আপনি কি কখনও বন্য মেজাজ পরিবর্তন, উচ্চ শক্তি এবং কার্যকলাপের অস্বাভাবিক স্তরের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন? এগুলি ম্যানিক লক্ষণগুলির লক্ষণ হতে পারে। ম্যানিয়া হল একটি বাইপোলার ডিসঅর্ডার যা আপনার জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার উপসর্গের পরিমাণ আরও ভালভাবে বুঝতে চান? এখন, আমরা আপনাকে আপনার ম্যানিয়া লক্ষণগুলি স্ব-পরীক্ষা করার জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় অফার করি - ইয়াং ম্যানিয়া রেটিং স্কেল (YMRS)।
বাইপোলার ডিসঅর্ডার রেটিং স্কেল হল একটি ক্লিনিকাল টুল যা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং পরিবর্তনগুলি মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি ব্যাপক মূল্যায়ন স্কেল যা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ম্যানিক এবং হতাশাজনক পর্যায়ের লক্ষণগুলিকে কভার করে।
ম্যানিয়া, ম্যানিক ডিপ্রেশন বা বাইপোলার ডিসঅর্ডার নামেও পরিচিত, একটি গুরুতর মানসিক রোগ যা চরম মেজাজের পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার মধ্যে ম্যানিয়া এবং বিষণ্নতার দুটি চরম অবস্থা রয়েছে।
ম্যানিক অবস্থায়, রোগীরা সাধারণত উন্নত মেজাজ, হাইপারঅ্যাকটিভিটি, দ্রুত চিন্তাভাবনা, আবেগপ্রবণ আচরণ এবং অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করে। তারা অদম্য বোধ করতে পারে, কম ঘুমের প্রয়োজন হতে পারে, ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের অত্যধিক অনুসরণ করতে পারে এবং আবেগপ্রবণ কেনাকাটা, প্রশ্রয়মূলক যৌন আচরণ, দায়িত্বজ্ঞানহীন অর্থ ব্যবস্থাপনা ইত্যাদিতে জড়িত হতে পারে। উপরন্তু, তাদের বক্তৃতা অনিয়মিত হতে পারে, তাদের চিন্তাভাবনা এলোমেলো হয়ে যেতে পারে এবং তাদের মনোযোগ দিতে অসুবিধা হতে পারে।
হতাশাগ্রস্ত অবস্থায়, রোগীরা ক্রমাগত নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ বা উপভোগের হ্রাস, ক্লান্তি এবং দুর্বলতা, আত্ম-দায়িত্ব, কম আত্মসম্মান, ঘুমের ব্যাধি এবং ক্ষুধা পরিবর্তনের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করবেন। তারা হতাশ, অসহায় বোধ করতে পারে, জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারে, এমনকি আত্মঘাতী চিন্তা বা আচরণও করতে পারে।
ম্যানিয়ার লক্ষণ এবং তীব্রতা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হতে পারে এবং কিছু লোক ম্যানিক অবস্থায় বেশি প্রবণ হতে পারে যখন অন্যরা হতাশাগ্রস্ত অবস্থায় বেশি প্রবণ হয়। ম্যানিক এবং হতাশাগ্রস্ত অবস্থার মধ্যে ব্যবধান রয়েছে, যেখানে রোগীর মেজাজ ধীরে ধীরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে, তবে পুনরায় ঘটতে পারে।
বাইপোলার রেটিং স্কেলের বিপরীতে, ইয়াংস ম্যানিয়া রেটিং স্কেল ম্যানিক লক্ষণগুলির তীব্রতা মূল্যায়নের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। YMRS ম্যানিক বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং বাইপোলার আই ডিসঅর্ডার সহ ম্যানিক পর্বের মূল্যায়নের জন্য একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত সরঞ্জাম। এটি চিকিত্সক বা প্রশিক্ষিত ক্লিনিকাল মূল্যায়নকারীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় এবং এতে 11টি আইটেম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা ম্যানিক লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত প্রধান ক্ষেত্রগুলিকে কভার করে, যেমন মেজাজ অবস্থা, চিন্তাভাবনা কার্যকলাপ, গতিশীলতা ইত্যাদি।
