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爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)免费在线测试
产后抑郁自测(EPDS-10):7 天情绪状态快速筛查
生完孩子之后,情绪变得敏感、容易哭、睡不好、焦虑不安,甚至对原本期待的生活失去兴趣——这些到底是正常的产后情绪波动,还是已经进入了产后抑郁的风险范围?
这是许多新手妈妈、甚至家属都会反复搜索和困惑的问题。
爱丁堡产后抑郁量表(Edinburgh Postnatal Depression Scale,简称 EPDS),是目前全球范围内使用最广泛、最权威的产后抑郁筛查工具之一。该量表由精神医学专家于临床研究中开发,已被广泛应用于医院、妇幼保健机构及心理健康评估中,并被证实能够有效识别产后抑郁风险、围产期抑郁倾向以及伴随焦虑症状。
本测试为 EPDS-10 标准版,共包含 10 道核心问题,重点评估您在过去 7 天内的真实情绪体验,包括:
情绪低落、悲伤、易哭
对生活失去兴趣或愉悦感
无缘无故的焦虑、担心与恐慌 ...
MBTI 200题完整版免费测试入口|Myers-Briggs 16型人格测验
想了解自己是哪种MBTI人格类型?MBTI性格测试靠谱吗?MBTI哪里可以免费测?MBTI测试200题完整版免费入口来了!MBTI十六型人格在线测评(含INTJ、INFP、ENFP等16种类型)支持中文测评、手机端可用、测试结果精准。适合查找“MBTI官网入口”“MBTI性格测试完整版”“MBTI测试结果准不准”的用户。
赛可心理测试提供的这份高精度200题MBTI免费测评基于MBTI十六型人格理论,包含完整200道题,全面评估您的MBTI人格类型(Myers-Briggs 16 Personalities),涵盖I人与E人、S与N、T与F、J与P等维度。支持多种语言精准测评,免费在线使用,无需注册,海量题目,精准测量,结果完整解读。适合深入了解自我性格与职场定位。MBTI官方中文版入口首选,立即开始测试吧,全面了解你的性格类型、沟通方式与职业匹配!
免费MBTI性格测试介绍|...
同理心测试:成人版共情商数(Empathy Quotient,EQ-40量表) 免费在线测评
Empathy Quotient Test(EQ-40量表)同理心共情商数在线测试说明
共情商数(Empathy Quotient,简称 EQ,也称为同理心商数)是一种国际公认的心理学测评工具。EQ-40量表 是其中最常用的版本,包含 40道测试题(另有更完整的60题版),旨在全面衡量成年人的同理心水平和社交情绪敏感度。
这份 共情商数(Empathy Quotient,EQ-40)量表 由英国剑桥大学自闭症研究中心(Autism Research Centre, ARC)的心理学家 西蒙·巴伦-科恩(Simon Baron-Cohen)教授 研发,目前已被广泛用于国际心理学研究和临床筛查。
通过完成这份问卷,你将更清晰地了解:
你是否能够准确识别和理解他人的情绪;
在情绪互动中,你是倾向于情绪卷入,还是保持理性思考;
在社交场合,你更像是冷静理性派,还是超级“共感体”;
是否存在...
MBTI职业性格测试:官方93题标准版
MBTI(迈尔斯-布里格斯性格类型指标)是一项广泛应用的人格评估工具,旨在帮助人们了解自己与他人的性格差异,从而在职业、教育和人际关系中作出更明智的决策。下面将详细介绍MBTI的测试内容、每种性格类型的特点,并提供免费在线MBTI测试入口,帮助你深入了解自己的性格偏好,探索最适合的职业路径。
什么是MBTI性格测试?
MBTI是由凯瑟琳·布里格斯与伊莎贝尔·迈尔斯在20世纪初期根据卡尔·荣格心理学理论开发的一种人格评估工具。荣格的八维人格理论作为MBTI的基础,强调了个体在八种心理功能维度上的偏好,从而对每个人的性格做出深度剖析。无论你是外向(i人)还是内向(e人),MBTI性格类型量表都能帮助你识别自己在人际互动和能量获取方面的倾向。
MBTI通过四个维度评估个体的性格特征,并最终将其归类为16种不同的人格类型。每种人格类型都有其独特的优缺点,MBTI测试通过这些维度帮助你深入了解...
大五人格测试:BigFive OCEAN NEO-FFI量表免费在线测评(60题)
大五人格量表(Big Five Personality Inventory)也叫大五类人格、BIG FIVE、OCEAN 和 NEO-FFI 人格量表。大五人格测试(Big Five Personality Test)是一种常用的心理学评估工具,广泛应用于个体性格分析、职业规划、人力资源管理等领域。基于五大人格特质理论,大五人格测试帮助我们深入了解自己在五个核心维度上的性格特点。BigFive测试通过量化评估个体在每个特质上的得分,为个人发展和自我认知提供重要依据。
NEO-FFI 英文全称为“NEO Five-Factor Inventory”,即 NEO 五因素量表。NEO 即大五人格测试维度中Neuroticism(神经质), Extraversion(外倾性), Openness(开放性)的首字母缩写。
NEO-FFI人格量表是NEO人格量表的短版,包含 60 个条目,每种特质...
