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为什么我们会讨厌那些做正确事的人？ 你是否有过这样的经历：当你看到有人为了环保而不吃肉，或者为了公平而捐款时，你不是感到敬佩，而是感到反感？你是否觉得这些人很烦人，很自以为是，或者根本没有什么用处？如果你有这样的想法，不要觉得惭愧，因为你并不孤单。研究发现，我们有时会对那些做正确事的人产生负面的情绪，甚至会因此而放弃自己做出更好的选择。这种现象叫做行善者减损，它背后的心理机制是什么呢？我们又该如何避免它呢？ ! 做正确事会威胁我们的自我形象 迈克尔·杰克逊曾经唱过：“如果你想让世界变得更美好，看看你自己，然后做出改变。”这句歌词听起来很有道理，但是实际上，我们并不总是愿意看看自己，更不用说做出改变了。当我们看到有人做出了我们没有做出的道德选择（比如不吃肉，或者捐款）时，我们就会感到自己的行为不够好，不够道德，不够有价值。这种感觉会威胁到我们的自我形象，让我们觉得自己不是一个好人。 ...

许多心理健康和医疗状况都有与抑郁症相似的症状——比如疲劳和睡眠问题——所以你可能认为自己患有抑郁症，但实际上并不是。 以下是关于抑郁症的事实、具有相似症状的疾病以及如何区分它们。 抑郁症：基础知识 抑郁症是一种常见的心理健康状况，会影响您的感受、思考和行为方式。您可能会感到悲伤并对您通常喜欢的活动失去兴趣。您可能有情绪和身体问题，导致难以在家中和工作中正常工作。 症状可能包括： 食欲改变 疲劳 内疚感或无价值感 悲伤或情绪低落的感觉 对活动失去兴趣 低能量 自杀或死亡的念头 睡眠困难 难以思考、集中注意力或做出决定 体重减轻或增加 如果您有这些症状，请咨询您的医生。如果它们持续 2 周或更长时间并限制您的功能，您可能患有抑郁症。 SDS抑郁自评量表免费在线测试：www.psyctest.cn/t/NydagK56/ 可能看起来像抑郁症的情况 以下是看起来像抑郁症的常见心理...

您是否认为自己是一个有才华和成功的人呢？如果有人问您，您能否列出自己最擅长的五件事呢？很多人都觉得这是一个很难回答的问题。那么，如何发现自己的天赋呢？天赋是否是成功的必要条件呢？请阅读下面的内容，了解六种简单有效的方法，帮助您找到自己的才能，并利用它们实现自己的目标。 ! 天赋和成功的关系 天赋可以理解为做某件事的天生优势。我们都见过一些有天赋的人：他们可以画出惊艳的画作，或者唱出动听的歌声。这样的天赋让我们感到羡慕，也让我们怀疑：如果没有这样的天赋，我们还能不能成功呢？其实，成功不仅仅取决于天赋，还取决于努力：您为达成目标而付出的努力程度。您可能听过这样的说法：天赋是成功的1%，努力是成功的99%。这就说明了，如果不努力，天赋也是无用的：它们不会得到发展，也不会帮助您实现您的目标。除了努力，成功还需要有明确的目标和强烈的愿望（即雄心）。因此，虽然天赋对于成功很重要，但大多数人都认为...

你是否想知道你的性格类型，以及你最有可能在哪里遇到你的理想伴侣？如果是的话，那么你一定要试试MBTI测试，这是一种基于心理学的人格分类法，可以帮助你了解自己和他人的偏好和特点。MBTI测试有16种人格类型，每种类型都有自己的性格和喜好，也会出现在不同的地方。今天，我们就来揭秘MBTI十六型人格会在哪里邂逅，让你找到你的另一半！ 最新免费MBTI测试 首先，你需要做一个简单的MBTI测试，只要回答一系列的选择题，就可以得到你的性格类型。这个测试不会花费你太多时间，只要几分钟就可以完成。你可以去赛可心理测试MBTI专区：www.psyctest.cn/mbti/ 做个免费测试，然后再回来看解析。 做完测试后，你就可以根据你的性格类型，看看你最有可能在哪里遇到这十六种人格。 MBTI 十六种人格的邂逅地点 ISTJ：物流师 ISTJ类型的人很安静，有点冷淡，喜欢享受脑海中的宁静。他...

SWOT分析是什么 SWOT分析是一种评估优势、劣势、机会和威胁的方法，可以帮助您更全面地了解自己或者其他对象的内部和外部环境。SWOT是四个英文单词的缩写，分别代表： Strengths（优势）：指您拥有的独特的优点、资源、技能和能力，可以让您在竞争中脱颖而出。 Weaknesses（劣势）：指您存在的不足、缺点、限制和挑战，可能影响您的绩效和效率。 Opportunities（机会）：指您所处的环境中存在的有利的趋势、变化、需求和空间，可以为您提供新的可能性和发展方向。 Threats（威胁）：指您所处的环境中存在的不利的趋势、变化、风险和竞争，可能对您的生存和发展造成威胁。 通过SWOT分析，您可以清晰地识别自己的优势和劣势，把握自己的机会和威胁，从而制定合适的战略和计划，提高自己的业绩和效率。 ! SWOT分析如何应用于个人生活 SWOT分析不仅可以用于评估组织、项目、...

