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生活取向測試LOT-R免費線上測試
在這個充滿不確定性的世界裡，悲觀者和樂觀者的態度對他們的生活軌跡產生了深遠的影響。悲觀者可能會說他們永遠正確，因為他們總是預見最壞的情況；而樂觀者則永遠前行，因為他們相信未來充滿了可能性。這兩種態度都有其價值，但在面對生活的挑戰時，樂觀的態度往往能帶來更多的動力和希望。
溫斯頓邱吉爾說：
悲觀者在每一個機會中都看到困難；樂觀者在每一次困難中都能看到機會。
樂觀改變了我們的思想和身體的工作方式。無論是支持健康的免疫系統、強化我們的人際關係，或是提高幸福感和生產力，樂觀情緒都能影響所有幸福感。
生活取向測驗（Life Orientation Test，LOT），也被稱為樂觀主義量表，是一種標準的心理工具，可評估一個人的樂觀傾向水準。這種態度，我們稱之為樂觀，是正向心理學家特別感興趣的領域，因為它影響我們在一系列領域的思想、感受和行動。
LOT最初由邁克爾·謝爾（Michael Sch...
免費線上測驗：童年情感忽視評估（CENQ）
童年情感忽視（Childhood Emotional Neglect，CEN）是指在一個孩子的成長過程中，他們的情感需求和情感表達被忽視、無視或無效地滿足。這種忽視可能是有意的，也可能是無意的，但無論如何，它對孩子的情緒發展和健康產生了負面影響。
童年情感忽視並不是指肉體上的虐待或忽略，而是指父母或主要照顧者忽略了孩子的情感需求。這可能包括缺乏情感支持、缺乏情感的認同和表達，以及缺乏情感上的安全感。孩子可能被要求壓抑自己的情感，或是他們的情感被無視，被認為不重要。
童年情感忽視可能出現在不同形式的家庭中，無論家庭的社經地位為何。它可能是由父母的自身問題或困難引起的，例如他們自身的情緒不成熟或心理健康問題。父母可能也受到了他們自己童年中的情感忽視的影響，因此無法滿足孩子的情感需求。
童年情感忽視對孩子的心理健康和發展產生了深遠的影響。被忽視的孩子可能在情感上感到空虛、無助和失落。他們可...
九型人格免費線上測驗|144題專業版
九型人格測驗（Enneagram）是一種獨特而深入的心理學工具，它幫助人們了解自己的性格特質、行為模式以及與他人之間的關係。透過九型人格測試，你可以發現自己的主要人格類型，了解你的內在動機和應對策略。本文將深入解析九型人格測試，揭示九種不同人格類型的特徵和相關分析方法。
九型人格測驗是基於九型人格理論的一種評量工具。這個理論認為，每個人都傾向於在九種不同的人格類型中歸屬其中一種或幾種。透過九型人格測試，你可以了解自己在這九種類型中的優勢和偏好，以及你的發展方向。
九種人格類型分別是：
1. 完美主義者（九型人格圖中的類型1）：他們追求完美和紀律，注重細節，是天生的改革者。
2. 幫助者（類型2）：樂於助人、關心他人，有強烈的情感需求，善於滿足他人的需求。
3. 成就者（類型3）：充滿自信與競爭力，追求成功與認可，擅長達成目標。
4. 藝術家（類型4）：獨立、富有創造力，注重個人情感與...
DISC職業性格測驗|免費
DISC性格測驗也被稱為DISC個性測驗或DISC行為方式測試，是國外企業廣泛應用的一種人格測驗，用於測驗、評估和幫助人們改善其行為方式、人際關係、工作績效、團隊合作、領導風格等。
DISC性格測驗是一種情緒和行為自我評估工具，這項評估工具是基於心理學家威廉·莫爾頓·馬斯頓1928年提出的DISC理論而形成。第一個基於威廉·莫爾頓·馬斯頓DISC理論的自我評估測驗是由心理學家Walter Clarke於1956年提出。 DISC性格測驗的目的是盡可能預測出員工的工作表現，企業在面試時會用到這個評估工具的。然而實際上這種評估工具並不能準確預測員工表現，也沒有任何科學證據能證明它的有效性。
DISC這四個字母分別代表4種行為模式：Dominance（支配性），Influence（影響型），Steady（穩定性），Compliance（服從型）。
目前，DISC理論已被廣泛應用於世界500...
