A taxa metabólica basal refere-se à quantidade de calorias que o corpo humano consome para manter atividades fisiológicas básicas, como batimentos cardíacos e respiração.
A Taxa Metabólica Basal (TMB) refere-se à taxa de manutenção da vida (batimentos cardíacos, respiração, secreção das glândulas, filtração e excreção renal) em um ambiente de temperatura natural (18 ~ 25 ° C), acordado, imóvel, em jejum e relaxado. desintoxicação, etc.) a energia mínima necessária.
Aqui, a fórmula Mifflin-St, que apresenta a menor diferença em relação à medição real, é usada como método de cálculo. Este é atualmente o método de cálculo da taxa metabólica basal mais adequado e preciso para o povo chinês.
gênero: fêmea macho
peso: Kg (quilograma)
altura: cm (centímetro)
idade: um ano de idade
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