DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。
DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。
DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し、参考にするのに役立ちますが、精神疾患を診断するためのツールではありません。重度の精神的苦痛を経験している場合は、医療専門家またはメンタルヘルス専門家に相談してください。
例証します:
- うつ病スコア 9 以下は正常、10 ～ 13 は軽度、14 ～ 20 は中等度、21 ～ 27 は重度、28 以上は非常に重度に分類されます。
- 不安スコア ≤ 7 は正常とみなされ、8 ～ 9 は軽度とみなされ、10 ～ 14 は中程度とみなされ、15 ～ 19 は重度とみなされ、≧ 20 は非常に重篤とみなされます。
- ストレス スコア ≤14 は正常、15 ～ 18 は軽度、19 ～ 25 は中程度、26 ～ 33 は重度、34 以上は非常に重度に分類されます。
参考文献:
Gong Xu、Xie Xiyao、Xu Rui、Luo Yuejia (2010)、中国の大学生を対象とした中国語版のうつ病-不安-ストレス スケール (DASS-21) のテスト報告書、18( 4)、443-446。
