অনেকে কর্মক্ষেত্রে উদ্বিগ্ন বোধ করেন, অনুভব করেন যে তাদের কাজ স্বীকৃত, প্রচারিত বা সম্মানিত হয় না। তারা সবসময় তাদের সন্তুষ্টি, সুখ এবং কৃতিত্বের অনুভূতি নিয়ে কাজ করার জন্য উন্মুখ। তারা বিশ্বাস করে যে তাদের অবশ্যই তাদের কাজের প্রতি নিবেদিত হতে হবে এবং তাদের কাজের প্রতি উত্সাহী হতে হবে, অন্যথায় তারা অযোগ্য কর্মচারী হবে।
কিন্তু এই মানসিকতা কি আসলেই ঠিক? কাজ কি আসলেই জীবনের সবকিছু? আমরা একটি ভিন্ন কোণ থেকে কাজ দেখতে পারি?
আজ আমি আপনাদের সাথে একটি সত্য ঘটনা শেয়ার করতে চাই এটি একজন সিঙ্গেল মাদারের গল্প। তার কর্ম এবং মনোভাব দিয়ে, তিনি আমাদের একটি ভিন্ন কর্মক্ষেত্রের মানসিকতা, একটি ঠান্ডা কাজ করার মানসিকতা দেখিয়েছেন।
উদাসীন কাজ কি?
আপনি এই কাজটি পছন্দ নাও করতে পারেন, কিন্তু এই চাকরিটি এখন আপনাকে আপনার পরিবারকে সমর্থন করতে দেয় এবং আপনি উদাসীনভাবে কাজ করতে পারেন।
উদাসীন কাজের অর্থ এই নয় যে আমরা কাজের প্রতি উদাসীন, দায়িত্বজ্ঞানহীন এবং কঠোর পরিশ্রম না করা উচিত। এর অর্থ হল আমাদের কাজ থেকে একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব বজায় রাখা উচিত, কাজকে আমাদের জীবনের সমস্ত স্থান দখল করতে দেওয়া উচিত নয় এবং কাজকে আমাদের আবেগ এবং মূল্যবোধকে প্রভাবিত করতে দেওয়া উচিত নয়।
উদাসীন কাজের মূল ধারণা হল: কাজ শুধু কাজ।
যখন আমরা কাজকে আমাদের জীবনের সম্পূর্ণতার পরিবর্তে আমাদের জীবনের অংশ হিসাবে দেখি, তখন আমরা আমাদের ভূমিকা এবং চাহিদার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম হই। আমরা আরও স্পষ্টভাবে জানতে পারি আমরা কী চাই, আমাদের কী প্রয়োজন এবং আমাদের কী করা উচিত।
উদাসীনভাবে কাজ করার অনেক সুবিধা আছে:
- এটা আমাদের উদ্বেগ এবং চাপ কমাতে অনুমতি দেয়. যখন আমরা কাজকে স্ব-মূল্যের প্রতিফলন হিসাবে বিবেচনা করি না, তখন আমরা অন্য লোকেদের মূল্যায়ন এবং প্রত্যাশা সম্পর্কে খুব বেশি যত্ন নেব না। আমরা পদোন্নতি, সম্মান এবং প্রশংসা না পাওয়ার কারণে আমরা হতাশ ও হতাশ বোধ করব না। আমরা কর্মক্ষেত্রে সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জগুলিকে আরও উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেখতে পারি এবং আরও যুক্তিযুক্তভাবে সমাধান খুঁজে পেতে পারি।
- এটা আমাদের আরো মনোযোগী এবং দক্ষ করে তুলতে পারে। যখন আমরা কাজকে জীবনের সবকিছু হিসাবে দেখি না, তখন আমরা আমাদের সময় এবং শক্তিকে আরও ভালভাবে সংগঠিত করতে পারি। আমরা কর্মঘণ্টার সময় সব কিছু করতে পারি এবং আমাদের কাজগুলো ভালোভাবে করতে পারি। কাজ বন্ধ করার পরে, আমরা কাজ বন্ধ করতে পারি এবং আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত স্থান এবং আগ্রহগুলি উপভোগ করতে পারি।
- এটা আমাদের মুক্ত এবং সুখী করতে পারে। যখন আমরা কাজকে জীবনের অর্থ হিসাবে দেখি না, তখন আমরা আমাদের সম্ভাবনা এবং সম্ভাবনাগুলি আরও বিস্তৃতভাবে অন্বেষণ করতে পারি। আমরা আমাদের কর্মজীবন পরিকল্পনা এবং উন্নয়ন দিক আরও নমনীয়ভাবে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হব। আমরা কর্মক্ষেত্রে পরিবর্তন এবং সুযোগের মোকাবিলা করতে পারি আরো শান্তভাবে।
