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你的身体健康状况如何？快速测量你的BMI和体表面积
你是否想要了解自己的身体健康状况？你是否想要掌握自己的体重是否合理？你是否想要知道自己的体表面积是否正常？如果你的答案是肯定的，那么你需要了解两个重要的指标：体质指数（BMI） 和 体表面积。
什么是BMI和体表面积？
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BMI是根据身高和体重的比例计算出来的，它可以反映你的体重是否适合你的身高，是否存在肥胖或消瘦的问题。BMI的计算公式是：`BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2`。
体表面积是基于身高和体重以及年龄和性别等因素进行综合评估的，它可以反映你的身体表面积与你的体重的关系，是否存在营养不良或过度营养的问题。体表面积的计算公式有多种，其中一种简易的公式是：`BSA = [体重 (kg) x 身高 (cm) / 3600]^1/2`。
为什么要计算BMI和体表面积？
了解自己的BMI和体表面积可以帮助你更好地掌握自己的健康状况，并采取适当的健康管理措施。例如...
如何利用SWOT分析发现自己的性格优势
SWOT分析是什么
SWOT分析是一种评估优势、劣势、机会和威胁的方法，可以帮助您更全面地了解自己或者其他对象的内部和外部环境。SWOT是四个英文单词的缩写，分别代表：
Strengths（优势）：指您拥有的独特的优点、资源、技能和能力，可以让您在竞争中脱颖而出。
Weaknesses（劣势）：指您存在的不足、缺点、限制和挑战，可能影响您的绩效和效率。
Opportunities（机会）：指您所处的环境中存在的有利的趋势、变化、需求和空间，可以为您提供新的可能性和发展方向。
Threats（威胁）：指您所处的环境中存在的不利的趋势、变化、风险和竞争，可能对您的生存和发展造成威胁。
通过SWOT分析，您可以清晰地识别自己的优势和劣势，把握自己的机会和威胁，从而制定合适的战略和计划，提高自己的业绩和效率。
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SWOT分析如何应用于个人生活
SWOT分析不仅可以用于评估组织、项目、...
身体脂肪率在线计算器
构成身体的成分之中最多的是水分，约占体重50％60％，其次是脂肪。其他则是包含於肌肉中的蛋白质、糖、以及包含在骨头中的无机物。
身体脂肪率是指人体内的脂肪量在体重中所占的比率。
男生体脂率约17-23%； 女生体脂率约20-27%；
男生30岁以下14~20%； 男生30岁以上17~23%；
女生30岁以下17~24%； 女生30岁以上20~27%。
性别：男 女
体重：千克
腰：厘米
腕：厘米
臀：厘米
前臂：厘米
身体脂肪率：
function check(ad)
{
var ch=ad.value;
if(isNaN(ch))
{
var df=ch.substring(0,(ch.length-1))
ad.value=df;
}
}
function fat()
{
var wt = document.first.wg.valu...
MBTI 书单：10本让你了解自己，发现潜能，提升领导力的必读书籍
你是否想了解自己的性格类型，发现自己的潜能和优势，找到适合自己的职业方向，提升自己的领导力和人际关系呢？如果你的答案是肯定的，那么你一定不能错过以下这些MBTI相关的书籍，它们将带你进入一个全新的心理学世界，让你认识自己，了解他人，赢在性格！
什么是 MBTI？
MBTI是迈尔斯-布里格斯性格类型指标（Myers-Briggs Type Indicator）的简称，是一种基于荣格心理学理论的性格测试工具，可以帮助人们了解自己的心理倾向，认识自己的优势和劣势，提高自我认知和自我管理，以及更好地与他人沟通和合作。MBTI 将人的性格分为16种类型，每种类型都有自己的特点和风格，以及适合的职业和领域。MBTI 不仅可以帮助个人发展，也可以应用于团队建设，领导力培养，职业规划，婚恋配对等多个方面，是一种非常实用和有趣的心理学工具。
MBTI 相关的书单推荐
以下是我们为你精选的10本 MB...
血脂单位换算
血脂包括胆固醇与甘油三酯两大类，两者的度量单位均为mg/dL 或mmol/L。
血脂单位换算工具将血脂单位进行转换，包括总胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。在mmol/L和mg/dl之间任意转换。便于识别血脂高的症状解决高血脂，血脂高，降血脂等相关问题。
血脂单位换算旨在方便医务人员和患者，在高血脂检查和报告单中可能会常用到。输入数字可以即刻自动计算。
总胆固醇(mmol/L)
总胆固醇(mg/dl)
⇔
甘油三酯(mmol/L)
甘油三酯(mg/dl)
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真实解读MBTI人格类型：INTP——建筑师
MBTI人格类型：INTP——建筑师
INTP 是哲学上的创新者，痴迷于逻辑分析、系统和设计。他们全神贯注于理论，并寻找所有事物背后的普遍规律。他们想了解生活中统一的主题，包括其中所有的复杂性。
!INTP
INTP 人格类型
INTP 是超然的、善于分析的观察者。他们似乎对周围的世界视而不见，因为他们深深地沉浸在思想中。大部分时间他们都花费在自己的头脑里，探索概念，建立联系，寻求事物运作方式的理解。对一个建筑师来说，生活就是对宇宙奥秘的持续探索。
INTP 代表什么？
INTP是Myers-Briggs类型指标(MBTI)的创造者Katharine Briggs和Isabel Myers创建的十六种人格类型之一。INTP代表Introverted、iNtuitive、Thinking、Perceiving，这四个核心人格特质基于心理学家CG Jung的工作而来。
INTP类...
