全部心理测试

产后阶段是女性人生中身心变化最为剧烈的时期之一。激素水平的快速波动、睡眠被频繁打断、角色转变带来的心理压力，以及对自我价值和未来的不确定感，都会对情绪状态产生深远影响。 在这一阶段，情绪低落、疲惫、焦虑、自责或兴趣减退并不罕见，但其中一部分人，可能正经历着程度不一的抑郁状态，而自己却难以准确觉察。 产后情绪与抑郁状态深度自评测试 本测试旨在帮助产后女性系统评估近期的情绪与心理状态变化，从多个与抑郁密切相关的维度进行自我观察，包括但不限于： 情绪低落与悲伤感 对生活与未来的期待程度 自责、内疚与自我评价 精力、疲劳与工作能力 睡眠质量与作息变化 食欲、体重与身体感受 兴趣减退（包括社交与亲密关系） 自我伤害相关想法的出现频率 与广为人知的 爱丁堡产后抑郁量表（EPDS） 不同，本测试并非用于快速筛查抑郁风险，而是一个更为...

产后抑郁自测（EPDS-10）：7 天情绪状态快速筛查 生完孩子之后，情绪变得敏感、容易哭、睡不好、焦虑不安，甚至对原本期待的生活失去兴趣——这些到底是正常的产后情绪波动，还是已经进入了产后抑郁的风险范围？ 这是许多新手妈妈、甚至家属都会反复搜索和困惑的问题。 爱丁堡产后抑郁量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale，简称 EPDS），是目前全球范围内使用最广泛、最权威的产后抑郁筛查工具之一。该量表由精神医学专家于临床研究中开发，已被广泛应用于医院、妇幼保健机构及心理健康评估中，并被证实能够有效识别产后抑郁风险、围产期抑郁倾向以及伴随焦虑症状。 本测试为 EPDS-10 标准版，共包含 10 道核心问题，重点评估您在过去 7 天内的真实情绪体验，包括： 情绪低落、悲伤、易哭 对生活失去兴趣或愉悦感 无缘无故的焦虑、担心与恐慌 ...

欢迎来到My Little Pony Test！在这个复杂的现代社会中，我们每个人都在社交网络中扮演着特定的角色。有人是团队的定心丸，有人是氛围的带动者，还有人是无私的后勤支持。你是否曾好奇过，自己在朋友眼中究竟是怎样的存在？你的社交能量来自于哪里？为了深度还原职场与生活中最真实的人际互动，我们结合了 My Little Pony（小马宝莉）的核心哲学，特别推出了这款 My Little Pony Test —— 社交风格与行为模式测试。 本测试不仅仅是一个简单的 My Little Pony 性格测试。不同于市面上常见的、带有浓厚魔幻色彩的趣味问答，本测试采用了“赛可心理测试”专业的心理学分析框架，参考了人格心理学中的“大五人格特质”（Big Five Personality Traits），将《小马宝莉：友谊就是魔法》（_My Little Pony: Friendship Is M...

欢迎来到这场充满魔法与色彩的深度自我探索之旅！无论你是追随了《小马宝莉：友谊就是魔法》（My Little Pony: Friendship is Magic）多年的资深“马迷”（Brony），还是刚刚被这群色彩斑斓的小马所吸引的新朋友，这个全面的 My Little Pony Test 都将带你跨越彩虹，进入迷人的小马利亚（Equestria）。 关于 My Little Pony Test（小马宝莉性格测试） 自1981年孩之宝（Hasbro）推出第一代（G1）“My Pretty Pony”以来，这个品牌已经历了五代的更迭。特别是第四代（G4）动画，在萝伦·福斯特（Lauren Faust）的精心打造下，不仅吸引了原本的目标受众，更在全球范围内引发了一场跨越年龄和性别的文化现象。为什么一个以小马为主角的测试会有如此大的魅力？心理学家认为，小马宝莉的角色性格设计极度契合现代心理学的...

你在社交中真的好相处吗？试试社交负面人格测试——六维暗黑人格难相处指数测试，基于42题六维模型，评估你在六种常见社交负面性格维度上的表现，，看看你最容易被嫌弃的点在哪，帮助你了解自己的社交形象。 欢迎参加赛可心理测试提供的「社交负面人格测试——难相处人格测试（Difficult Person Test）」，这个性格测试并不是医学意义上的「人格障碍筛查」，而是一份基于社交感受的自评问卷，用来告诉你在社交场合里，别人最容易觉得你哪一点难搞。 这个免费心理测试测的是「别人眼中的刺」，测试题目关注的是他人感受，而不是你自己是否痛苦。一起来测测你的社交难搞指数吧！ 社交负面人格测试：测测你“难相处”的地方在哪里 我们都不是“坏人”， 但在社交里，每个人身上多少都有几根容易扎到别人的刺。 这份测试不是在判断你有没有人格问题， 也不是心理疾病筛查。 它关注的是一个更现实的问题： ...

