DASS-21 (Depresyon-Anksiyete-Stres Ölçeği), bireyin duygusal durumunu depresyon, anksiyete ve stres açısından değerlendirmek için kullanılan, yaygın olarak kullanılan bir öz bildirim ölçeğidir. Lovibond (1995) tarafından geliştirilmiş olup birçok araştırmada ve klinik uygulamada yaygın olarak kullanılmaktadır.
DASS-21 sırasıyla depresyon, anksiyete ve stresi değerlendiren üç alt ölçek içermektedir. Her bir alt ölçek 7 maddeden oluşmakta olup toplam 21 maddeden oluşmaktadır. Denekler geçen hafta nasıl hissettiklerine bağlı olarak 4 puanlık bir ölçek (0 (tutarlı değil) ila 3 (her zaman tutarlı) arasında değişen) kullanarak yanıt verdiler. Lütfen her girişi dikkatlice okuyun ve geçen haftaki durumunuza göre her girişte durumunuza uygun seçenek düzeyini seçin. Lütfen her maddeyi yanıtlayın; doğru ya da yanlış seçenek yoktur.
DASS-21, bireylerin ve profesyonellerin duygusal durumları anlamalarına ve bu durumlar için bir referans sunmalarına yardımcı olabilir, ancak akıl hastalıklarının teşhisi için bir araç değildir. Şiddetli duygusal sıkıntı yaşıyorsanız, lütfen yardım için bir tıp uzmanına veya ruh sağlığı uzmanına danışın.
gözünde canlandırmak:
- Depresyon puanı ≤9 normal, 10-13 arası hafif, 14-20 arası orta, 21-27 arası şiddetli, 28 ve üzeri çok ciddi olarak sınıflandırılır;
- Anksiyete puanının ≤7 olması normal, 8-9 arası hafif, 10-14 arası orta, 15-19 arası şiddetli, 20 ve üstü çok ciddi;
- Stres puanı ≤14 normal, 15-18 arası hafif, 19-25 arası orta, 26-33 arası şiddetli, ≥34 ise çok ciddi olarak sınıflandırılır.
Referanslar:
Gong Xu, Xie Xiyao, Xu Rui ve Luo Yuejia (2010) Çinli üniversite öğrencileri arasında Depresyon-Anksiyete-Stres Ölçeğinin (DASS-21) basitleştirilmiş Çince versiyonunun test raporu. 4), 443-446.