大脑感到忧郁：我们的情绪该何处安放？
要解释忧郁症、焦虑症有很多角度，例如心理、社会、生理等，而进化这个角度可能是你未想过的～你以为患上忧郁症或焦虑症是你的大脑生病了吗？身为精神医学专家的作者安德斯·韩森（Anders Hansen）告诉你，你的大脑其实运作得很正常！
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我们都是动物
我们很常忘记自己是动物，也不会从生物层面去理解自己。从进化的角度来看，生物最大的本能是存活和传宗接代。人类发展史上超过九成时间的世界都危机四伏，甚至半数人口都未能活到青春期。
而我们身处的信息型社会只占了人类史的0.02%，理论上你和我的大脑并不比所谓狩猎采集的原始人「进步」多少。因此大脑追求的不是幸福或股票升幅，而是最基本的生存和繁衍。
而你可有想过焦虑、忧郁、孤寂等情绪能如何帮助我们生存？
如何从进化的角度看待情绪？
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🏃♀️ 焦虑：焦虑是被潜在的威胁引发，而脑中的杏仁核便是侦测危机的警报器。为了有利生存，时刻为灾难作准...
MBTI——NT型详解
MBTI分类体系中共有16种人格类型，其中每种类型都由四个维度（外向-内向、感觉-直觉、思考-情感和判断-知觉）上的倾向组成。这四个维度产生了16种不同的人格类型，它们分别被分成四个群体：SP类型、SJ类型、NF类型和NT类型。
NT型：科学家、思想家的摇篮
!MBTI人格免费解读
NT代表Intuitive Thinking（直觉-思考），这些人注重理性、分析和推理，强调知识和思考能力，擅长解决复杂问题和创新。NT类型包括INTP（逻辑学家）、INTJ（建筑师）、ENTP（辩论家）和ENTJ（指挥官）。这些人格类型的人都具有理性和分析能力强、重视智力和知识的特点，但在不同的维度上具有不同的倾向和特点。
NT型的人有着天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。
NT型MBTI人格
NT人...
摩羯座ENTP：智慧的追求者与创新者
摩羯座的ENTP是一个非常有追求和冒险精神的人，他们喜欢追求智慧和创新，并且擅长从多个角度思考和解决问题。在工作中，他们通常具有自信和决心，喜欢承担重要的角色，并能够找到创新的解决方案。然而，他们也需要注意在决策和实施方面更加耐心和细节，以确保他们的想法能够被成功实施。摩羯座的ENTP通常适合那些需要高度创新和灵活性的工作环境，例如新兴产业或高科技行业。
摩羯座的ENTP具有很强的智慧追求和逻辑思考能力，善于从多个角度思考和解决问题。他们具有挑战传统观念并提出新颖想法的能力，能够自信地表达自己的观点并引导他人。摩羯座的ENTP也具有冒险精神和好奇心，擅长探索和创新。然而，他们也需要注意在决策和实施方面更加耐心和细节，以确保他们的想法能够被成功实施。
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在感情方面，摩羯座的ENTP通常是非常热情和浪漫的人，喜欢探索和寻找新的感情体验。他们需要一个能够理解和支持他们的伴侣，并且需要一个...
真实解读MBTI人格类型：ENTJ——指挥官
MBTI人格类型：ENTJ——指挥官
ENTJ是战略领袖，热衷于组织变革。他们能快速发现低效问题并构思新的解决方案，乐于制定长远计划以实现愿景。他们擅长逻辑推理，通常口齿伶俐、机智敏捷。
!ENTJ
ENTJ 人格类型
ENTJ 具有分析性和客观性，喜欢为周围的世界带来秩序。当系统中存在缺陷时，ENTJ 会看到并享受发现和实施更好方法的过程。他们很有主见，喜欢担任领导者和管理者的角色，组织人员和流程以实现自己的目标。
ENTJ 代表什么？
ENTJ是一个首字母缩写词，用于描述凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯创造的十六种人格类型之一。它代表外向、直觉、思考、判断。ENTJ指的是一个因与他人共度时光而充满活力（外向型），专注于想法和概念而不是事实和细节（直觉），并根据逻辑和理性（思考）做出决策，更喜欢有计划和有条理而不是自发和灵活的方式（判断）。ENTJ 有时被称为指挥官人格，因...