艾森克情緒穩定性（EES）免費線上測試
艾森克情緒穩定性測驗（Eysenck's Emotional Stability Scale，簡稱EES）是由英國心理學家漢斯·艾森克（Hans Eysenck）開發的一種心理測量工具，旨在評估個體的情緒穩定性水平。
艾森克是英國倫敦大學的心理學教授，也是當代最有名的心理學家之一，編製過多種心理測驗。情緒穩定性測驗可以用來症斷是否有自卑、憂鬱、焦慮、強迫症、依賴性、疑心病觀念和罪惡感。 EES測驗通常包括一系列問題或陳述，受試者需要根據自己的感受或情況回答每個問題。這些問題涉及個體在不同情緒狀態下的反應和經驗。 EES主要關注個體對焦慮和憂鬱的傾向，以及他們情緒穩定性的程度。
EES通常以多項選擇或以量表形式呈現，受試者需要依照自己的情況選擇最符合自己的選項或在量表上標記自己的答案。測驗完成後，可以根據受試者的答案進行分數計算，以評估其情緒穩定性等級。
艾森克情緒穩定測驗是心理學研究...
耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費線上測試
強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）是一種常見的精神障礙，其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反覆出現的、令人不安的思考、衝動或圖像，而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。
強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關，而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如，一個人可能反覆檢查門鎖是否關閉，因為他們擔心房屋會被入侵，或者他們可能會反覆洗手，因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安，但往往只是暫時的，強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。
強迫症的確切原因目前尚不清楚，但研究顯示遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理治療和藥物治療的綜合應用。認知行為療法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）是最常用的心理療法方法，透過幫助患者識別和...
MBTI人格測試趣味娛樂版
相信很多人都聽過MBTI測試，但其中又有很多人一直不知道自己MBTI類型，究其原因是：一是要收費，二是題目太多…
最受歡迎的MBTI性格測驗題目分別有93題版和72題版，但這對於「懶癌晚期」和「選擇困難症患者」來說，是生命不能承受之痛！
今天，站長為大家帶來4題目的極速版測試，1分鐘內測出你的MBTI類型，一起來試試吧！
將測驗結果中的4個字母連起來就是你的MBTI性格類型！
結果性格類型解讀分析請參考：微信公眾號文章「MBTI」合輯
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艾森克人格問卷EPQ免費線上測驗|88題完整版
艾森克人格問卷(Eysenck Personality Questionnaire, 簡稱EPQ)是由英國心理學教授艾森克及其夫人編制，是在《艾森克人格調查表》（EH）基礎上發展而成。 1940年代末期開始訂訂，1952年首次發表，1975年正式命名。有成人問捲和兒童問卷兩種格式。
EPQ由P、E、N、L四個量表組成，主要調查內外向(E)、神經質(N)、精神質(P)三個向度。艾森克認為個性可分析出三個維度，其中E維因素與中樞神經系統的興奮、抑制的強度密切相關，N維因素與植物性神經的不穩定性有密切相關。
EPQ問卷包括四個分量表：內外傾向量表（E），情緒性量表（N），心理變態量表（P，又稱精神質）和效度量表（L）。有男女常模。 P、E、N量表分數隨年齡增加而下降，L則上升。精神病患的P、N分數都較高，L分數極高，有良好的信度與效度。
中國的修訂本仍分兒童和成人兩式，但項目數量分別由原版...
MBTI十六型人格測評200題完整版
人格心理學是研究人類個體在思想、情緒和行為上的差異和相似性的科學。人格心理學的重要性在於它可以幫助我們了解自己和他人，並提升我們的自我認知、自我發展和人際關係。人格心理學的研究領域非常廣泛，涉及多種理論、模型和評估工具。其中，MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）測驗是一種流行的人格測評工具，它可以根據四個二元維度將人們分為16種不同的人格類型。本文將介紹MBTI測試的起源和背景、核心理論和概念、應用領域和重要性、優點和批評以及進一步探索和發展的方向。
MBTI測試的創始人是凱瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs）和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）。凱瑟琳·布里格斯是一位自學成才的心理學家，她對人格類型的興趣始於她觀察到她的女兒和女婿在思維方式上有明顯的不同。伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯是一位作家，她繼承了...
四氣質類型免費線上測試
心理學上的四種氣質類型你屬於哪一種？
氣質是指個體相對穩定的心理特徵和行為傾向，反映了個體對情緒、情緒和行為的典型反應方式。它包括了心理活動的速度、強度、穩定性和指向性等面向。
具體來說，氣質包括以下幾個要素：
1. 心理活動的速度：指個體在知覺、思考和語言等心理過程中的反應速度。有些人反應迅速，思維敏捷，有些人則相對較慢。
2. 心理活動的強度：指個體情緒經驗的強弱程度，以及意志力和決斷力的強弱程度。有些人情緒波動較大，容易被外在情緒影響，有些人情緒相對穩定。
3. 心理活動的穩定性：指個體對注意力的集中時間、持久性和穩定性等面向的表現。有些人能夠長時間保持注意力集中，而有些人則容易分散注意力。
4. 心理活動的指向性：指個體的內向性與外向性傾向。內向的人喜歡獨處，思考問題，而外向的人則喜歡社交和與他人互動。
氣質是相對穩定的，不容易輕易改變，通常受到遺傳和個體發展過程中的經驗和...