কর্মক্ষেত্রের মানসিকতা সঠিক: কাজ শুধু কাজ, আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করবেন না
একটি সত্য কাহিনী
একজন অবিবাহিত মা কীভাবে উদাসীন কাজ করেন সে সম্পর্কে এটি একটি সত্য গল্প।
এই একক মা হলেন শিক্ষক লি (ছদ্মনাম) নামের একজন শিক্ষক তিনি একজন উচ্চ বিদ্যালয়ের গণিতের শিক্ষক এবং একটি প্রধান উচ্চ বিদ্যালয়ে পড়ান। তার একটি 6 বছরের ছেলে আছে যে তার পাশে বড় হয়েছে।
যদিও শিক্ষিকা লি একজন বিষয় শিক্ষিকা, তিনি কখনোই ক্লাস টিচার ছিলেন না। তিনি অনুভব করেছিলেন যে একজন শ্রেণি শিক্ষক হওয়া খুবই সময়সাপেক্ষ এবং শক্তি-নিবিড় এবং তার ছেলের সাথে তার সম্পর্ককে প্রভাবিত করবে। তিনি শুধু গণিত ভালোভাবে শেখাতে এবং ছাত্রদের কাছে জ্ঞান ও পদ্ধতির বিষয়ে মনোযোগ দিতে চান।
এক বছর, স্কুলে একজন নতুন অধ্যক্ষ আসেন, এবং তিনি শর্ত দেন যে সমস্ত প্রধান বিষয় শিক্ষকদের অবশ্যই তাদের ক্লাসের ক্লাস শিক্ষক হিসাবে নেতৃত্ব দিতে হবে। এটি শিক্ষক লির জন্য একটি বিশাল ধাক্কা ছিল। তিনি অনুভব করেছিলেন যে এটি তার প্রতি অসম্মানজনক এবং অন্যায্য। তিনি তার অধিকারের জন্য লড়াই করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং অধ্যক্ষের চাপের কাছে নতি স্বীকার করবেন না।
তিনি সরাসরি অধ্যক্ষকে ডেকে বললেন, ‘আমি ক্লাসের দায়িত্ব নিতে পারব না। আমি চাই না আমার সন্তানরা এতিম হোক।’ তিনি কেবল একটি সত্য বলেছেন, এমন একটি সত্য যা পরিবর্তন করা যায় না।
ফলস্বরূপ, অধ্যক্ষ তার মনোভাব দেখে হতবাক হয়েছিলেন। তাকে ক্লাসে নেতৃত্ব দিতে বাধ্য করার কোনো উপায় ছিল না, তাই সে কেবল তার অনুরোধে রাজি হতে পারে। এভাবে পুরো বিদ্যালয়ের প্রধান বিষয়ের শিক্ষকরা ক্লাসের দায়িত্বে ছিলেন, শিক্ষক লি ছাড়া।
শিক্ষক লি অন্যরা তার সম্পর্কে কি ভাবছে বা তাকে মূল্যায়ন করে তা চিন্তা করে না। প্রিন্সিপালের তার সম্পর্কে মতামত আছে কিনা বা এটি তার কর্মজীবনের বিকাশকে প্রভাবিত করবে কিনা সে বিষয়েও তিনি চিন্তা করেন না। সে শুধু তার চাকরি আর সংসার নিয়ে চিন্তা করে। তিনি বলেছিলেন: ‘আপনি বলতে পারেন যে আমি ভাল নই, এবং আমার আপনার অনুমোদনের প্রয়োজন নেই, তবে আমি অবশ্যই আমার কাজ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করব।’
শিক্ষক লি তার ক্ষমতা এবং মূল্য প্রমাণ করার জন্য তার কর্ম ব্যবহার করেছিলেন। তিনি অসামান্য ছাত্রদের ব্যাচ পড়ান এবং ছাত্র এবং অভিভাবকদের আস্থা ও ভালবাসা অর্জন করেছেন। তিনি তার ছেলের ভালো যত্ন নেন এবং তাকে একটি উষ্ণ এবং সুখী পরিবার দেন। তিনি উদাসীন কাজের মানসিকতার সাথে তার কর্মজীবন এবং জীবনের মধ্যে ভারসাম্য অর্জন করেছিলেন।
আপনি যে মহিলাকে দেখতে পাচ্ছেন তিনি আসলেই জানেন যে তিনি জীবনে কী চান, এবং তিনি আপনার কাছে তার পদোন্নতি, সম্মান বা এমন কিছু চান না আরো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আমার পরিবার এবং আমার সন্তানদের যত্ন নিতে হবে।
কিভাবে উদাসীন কাজের মানসিকতা গড়ে তুলবেন?