欢迎来到「生理性喜欢 vs 心理性喜欢」深度测评官方入口，这份心理测评基于进化心理学、神经科学及亲密关系研究，旨在帮助你拨开多巴胺的迷雾，看清这段关系的底层驱动力。请在回答时，脑海中带入那个特定的“他”/“她”，18题深度揭秘你是“本能心动”还是“命定真爱”！ 在感情世界里，你是否有过这种经历：明明对方不是你的理想型，但只要靠近，你的心跳就会玩起蹦极，甚至想“咬他一口”？ 这种现象在心理学和生物学上被称为生理性喜欢。那么，这种感觉真的靠谱吗？它与心理性喜欢又有什么本质区别？ 什么是生理性喜欢？身体永远比大脑诚实 生理性喜欢是一种源于生物本能、由激素和基因驱动的深层吸引力。它不受理性控制，往往在无意识的 0.3 秒内瞬间发生。 生理密码： 当你产生这种喜欢时，大脑会像“生化暴动”一样释放多巴胺（带来愉悦）、去甲肾上腺素（让你心跳加速）和催产素（建立信任）。 基因的秘密： 瑞士著名的...

欢迎来到疯狂动物城（Zootopia）心理测试！疯狂动物城（Zootopia）角色心理测验就像是朱迪和尼克在动物城里经历的探案过程：你每一个细微的决定，都如同寻找案件线索的每一步，最终这些线索汇聚起来，为你描绘出隐藏在你骨子里的真实“动物本性”，帮助你打破自我认知的刻板印象。 迪士尼的动画巨制《疯狂动物城》（Zootopia/优兽大都会/动物方城市）自2016年上映以来，凭借其出色的配音团队、精妙的剧本和将偏见、刻板印象等深刻主题融入剧情的手法，赢得了全球的广泛好评，总票房收入突破10亿美元，并斩获奥斯卡最佳动画片奖等诸多荣誉。这部电影的背景设定在一个只有人类以外的哺乳动物居住的现代化乌托邦式大都市——Zootopia 动物城。在这里，无论是体型巨大的大象还是娇小的老鼠，只要努力，人人都有可能实现梦想。 《疯狂动物城》电影的核心故事围绕着充满热血和正义感的兔子警官朱迪（Judy Hop...

性压抑自评量表（Sexual Repression Scale, SRS）免费在线测试，基于心理学框架编制，快速定位性压抑原因，提供针对性改善方案。 科学评估性压抑，读懂你的性心理状态 性压抑是当代成年人常见的心理困扰之一，可能由传统观念、性认知偏差、亲密关系问题等引发，长期忽视易导致，情绪焦虑、睡眠障碍、人际关系疏离等问题。本专业性压抑评估量表，基于心理学研究框架编制，聚焦性认知、性情绪、性社交及行为倾向四大核心维度，通过科学量化方式，帮你快速摸清自身性压抑程度。 无论你是因“性羞耻”困扰、亲密关系中难以表达需求，还是想了解自身性心理是否健康，性压抑量表都能为你提供客观参考。本量表内容无低俗表述，适配18岁以上有自我认知能力的成年人，结果仅作自我了解用途，助力你针对性调整心态，提升心理舒适度。 相关阅读：性心理健康：深度解读性压抑 3分钟完成作答，获取精准评估结果 建议在安静...

每个中国汉字都蕴含着丰富的文化内涵，甚至可以反映出一个人的个性特征。通过这个有趣的心理测试，我们将通过一个简单的中文汉字，帮助你揭示深藏内心的性格特征。你只需从几个看似普通的汉字中选择一个，测试将根据你选择的字，分析你外在与内在的个性特点。 请注意：在开始之前，最好不要先查看选项，而是让自己根据直觉先想出一个答案。这将帮助你更真实地反映自己的个性，而不是受到其他选项的干扰。每个字的选择都能够揭示你在生活中的行为模式、情感反应及处事方式。 这不仅仅是一个普通的心理测试，而是结合了汉字形态和心理学的独特探索之旅。每个字都传递着不同的含义与象征，它们反映了你在生活中的态度与情感方式。在这些看似简单的字形背后，隐藏的正是你对世界的独特感知与处理方式。 快来做这个心理测试，了解自己内心的真实想法和个性特点吧！

RAADS-R（Ritvo 自闭症阿斯伯格诊断量表修订版，Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale-Revised）是一份自我报告问卷，总共80题，旨在帮助评估成人自闭症特质的存在。RAADS-R是一种经过验证的工具，通过考察认知、感知和行为的终身模式来帮助识别成人自闭症，特别是对于那些早期被忽视或误诊的成年人。 RAADS-R量表由 Ritvo 等人在2011年开发，并在国际验证研究中得到了支持。RAADS-R 最适合18岁及以上、智商在平均水平或更高（即智商高于80）的男性和女性成年人使用。 RAADS-R自闭症测试结构与内容 RAADS-R 自闭症量表包含 80个陈述，用户需选择最符合其社交互动体验的答案。和简版量表RAADS-14相同，每个陈述有四个选项可供选择，完成RAAD-R80题完整版测试大约需要 10到30分钟。 RAADS-R ...

