“MSQ-LF”相关心理测评

简易应对方式问卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由张育坤和解亚宁编制的一项心理测量工具。该问卷旨在评估个体在应对应激时所采用的应对方式，包括积极应对和消极应对两个维度。通过这个问卷，我们可以了解一个人面对压力和困境时的心理倾向和应对策略，进而为个体提供相应的心理干预和支持。 本问卷共包含20个条目，采用四级评分法。具体而言，被试需根据自己的实际情况选择适当的答案，其中“不采取”记0分，“偶尔采取”记1分，“有时采取”记2分，“经常采取”记3分。这种评分方法有助于细致地反映个体对于不同应对方式的采取频率和倾向程度。 积极应对维度是本问卷的一个重要部分，主要反映了个体在应对应激时采用积极、主动的方式的特点。例如，“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等是积极应对维度的代表性条目。这些策略帮助个体积极面对问题、寻...

创造力是人类特有的一种综合性本领，它指的是产生新思想、发现和创造新事物的能力。创造力在成功完成创造性活动时是必需的心理品质。它由知识、智力、能力和优良的个性品质等多个因素综合构成。 创造力是区分人才的重要标志。例如，创造新概念、新理论，推动技术创新，发明新设备、新方法，以及创作新作品都是创造力的表现。创造力是一系列连续而复杂的高水平心理活动，要求人们全身心地投入和高度紧张的创造性思维。 真正的创造活动总是为社会创造有价值的成果，人类的文明史实质上就是创造力的实现结果。对创造力的研究越来越受到重视，不同的观点出现了两种倾向。一种观点认为创造力不仅是一种能力，而且是一种或多种心理过程，通过这些过程创造出新颖和有价值的东西。另一种观点认为创造力不是一种过程，而是一种产物。一般认为创造力既是一种能力，又是一种复杂的心理过程和新颖的产物。 创造力问题属于心理学领域。在德语国家，创造力研究起步尚...

罗森伯格自尊量表（Rosenberg self-esteem scale, SES）最初是设计用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。 罗森伯格自尊量表是一种常用于衡量个体自尊水平的心理测量工具。该量表由美国社会心理学家莫里斯·罗森伯格（Morris Rosenberg）于1965年开发，被广泛应用于心理学和社会科学研究领域。 罗森伯格自尊量表由10个陈述性语句组成，参与者需要根据自己的感受和意见，在一个四点量表上选择适用程度。 无论在社会科学还是在日常生活中，自尊都是一个很流行也很重要的概念。按一般观点，自尊是人们赞赏、重视、喜欢自己的程度。而在社会科学中，自尊是一个可以被定量的假定概念，它是人们对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价。这同时也是自尊评定的理论基础，即评价一个人对自己的态度能反映出该对象的自尊程度。 罗森伯格自尊量表已被广泛应用，它简明、易于评分，是...

研究表明，青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。 另有研究发现，闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。 可是你知道自己平常是怎样吃苹果的呢？从你吃苹果的方式其实可以推测出你的职业素养。不信就来试试，点击下方开始按钮立即测试。

爱情不光是两个人情投意合那么简单，对于很多人来说，选择一个爱人，就是选择了一种生活。那什么样的“爱情素养”才足以支持我们经营好这份感情呢?

你是乐观派还是悲观派？测试一下吧！ 开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。调查显示，开朗乐观的人不仅较为健康（如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者），而且婚姻生活较为幸福，事业上也较易获得成功。 用乐观的态度对待人生就要微笑着对待生活，微笑是乐观击败悲观的最有力武器。无论生命走到哪个地步，都不要忘记用自己的微笑看待一切。微笑着，你才能征服纷至沓来的厄运；微笑着，你才能将不利于自己的局面一点点打开。 你是个乐观主义者还是个悲观主义者？你是透过亮丽的镜子还是透过灰暗的镜子来看待人生？ 做完这套试题，答案就明白了。

正所谓，性格决定命运，心境决定人生。面对同样的半杯水，悲观者会伤心于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。固执的人，在受到伤害的时候容易困在死胡同；豁达的人，在遇到难题的时候坦然地另辟蹊径。

欢迎参加我们的心理测试！本次测试将探索您是一个乐观者还是悲观者。请您根据个人感受，在下方选择最符合您观点的选项。请记住，没有正确或错误的答案，只需根据您的真实感受选择最适合的选项。 现在，请您开始测试，并在每个问题后面选择您的答案。最后，我们将根据您的选择给出相应的测试结果。请放松心情，并尽可能诚实地回答每个问题。 现在，让我们开始测试吧！

SR16是专业化的、系统化的，同时又是非常严谨的一套自评量表，其中包含了16个项目，其特点是简洁明了，能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。 它包含16个项目，每个项目都与抑郁症状的不同方面相关。请根据描述，在每个项目上选择最符合您近两周内的状况的答案。请注意，这只是一个自评工具，而不是专业诊断的替代品。 参考文献: Rush, A. J., Trivedi, M. H., Ibrahim, H. M., Carmody, T. J., Arnow, B., Klein, D. K., Keller, M. B. (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS-C), and self-re...

《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。 SCL-90（Symptom Checklist-90）是一种常用的症状自评量表，于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)，有时也叫做霍普金斯症状清单（Hopkin's症状清单，HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。 症状自评量表SCL-90包括90个条目，涵盖了九个不同的分量表，它们是： 1. 躯体化（Somatization）：涉及身体上的不适和症状，如头痛、胃痛等。 2. 强迫症状（Obsessive-Compulsive）：涉及强迫性思维和行为，如重复检查、洗手等。 3. 人际关系敏感（Interpersonal Sensitivity）：涉及对他人反应的敏感度、自卑感等。 4. 抑郁（De...