Пятнистая личность: вы также живете в ожиданиях других?

Психология/эмоция межличностные отношения 5378

Понять характеристики, причины и вред лестной личности. Проверьте, есть ли у вас приятная личность, и вы изучаете эффективные способы избавиться от дилеммы «радующих других». Научитесь отвергать, устанавливать границы, улучшать уверенность в себе, переоценить свою жизнь и жить своей истинной собой.

В жизни вы всегда обычно подавляете свои собственные потребности и расставляете приоритеты в чувствах других? Вы боитесь отвергать других, даже если вы чувствуете себя неохотно? Вы слишком заботитесь о оценках других людей и не имеете уверенности? Если вы ответите на эти вопросы, да, то вы можете быть «приятной личностью».

Что такое приятная личность?

Львиная личность, также известная как обслуживание личности, относится к черте личности, которая чрезмерно сосредоточена на других и подавляет свои собственные потребности и чувства. Людям с лестной личностью часто не хватает чувства безопасности, и они должны постоянно получать признание и любовь, радуя других. Они боятся конфликта, отвергаются и боятся неудачи, поэтому они стараются не выразить свои истинные мысли и чувства.

Типичные проявления приятной личности

Люди с лестной личностью будут иметь много типичных проявлений в своей повседневной жизни, таких как:

Страх выразить свои внутренние мысли : они обеспокоены тем, что их мысли не будут приняты другими, и боятся быть изолированными и атакованными, поэтому они всегда предпочитают скрыть свои истинные мысли.
Как принять инициативу, извиняться : даже если им скучно в своих сердцах, они решат извиниться, чтобы избежать конфликтов, надеясь положить конец несчастью как можно скорее.
Будут обслуживать других : в социальных случаях они всегда согласны с мнениями других людей и не осмеливаются выдвигать возражения, даже если они не согласны с ними в своих сердцах.
Не знаю, как отказаться : они боятся, что другие будут ненавидеть их после отвержения других. Чтобы поддерживать хорошие отношения на поверхности, они согласятся с запросами других людей, даже если они не хотят этого делать.
Никаких принципов и итоги : чтобы поддерживать гармоничные отношения с другими, они иногда слепо поражают других и теряют свои принципы и итоги.
Не стесняйтесь говорить, боясь оскорбить других : они всегда неоднократно думают о своих собственных словах, беспокоясь о том, что они оскорблят других, произнося неправильные слова. Они очень чувствительны внутри и легко влияют слова других людей.

Проверьте свои приятные тенденции личности:

Причины формирования приятной личности

Формирование лестной личности обычно связано со следующими факторами:

Низкое самопознание : они, по сути, чувствуют, что они не достойны любимых, не имеют чувства безопасности и должны постоянно порадовать других, чтобы доказать ценность их существования.
Родители имеют сильное желание контролировать своих детей : этот тип родителей не считает своих детей независимыми людьми, но считает своих детей своими собственными аксессуарами, контролирует все и игнорирует мысли и чувства своих детей.
Родители слишком большие ожидания в отношении своих детей : этот тип родителей всегда удовлетворяет слишком высоким требованиям своим детям и не позволяет своим детям потерпеть неудачу, заставляя их почувствовать, что, оправдывая ожидания своих родителей, они могут оправдать ожидания других людей.
Отсутствие заботы и утверждения в детстве : этот тип человека не хватает заботы и утверждения со стороны его родителей или других важных других в детстве, что приводит к их низкому самооценку и необходимо получить признание, обслуживая других.

Опасность приятной личности

Приятная личность может оказать много негативного влияния на людей:

Они склонны потерять себя : они привыкли подавлять свои собственные чувства, отказаться от своих мыслей и потребностей, чтобы удовлетворить других, и в конечном итоге потерять себя и даже иметь психологические проблемы.
Деформация межличностных отношений : хотя они жаждут любви, они боятся любви. Они беспокоятся о прибылях и потерях в интимных отношениях, и трудно установить здоровые отношения. На работе им также не хватает уверенности в себе, не осмеливаются взять на себя ответственность и трудно получить уважение от других.
Чтобы иметь больше давления : они не знают, как отказаться, и всегда согласны с просьбами других людей, даже если они превышают свои способности, заставляя их оказывать огромное давление.
Не сметь показывать свою силу : они боятся, что их превосходство вызовет негативные эмоции для других, поэтому они не осмеливаются показывать свои силы и упустить много возможностей.

Как выбраться из приятной личности?

Изменение лестной личности-это длинный процесс, который требует постоянного самосознания и тяжелой работы. Вот несколько способов помочь вам избавиться от лестной личности:

Научитесь отказываться : не бойтесь отвергать других, вы имеете право сказать «нет». Вы можете попытаться практиковать отказ от мелочей, например, отказ продавать звонки, отклонение необоснованных запросов.
Установите осведомленность о границах : проясните свою прибыль, что вы не можете принять, что вы готовы сделать, и твердо защищать свои границы.
Примите вину, вызванную отказом : нормально чувствовать себя виноватым после того, как он отвергнул других, но не идите на компромисс из -за этого и считайте, что принятое вами решение верно.
Научитесь любить себя и улучшать уверенность в себе : верьте, что вы достойны любимых, не обращайте слишком много внимания на оценки других, сосредоточьтесь на себе, делайте то, что вам нравится, и развивать свои интересы и хобби.
Научитесь выражать свои потребности : не бойтесь выражать свои мысли и чувства, будьте достаточно смелыми, чтобы выразить свои потребности и позволить другим понять ваши истинные мысли.
Поиск профессиональной помощи : если ваша лестная личность серьезно повлияла на вашу жизнь, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психологическому консультанту.

Заключение

Приятная личность - это не болезнь, а нездоровая личность. Пока вы готовы измениться, вы сможете избавиться от неприятностей лестной личности и прожить свою истинную личность. Помните, что ваша жизнь для себя, а не для других. Когда вы можете быть спокойно, ваши межличностные отношения будут более здоровыми и гармоничными.

Ссылка на эту статью: https://psyctest.cn/article/PDGmMMGl/

Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.