欢迎来到阿斯伯格自闭症（孤独症）自评量表RAADS-14在线测试！ 您是否曾经好奇自己或身边某些行为模式是否与自闭症谱系特征相关？Ritvo自闭症/阿斯伯格诊断量表-14（RAADS-14） 是一款专为成年人设计的快速可靠的自闭症（孤独症）筛查工具，旨在帮助您初步探索这些可能性。 RAADS-14是什么？ RAADS-14（Ritvo Autism & Asperger Diagnostic Scale-14）是 Ritvo自闭症/阿斯伯格诊断量表 的缩减版，原始版本（RAADS-R）包含80个问题，而RAADS-14则简化为 14个精选问题。RAADS-14是一份国际上常用的成人自闭症筛查问卷，由临床心理学家 Riva Ariella Ritvo 博士及其研究团队开发。 RAADS-14 是 RAADS-R（80题完整版） 的简化版，仅包含 14 道题，但仍保留了核心诊断价值。R...

在孩子的成长过程中，社交与沟通能力是衡量其发展是否顺利的重要指标。很多家长在孩子 4-11 岁阶段，会疑惑： 孩子是否比同龄人更难融入集体？ 是否经常沉浸在固定兴趣里？ 是否说话方式、互动行为与同伴差距明显？ 如果您也有这些担忧，儿童自闭症谱系测试（Childhood Autism Spectrum Test，CAST量表） 是一个可靠的早期筛查工具。本文将为您详细介绍 CAST 的背景、测试内容、分数解读和在线测试方式，帮助您快速了解孩子的社会沟通发展水平。 什么是 CAST 儿童自闭症谱系测试？ 随着公众对 自闭症谱系障碍（Autism Spectrum Disorder, ASD） 的关注度不断提高，家长和教育工作者越来越希望能够在儿童早期阶段识别出可能的自闭症迹象。儿童自闭症谱系测试正是为此目的开发的一种筛查工具。CAST自闭症量表主要用于 4-11岁儿童的早期自闭症筛查，...

什么是AQ-50测试？ 自闭症谱系商数（Autism Spectrum Quotient, AQ-50）测试 是一份由剑桥大学自闭症研究中心团队开发的 自评量表，用于初步筛查成人是否具有自闭症谱系特质。 这份AQ-50自闭症量表包含 50道陈述题，通过回答“同意”或“不同意”，帮助评估个体在以下五个维度上的特质表现： 1. 社交技能 2. 注意力转换 3. 对细节的关注 4. 沟通能力 5. 想象力 AQ自闭症谱系商数测试适合哪些人？ 自闭症谱系商数量表（Autism Spectrum Quotient，AQ-50）主要适用于： 16岁及以上的成年人（含大学生和职场人群）； 智商在 80分以上 的个体； 怀疑自己或身边人存在 自闭症特质 的人群； 对自闭症筛查工具感兴趣的研究人员或教育工作者。 自闭症谱系商数量表常见问题： “自闭症测试适合儿童吗？” —— AQ-50针对成...

7项广泛性焦虑障碍量表（Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7）是一种简明、科学的自评量表，广泛用于焦虑症的筛查和严重程度评估。无论你想了解“GAD-7 是什么？”，还是想通过GAD-7焦虑量表判断自己是否存在焦虑情绪，这份测试都可以为你提供参考。 GAD-7是什么？ GAD-7是一种用于广泛性焦虑障碍（GAD）筛查的自评量表，由Spitzer等人于2006年编制。GAD-7简明高效，适用于临床和研究，也可用于日常心理健康自测。 GAD是“Generalized Anxiety Disorder”的缩写，即广泛性焦虑障碍。它的典型表现包括持续性、过度的担忧、紧张不安、易激惹和难以放松等症状。 GAD-7不仅能评估焦虑症状的严重程度，还可辅助筛查惊恐障碍、社交恐惧症及创伤后应激障碍。国内多项研究也验证了其可靠性和有效性，使得GAD-7焦虑量表成为临...

在日常生活中，很多人会疑惑自己是否正经历情绪的极端波动：一会儿兴奋亢奋、精力充沛，一会儿又陷入低落、疲惫无力。这种反复的情绪起伏，可能提示需要进行双相情感障碍测试（也称躁郁症测试）。目前，临床和心理健康领域常用的筛查工具是情绪障碍问卷（MDQ量表），它可以帮助进行双相障碍自测，从而为进一步评估提供参考。 如果你正在寻找一种双相障碍筛查方式，或想要通过躁郁症在线测试来初步了解自己的心理状态，那么MDQ量表在线免费测试就是一个科学、便捷的选择。本文将详细介绍测试方法，并解答“如何判断自己是否有双相情感障碍”以及“躁郁症的自我检测方法”等常见疑问，帮助你更清晰地认识自己的情绪模式。 什么是双相情感障碍？ 双相情感障碍（Bipolar Disorder），又常被称为躁郁症，是一种以情绪剧烈波动为主要特征的心理疾病。患者往往在“情绪高涨、精力亢奋”的躁狂/轻躁狂状态与“情绪低落、缺乏动力”的抑...