什么是MBTI性格测试？ !MBTI人格类型 迈尔斯-布里格类型指标简介 自1917年以来，MBTI被认为是当今最流行的人格测验方法。MBTI代表迈尔斯-布里格斯类型指标，通过一系列选择题来识别16种人格类型。这种人格指标方法源于瑞士精神病学家卡尔·古斯塔夫·荣格在1921年发表的《心理类型》一书中的分类学理论，并由凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在二战期间发展起来。最初的心理问题演变成了迈尔斯-布里格斯类型指标，并于1962年出版。 MBTI人格测试基于每个人对问题的回答来推断他们独特的人格。MBTI回答了为什么世界上每个人都有不同的性格，没有人是相同的这个问题。如今，MBTI越来越受欢迎，并被用作一种相当准确的人格分类方法，帮助人们了解自己和身边的人，或追求适合的职业。 根据MBTI测试的结果，被测试者将知道他们属于以下16种MBTI人格类型之一： ...

你知道吗？你的人格类型可以决定你的人生剧本！是不是很惊讶？下面，我们就来为你揭晓，你的人生到底像什么剧！ 免费MBTI人格测试 首先，你需要做一个简单的测试，来确定你的人格类型。这个测试叫做MBTI，它是一种世界上最流行的性格测试之一，它可以把人分成16种不同的类型，每种类型都有自己的特点和优势。 测试的方法很简单，你只需要点击赛可心理测试的免费MBTI测试链接进入测试，就可以开始答题了。每道题都是同意或反对的选择，你只需要根据你的直觉，选择最符合你的答案就可以了。记住，不要选中立的答案，也不要花太多时间思考，要在10分钟内完成测试，这样才能得到最准确的结果。 测试完成后，你就可以看到你的人格类型了。它会用四个字母来表示，比如ISTJ，ESTJ，ESFJ等等。每个字母都代表了你的性格倾向，比如外向或内向，感觉或直觉，思考或情感，判断或知觉。你可以根据你的类型，查看你的性格描述，了解...

高考分数出来后，有些同学在研究报考哪所大学，有些在考虑选择什么专业，而还有一些同学在纠结是否要复读。 最近，我在赛可心理测试的QQ用户交流群中，有同学提到了复读的可行性问题，表示自己很困惑很纠结。 !要不要复读 “我今年考得不理想，是否应该复读？” “我没考上本科，读一个专科值得吗？” “高考没考好，读大专又不甘心，我该怎么办？” “我读个大专以后我将来怎么办？” 关于是否应该复读以及如何选择专业，我强烈建议大家去观看近期备受争议的张雪峰老师的视频。 10年前，当我还在上大学时，张雪峰老师的视频非常火爆。他在视频中以犀利幽默的方式分享了自己的专业观点和人生经历，让人听得过瘾，倍感欢乐。视频中的同学们也都哈哈大笑。 毕业后进入社会接受社会的毒打，才真正领悟现实的残酷。现在回头再看当年觉得搞笑的内容，却很难再笑出声来，内心只剩下感慨。看到视频中那些开怀大笑的同学，不就是当年的自己吗...

面试问题百百种！其中又以“面试自我介绍”、“离职原因”、“你的优缺点是什么”、“为何选择跨行业、非原本职务”、“我为何要录取你”、“还有什么问题想问吗”几乎是面试官必问的六大挑战，要如何回答才不会演变成误踩禁忌的灾难呢？一起来看看六大面试技巧如何化解上述超难问题。 ! 问题1：面试自我介绍 潜台词：我想快速了解你，顺便听听你的口语表达能力 面试自我介绍会是面试的第一道关卡，请不要觉得把自己的“丰功伟业”说出来很尴尬，把它当作你在陈述一件件事实、忠实呈现你的成就即可。 面试自我介绍不宜过长、过短，控制在3～5分钟即可。面试技巧上，可将简历内容加以改编，即可是“面试自我介绍”基本内容的架构。且面试自我介绍有三大得分区：口齿台风、回应需求、埋下伏笔。 ! 面试小技巧 良好的口齿：呈现多次口语练习，语速别太快、声音要清晰。 直接回应需求：将职务需求的专业度与气势展现出来。 间接埋下...

在这个快节奏的时代，我们常常面对各种压力和挑战，有时候会感到焦虑、沮丧、无力。我们需要找到一些方法来放松自己，调整心态，提升幸福感。 这里有70种不同的自我疗愈方法，涵盖了生活、运动、美食、旅行、娱乐等方面。每种方法都是用户的亲身体验或者建议，有些是简单的日常习惯，有些是特别的体验或者挑战，有些是与他人的互动或者分享，有些是与自己的沟通或者放松。 你可以根据自己的喜好和情况，选择适合自己的方法，或者随机尝试一些新鲜的事物。你也可以把这份清单分享给你的朋友和家人，让他们也能感受到自我疗愈的乐趣。 下面是我们为你准备的一份周末自我疗愈清单，祝你有个愉快的周末： 1. 开着空调，枕在真丝枕套上睡觉。 2. 窝在家里看一整天纪录片。 3. 在深夜里，读几首诗，喝一瓶精酿啤酒。 4. 看完一本书，感受精神的滋养。 5. 和朋友无目的聚会，抢着说话，散后归去，不记得究竟说过啥，只记得傻...