুলি বুঝতে হবে। আপনি কিছু বই বা নিবন্ধ পড়ে বা আপনার মতো একই ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব আছে এমন কিছু লোককে পর্যবেক্ষণ করে আরও তথ্য এবং অনুপ্রেরণা পেতে পারেন।
- আপনার নিজস্ব ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব গ্রহণ করুন। দ্বিতীয়ত, আপনাকে স্বীকার করতে হবে যে আপনার ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্ব আপনার একটি অংশ, আপনার শত্রু বা ত্রুটি নয়। আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্ব খারাপ নয় এর মূল্য এবং ভূমিকা রয়েছে এটি আপনাকে আরও বিস্তৃতভাবে দেখতে, পরিবর্তনগুলিকে আরও নমনীয়ভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং নিজেকে আরও সমৃদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারে৷ আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বকে দমন বা অস্বীকার করার পরিবর্তে আপনাকে সম্মান করতে হবে। আপনার ছায়া ব্যক্তিত্বের সাথে ঝগড়া বা বিবাদ না করে তার সাথে শান্তি স্থাপন করতে হবে।
- আপনার নিজস্ব ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব পর্যবেক্ষণ করুন। আবার, আপনাকে সেই পরিস্থিতিতে মনোযোগ দিতে হবে যেখানে আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের উদ্ভব হয় এবং এটি আপনার উপর কী প্রভাব ফেলে। আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনের ইভেন্টগুলি রেকর্ড বা পর্যালোচনা করে আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের সূত্র এবং লক্ষণগুলি আবিষ্কার করতে পারেন। আপনি আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের কর্মক্ষমতা এবং কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে পারেন এটি প্রতিফলিত করে বা অন্যদের মতামত জিজ্ঞাসা করে। আপনার ইয়াং কার্যকরী ব্যক্তিত্ব এবং আপনার ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্বের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিশ্লেষণ করে বা তুলনা করে আপনি আপনার ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্বের শক্তি এবং সম্ভাবনা খুঁজে পেতে পারেন।
- আপনার নিজস্ব ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব সামঞ্জস্য করুন। অবশেষে, আপনাকে আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের নেতিবাচক প্রকাশগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং এর ইতিবাচক প্রভাবগুলি প্রয়োগ করতে হবে। আপনাকে আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বকে উপযুক্ত সময়ে, উপযুক্ত পরিমাণে এবং উপযুক্ত উপায়ে ব্যবহার করতে হবে এবং এটিকে অতিরিক্ত, অপর্যাপ্ত বা অনুপযুক্তভাবে ব্যবহার করবেন না। আপনার ইয়াং কার্যকরী ব্যক্তিত্বের সাথে সাংঘর্ষিক বা প্রতিস্থাপনের পরিবর্তে আপনার ইয়াং কার্যকরী ব্যক্তিত্বের সাথে সামঞ্জস্য রেখে আপনার ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্বকে ব্যবহার করতে হবে। আপনার শ্যাডো ফাংশন ব্যক্তিত্বকে এমন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করতে হবে যা আপনার বৃদ্ধি এবং বিকাশকে উপকৃত করে, আপনার মূল্যবোধ এবং লক্ষ্যগুলির ক্ষতির জন্য নয়।
উপসংহার
ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব এমন একটি দিক যা আমরা সাধারণত দেখাই না, তবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এটি হঠাৎ দেখাবে এবং আমাদের বিস্ময় বা সমস্যা নিয়ে আসবে। ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্ব অগত্যা খারাপ নয়, এটি আমাদের সম্ভাবনা বা সম্পদও হতে পারে, যতক্ষণ না আমরা এটিকে সঠিকভাবে চিনতে এবং ব্যবহার করতে পারি।
এই নিবন্ধটি বিরলতম ব্যক্তিত্বের ধরনগুলির মধ্যে একটি বিশ্লেষণ করে - INFJ-এর ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্ব, সেইসাথে জুং-এর আট মাত্রা এবং MBTI-এর দৃষ্টিকোণ থেকে এর বৈশিষ্ট্য এবং প্রভাব। এই নিবন্ধটি INFJ-কে তাদের নিজস্ব ছায়া চিনতে এবং গ্রহণ করতে, এর বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলি বুঝতে, এর উত্থান এবং কারণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে, এর অভিব্যক্তি এবং ব্যবহারকে সামঞ্জস্য করতে এবং দ্বন্দ্বের পরিবর্তে ইয়াং কার্যকরী ব্যক্তিত্বের সাথে সমন্বয় করতে সহায়তা করার জন্য কিছু পদ্ধতি এবং কৌশলও দেয়। স্ব-বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন অর্জন।
আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনার জন্য সহায়ক হবে যদি আপনার কোন প্রশ্ন বা পরামর্শ থাকে, দয়া করে একটি বার্তা দিন। আপনার পড়া এবং সমর্থনের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ.
MBTI প্রকার 16 ব্যক্তিত্ব বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা
আপনি যদি এখনও আপনার MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন জানেন না বা আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন পরিবর্তিত হয়েছে কিনা তা পুনরায় পরীক্ষা করতে চান, PsycTest আনুষ্ঠানিকভাবে একটি বিনামূল্যের MBTI Type 16 পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা প্রদান করে, যা আমরা আশা করি আপনার জন্য সহায়ক হবে।
MBTI বিনামূল্যে পরীক্ষার ঠিকানা: www.psyctest.cn/mbti/
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://psyctest.cn/article/Vm5b9KG6/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
