Le DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress Scale) est une échelle d’auto-évaluation couramment utilisée pour évaluer l’état émotionnel d’un individu en termes de dépression, d’anxiété et de stress. Il a été développé par Lovibond (1995) et a été largement utilisé dans de nombreuses études et pratiques cliniques.
Le DASS-21 contient trois sous-échelles qui évaluent respectivement la dépression, l’anxiété et le stress. Chaque sous-échelle comprend 7 items, pour un total de 21 items. Les sujets ont répondu en utilisant une échelle de 4 points (allant de 0 (pas cohérent) à 3 (toujours cohérent)) en fonction de ce qu’ils ont ressenti au cours de la semaine écoulée. Veuillez lire attentivement chaque entrée et sélectionner le niveau d’options dans chaque entrée qui s’appliquent à votre situation en fonction de votre situation au cours de la semaine dernière. Veuillez répondre à chaque élément ; il n’y a pas de bons ou de mauvais choix.
Le DASS-21 peut aider les individus et les professionnels à comprendre et à fournir une référence sur les états émotionnels, mais ce n’est pas un outil pour diagnostiquer la maladie mentale. Si vous ressentez une détresse émotionnelle grave, veuillez consulter un professionnel de la santé ou un professionnel de la santé mentale pour obtenir de l’aide.
illustrer:
- Un score de dépression ≤9 est classé comme normal, 10-13 est classé comme léger, 14-20 est classé comme modéré, 21-27 est classé comme sévère et ≥28 est classé comme très grave ;
- Un score d’anxiété ≤7 est considéré comme normal, 8-9 est considéré comme léger, 10-14 est considéré comme modéré, 15-19 est considéré comme sévère et ≥20 est considéré comme très grave ;
- Un score de stress ≤14 est classé comme normal, 15-18 est classé comme léger, 19-25 est classé comme modéré, 26-33 est classé comme sévère et ≥34 est classé comme très grave.
les références:
Gong Xu, Xie Xiyao, Xu Rui et Luo Yuejia. (2010). Rapport de test de la version chinoise simplifiée de l’échelle de dépression, d’anxiété et de stress (DASS-21) parmi les étudiants chinois. Journal chinois de psychologie de Linchuan, 18 (. 4), 443-446.