中国中学生心理健康量表在线测评(MSSMHS / MMHI-60)|抑郁、焦虑、学习压力全面测评
中国中学生心理健康量表(MSSMHS / MMHI-60)是我国广泛使用的中学生心理健康测评工具之一,由中国科学院心理研究所著名心理学家王极盛教授,在充分结合中国中学生的文化背景、学习情境与行为特点的基础上编制而成。
中国中学生心理健康量表英文全称为「The Middle Sehool Students Mental Health Scale,MSSMHS」,也被称为「Mental Health Inventory of Middle-School Students,MMHI-60」。该量表属于症状取向的心理健康诊断量表,主要用于筛查和评估中学生(包括初中生和高中生)在学习与成长过程中可能出现的心理问题或心理障碍倾向,在学校心理健康普查、教育科研与心理辅导实践中具有广泛应用价值。
MSSMHS/MMHI-60量表结构与测评内容
中国中学生心理健康量表(MSSMHS/MMHI-60)共...
FIRO-B量表:基本人际关系行为倾向免费在线测试
了解FIRO-B量表(基本人际关系行为倾向测试),这是由威廉·舒茨博士开发的心理测评工具,广泛应用于职业规划、团队建设和人际关系管理。通过测试,发现自己在包容、控制和情感三大核心需求中的行为模式,提升自我认知和团队协作效率。免费在线测评入口,开启探索自我之旅!
基本人际关系行为倾向测试(FIRO-B,Fundamental Interpersonal Relations Orientation-Behavior)是由心理学家威廉·舒茨博士(William Schutz)在20世纪50年代末开发的一种心理测评工具。该测试以科学的方式评估个体在社交和团队互动中的行为需求及表现,并为提升人际关系和职业生涯规划提供有力支持。
FIRO-B测试不仅关注个体与他人的互动需求,还能帮助团队或组织识别和优化团队协作模式,因此成为心理学、管理学以及职业发展领域的经典工具之一。
FIRO-B量表测试介...
自闭症谱系商数量表(Autism Spectrum Quotient,AQ-50)在线测试
什么是AQ-50测试?
自闭症谱系商数(Autism Spectrum Quotient, AQ-50)测试 是一份由剑桥大学自闭症研究中心团队开发的 自评量表,用于初步筛查成人是否具有自闭症谱系特质。
这份AQ-50自闭症量表包含 50道陈述题,通过回答“同意”或“不同意”,帮助评估个体在以下五个维度上的特质表现:
1. 社交技能
2. 注意力转换
3. 对细节的关注
4. 沟通能力
5. 想象力
AQ自闭症谱系商数测试适合哪些人?
自闭症谱系商数量表(Autism Spectrum Quotient,AQ-50)主要适用于:
16岁及以上的成年人(含大学生和职场人群);
智商在 80分以上 的个体;
怀疑自己或身边人存在 自闭症特质 的人群;
对自闭症筛查工具感兴趣的研究人员或教育工作者。
自闭症谱系商数量表常见问题:
“自闭症测试适合儿童吗?” —— AQ-50针对成...
「儿童版」共情商数量表:共情商数(EQ)在线免费测评,测测你孩子的共情力水平
孩子会在别人哭时感到难过吗?他们是否能察觉他人的情绪变化,并作出温柔回应?这些表面的小细节,其实透露着孩子在“社会情感智力”上的发育水平。
在孩子成长过程中,智商(IQ)不是唯一关键,另一个被许多心理学家称为“社会成功力”的指标——共情商数(EQ),正在受到越来越多的关注。
什么是共情商数?
“共情商数”(Empathy Quotient,简称 EQ),是用来衡量一个人共情能力(也叫移情能力)的心理学概念,它主要反映一个人理解他人情绪、感受、意图并对之产生情感回应的能力。简单来说,就是一个人能否理解他人情绪、设身处地为别人着想,并做出恰当情感回应的能力。拥有高共情的孩子,往往更容易交到朋友、解决冲突,也更容易赢得老师、同伴的喜爱。
共情商数 vs 情商(Emotional Intelligence, EI)的区别:
共情商数(EQ) 是情商的一部分,专注于“理解他人”。
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Holland RIASEC六型人格测验 | 霍兰德职业兴趣性格测试(10题版)
你是否曾经在选择职业方向时感到迷茫?或者想知道自己真正适合什么样的工作?霍兰德职业性格测试(Holland职业兴趣测验)或称 Holland六型人格测试,是一项科学且实用的职业规划工具,帮助你快速找到适合自己性格的职业方向。
什么是霍兰德职业兴趣测试?
霍兰德职业兴趣测试(Holland Code Career Test),由美国著名心理学家约翰·霍兰德(John Holland)提出,他认为:职业兴趣与性格密切相关。因此他将人的职业性格分为六种类型,统称为 RIASEC模型,即:
R(Realistic)实用型
I(Investigative)研究型
A(Artistic)艺术型
S(Social)社会型
E(Enterprising)企业型
C(Conventional)事务型
此职业性格测试被广泛应用于全球各地的职业规划、学校适性测试与求职辅导平台,尤其在台湾地区极具代表性。...