¿Estás sufriendo de depresión?

Según una encuesta de la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 100 millones de personas en todo el mundo sufren actualmente de depresión, y el número va en aumento, lo que la convierte hoy en una “epidemia”. La depresión es un síntoma de la neurosis, es una enfermedad causada por una disfunción corporal provocada por el uso excesivo del cerebro, el estrés mental y el esfuerzo físico. Incluye insomnio, ansiedad, hipocondría, fobia, trastorno obsesivo-compulsivo, neurastenia, vómitos nerviosos y otras afecciones. La depresión suele caracterizarse por dificultad para conciliar el sueño, a veces puedes conciliar el sueño, pero te despiertas después de 1 o 2 horas y es difícil volver a conciliar el sueño después de despertarte. Algunos también permanecen despiertos toda la noche; se sienten inquietos, incapaces de controlar el miedo sin un objeto o contenido claro, o experimentan un dolor aterrador. Algunas personas tienen como síntoma principal el bajo estado de ánimo, depresión, tristeza, baja autoestima y una reducción significativa o incluso pérdida del interés en las actividades diarias. Algunas personas son desconfiadas y siempre sospechan que los demás hablan mal de ellas, están muy preocupadas por los efectos nocivos para su salud pero no pueden controlarse. Prestar demasiada atención a su cuerpo (incluidos varios cambios fisiológicos). Algunos pacientes se obligan a pensar en algo o en algo y no pueden controlarse. Los síntomas de la neurastenia incluyen fatiga mental, reacción lenta, falta de atención, pérdida de memoria, incapacidad para trabajar y estudiar durante mucho tiempo, dolor de cabeza, pérdida de apetito, pereza, etc. La depresión puede ser causada por los siguientes factores: vida estresante, malestar estomacal, dolores de cabeza, nutrición insuficiente, mala alimentación, azúcar, mononucleosis, enfermedad de la tiroides, endometritis (asociada con la depresión en las mujeres), cualquier condición médica grave, lesiones, alergias. Algunas personas se deprimen más en invierno, cuando los días son más cortos y las noches más largas. La depresión es una enfermedad recurrente que puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en la mediana edad y es particularmente común en los ancianos. La depresión es el resultado de alteraciones en áreas del cerebro que regulan las emociones. La mayoría de las personas pueden manejar el estrés emocional diario, pero cuando el estrés es demasiado grande y excede el rango de sus funciones de adaptación, puede resultar en depresión. Además, la depresión también está estrechamente relacionada con la personalidad de la persona, cuyos rasgos de personalidad son generalmente introvertidos, retraídos, sentimentales y dependientes. La depresión es muy dañina para las personas: cambiará por completo su comprensión del mundo y de sus relaciones interpersonales, e incluso acabará con sus vidas mediante el suicidio. Si los pacientes con depresión están llenos de depresión y no buscan tratamiento médico a tiempo, alrededor del 10% de los pacientes tendrán tendencias suicidas, y algunos pacientes pueden incluso convertirse en protagonistas de violencia doméstica o abuso infantil. Pero esto no significa que la depresión deba ser una enfermedad terminal: al menos por el momento, puede tratarse mediante tratamiento psicológico, tratamiento farmacológico y otros medios. Los efectos adversos de la depresión no sólo afectan al paciente, sino que también afectan a sus familiares y amigos. En casos severos, la víctima puede no poder vivir una vida normal, lo que genera obstáculos para el trabajo, el estudio, la dieta y el sueño, y no puede disfrutar de ningún tipo de actividades felices. De hecho, la depresión puede hacer que las personas se sientan impotentes: según los registros, casi el 12% de los pacientes se sienten impotentes. Por otro lado, la depresión también puede aumentar la carga financiera para individuos, familias o comunidades enteras. Algunas de las cargas económicas son obvias y pueden calcularse, pero otras no pueden estimarse. Las cargas económicas que se pueden estimar incluyen demandas sobre servicios sociales y de salud, desempleo, pérdida de productividad, impacto en las familias y cuidadores, diversos grados de delincuencia y riesgos para la seguridad pública, y el impacto negativo del suicidio. En los países occidentales, la depresión es la enfermedad mental más común, con una incidencia de depresión a lo largo de la vida que oscila entre el 6% y el 8%. Con el envejecimiento gradual de la población, la incidencia de depresión entre las personas mayores de 60 años ha aumentado. 20% a 50%. Del 65% al ​​80% de los pacientes tendrán ideación suicida grave, del 45% al ​​55% se suicidarán o se autolesionarán y la tasa de mortalidad por suicidio a lo largo de la vida llega al 15% al ​​25%. Según el Informe sobre la salud en el mundo 2002 publicado por la Organización Mundial de la Salud, la depresión se ha convertido en la cuarta enfermedad más común en el mundo y, en 2020, la depresión podría convertirse en la segunda enfermedad más común después de las enfermedades cardíacas. Para saber si la depresión está amenazando su salud, realice esta prueba. Responda “sí” o “no” según cómo se haya sentido física y emocionalmente durante la semana pasada.