DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
DASS-21은 개인과 전문가가 감정 상태를 이해하고 참조를 제공하는 데 도움이 될 수 있지만 정신 질환을 진단하기 위한 도구는 아닙니다. 심각한 정서적 고통을 겪고 있다면 의료 전문가나 정신 건강 전문가에게 도움을 요청하세요.
설명하다:
- 우울증 점수가 9점 이하인 경우 정상, 10
13점은 경증, 1420점은 중등도, 21~27점은 중증, 28점 이상은 매우 심각한 상태로 분류한다. - 불안 점수가 7점 이하이면 정상, 8
9점은 경증, 1014점은 중등도, 15~19점은 중증, 20점 이상은 매우 심각한 것으로 간주됩니다. - 스트레스 점수가 14점 이하인 경우 정상, 15
18점은 경증, 1925점은 중등도, 26~33점은 심함, 34점 이상은 매우 심각한 상태로 분류됩니다.
참고자료:
Gong Xu, Xie Xiyao, Xu Rui, Luo Yuejia(2010) 중국 대학생을 대상으로 한 중국어 간체 버전의 우울증-불안-스트레스 척도(DASS-21) 테스트 보고서, 18( 4), 443-446.