হয়তো আপনি ভাববেন যে শিক্ষক লি একটি বিশেষ কেস, তার একটি বিশেষ পটভূমি এবং পরিবেশ রয়েছে। আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে আপনি যে কর্মক্ষেত্রে আছেন সেখানে আপনি মিঃ লির মত উদাসীনভাবে কাজ করতে পারবেন না।
আসলে, উদাসীন কাজ একটি বিশেষ দক্ষতা বা কৌশল নয়, কিন্তু একটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা এবং চিন্তা করার উপায়। এটি আপনার ক্যারিয়ার, অবস্থান, শিল্প বা কোম্পানির উপর নির্ভর করে না, তবে আপনার নিজের, কাজ এবং জীবনের প্রতি আপনার বোঝাপড়া এবং মনোভাবের উপর নির্ভর করে।
আপনি যদি উদাসীন কাজের মানসিকতা গড়ে তুলতে চান তবে আপনি নিম্নলিখিত দিকগুলি থেকে শুরু করতে পারেন:
- কাজের সারাংশ চিনুন। কাজ একটি বিনিময় সম্পর্ক আপনি কোম্পানির জন্য মূল্য তৈরি করতে আপনার সময়, শক্তি, দক্ষতা এবং জ্ঞান ব্যবহার করেন এবং কোম্পানি আপনাকে বেতন, সুবিধা এবং সুযোগ দিয়ে পুরস্কৃত করে। কাজ আপনার জীবনের সবকিছু নয়, এটি আপনার স্ব-মূল্যের প্রতিফলনও নয়। আপনি আপনার কাজ পছন্দ করতে পারেন বা না করতে পারেন, কিন্তু আপনি আপনার কাজকে আপনার মেজাজ এবং সুখকে প্রভাবিত করতে দিতে পারবেন না।
- আপনার লক্ষ্য এবং চাহিদা পরিষ্কার করুন। আপনি কেন কাজ করতে চান, আপনি আপনার কাজ থেকে কী পেতে চান এবং আপনার কাজের জন্য আপনাকে কী মূল্য দিতে হবে তা জানতে হবে। আপনার নিজের ক্যারিয়ার পরিকল্পনা এবং বিকাশের দিকনির্দেশ থাকতে হবে এবং অন্ধভাবে অন্যদের অনুসরণ করবেন না বা প্রবণতা অনুসরণ করবেন না।
- আপনার নিজস্ব সীমানা এবং নীচের লাইন সেট করুন। আপনাকে আপনার কাজের সময় এবং বিশ্রামের সময়গুলি স্পষ্ট করতে হবে এবং কাজকে আপনার ব্যক্তিগত স্থান এবং সময়কে আক্রমণ করতে দেবেন না। আপনাকে আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে হবে এবং কাজের জন্য আপনার স্বাস্থ্য এবং সুখ বিসর্জন দেবেন না। আপনাকে অবশ্যই প্রত্যাখ্যান এবং যোগাযোগ করার সাহস করতে হবে, আপনার ক্ষমতা এবং দায়িত্বের বাইরে চাকরি গ্রহণ করবেন না এবং অযৌক্তিক দাবি এবং চাপ সহ্য করবেন না।
- আপনার নিজস্ব আগ্রহ এবং শখ বিকাশ করুন। আপনার নিজের জীবনধারা এবং মজা থাকা উচিত এবং কাজকে আপনার জীবনের একমাত্র বিষয়বস্তু হতে দেবেন না। আপনাকে আপনার পছন্দের কিছু খুঁজে বের করতে হবে যাতে আপনি কাজের বাইরে খুশি এবং সন্তুষ্ট বোধ করতে পারেন। আপনাকে আপনার সামাজিক বৃত্ত প্রসারিত করতে হবে এবং কিছু সমমনা বন্ধু তৈরি করতে হবে যাতে আপনি কাজের বাইরে সমর্থন এবং সাহচর্য পেতে পারেন।
উপসংহার
মনোবিজ্ঞানের উদ্ভব হল পশ্চিমা দর্শন থেকে মনস্তত্ত্বের অধ্যয়ন হল মানব প্রকৃতি অধ্যয়ন করা এবং অবশেষে বিশ্বকে যুক্তিযুক্তভাবে দেখা। **যখন আপনি এই পৃথিবীতে বেশি প্রত্যাশা রাখেন না, তখন আপনি অবরুদ্ধ হওয়ার বা বিপর্যয় ভোগ করার আশা করবেন না, কারণ আমি খুব স্পষ্ট যে এটি আমার জন্য এমন নয়, এটি এইরকম সবাই, পৃথিবী একটি অপারেশন **.
উদাসীনভাবে কাজ করা একটি প্যাসিভ পালানো নয়, কিন্তু একটি ইতিবাচক পছন্দ। এটি আমাদের কাজকে আরও ভালভাবে উপভোগ করতে এবং জীবনকে আরও ভালভাবে উপভোগ করতে দেয়। এটি আমাদের আরও মর্যাদাপূর্ণ এবং সুখী করতে পারে।
আপনি যদি সঠিক কর্মক্ষেত্রের মানসিকতা পেতে চান তবে আপনি উদাসীনতা-ভিত্তিক কাজের চেষ্টা করতে পারেন! আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি একটি নতুন আপনি আবিষ্কার হবে!
বিনামূল্যে অনলাইন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা
পরীক্ষা করুন কোন ঋতু আপনার কর্মক্ষেত্রের মনোভাবের প্রতীক?
পরীক্ষার ঠিকানা: www.psyctest.cn/t/1MdZpE5b/
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://psyctest.cn/article/KAGkVKdP/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