অতএব, YMRS হল বাইপোলার রেটিং স্কেলের অংশ এবং বিশেষভাবে ম্যানিক ফেজের লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বাইপোলার রেটিং স্কেল আরও ব্যাপক এবং এটি ম্যানিক এবং ডিপ্রেশন উভয় পর্যায়ের লক্ষণ সহ সমগ্র বাইপোলার ডিসঅর্ডারের তীব্রতা মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ক্লিনিকাল অনুশীলনে, ডাক্তাররা বাইপোলার রেটিং স্কেল এবং ওয়াইএমআরএস উভয়ই ব্যবহার করে বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত রোগীদের আরও বিস্তৃত বোঝার জন্য এবং উপসর্গগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন।
ইয়াংস ম্যানিয়া স্কেল হল একটি ক্লিনিকাল টুল যা বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে ম্যানিয়ার তীব্রতা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়, যা 1978 সালে আরসি ইয়াং দ্বারা প্রস্তাবিত। এটি প্রধানত ম্যানিক লক্ষণ এবং তীব্রতা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয় এটি একটি ডায়গনিস্টিক স্কেল নয়, কিন্তু একটি উপসর্গ রেটিং স্কেল। এটি ডাক্তার বা প্রশিক্ষিত ক্লিনিকাল মূল্যায়নকারীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় এবং এতে 1, 2, 3, 4, 7, 10 এবং 11 আইটেম 0-4 স্কেলে স্কোর করা হয় এবং আইটেম 5, 6, 8 এবং 9 স্কোর করা হয়। 0-তে 8-স্তরের স্কোরটি উত্তেজিত এবং অসহযোগিতার রোগীদের আলাদা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি ম্যানিক লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত প্রধান ক্ষেত্রগুলিকে কভার করে, যেমন মানসিক অবস্থা, চিন্তার কার্যকলাপ, গতিশীলতা ইত্যাদি। এই সংক্ষিপ্ত স্ব-মূল্যায়ন ফর্মটি পূরণ করার মাধ্যমে, আপনি ভালভাবে বুঝতে পারবেন যে আপনার ম্যানিক উপসর্গ আছে কিনা এবং তাদের তীব্রতা মূল্যায়ন করতে পারেন।
স্কোরিং স্ট্যান্ডার্ড এবং নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করুন, এবং মূল্যায়নের সময়কাল হল সাইটের কথোপকথন এবং পরিদর্শনের উপর নির্ভর করে, যখন রোগীর স্বাভাবিক অবস্থার উপর ভিত্তি করে চরম স্কোরগুলি মূল্যায়ন করা যেতে পারে; একটি রেফারেন্স দুটি স্কোরের মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন যে নীতিটি 0-4 স্কোর সহ আইটেমগুলির জন্য উচ্চ স্কোর নির্বাচন করা এবং 0-8 স্কোর সহ আইটেমগুলির জন্য মধ্যম স্কোর নির্বাচন করা।
YMRS-এর বৈশিষ্ট্য: YMRS ≥20 পয়েন্টের প্রত্যাশিত স্কোর সহ কার্যকরীভাবে সংজ্ঞায়িত নিয়ন্ত্রণ পয়েন্ট দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এবং স্কোরিং রোগীর স্ব-প্রতিবেদনের সাথে মিলিত চিকিত্সক পর্যবেক্ষণ (উচ্চ স্কোরের উপর ভিত্তি করে) আবেদন এবং মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে।
ওয়াইএমআরএসের সুবিধা: এটির ভাল নির্ভরযোগ্যতা যাচাই করা হয়েছে এটি একটি নির্ভরযোগ্য এবং সাধারণভাবে ব্যবহৃত মূল্যায়ন সরঞ্জাম এবং 1978 সাল থেকে ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যবহৃত হচ্ছে। ইউটিলিটি মূল্যায়ন করার জন্য, YMRS-এ অন্তর্ভুক্ত আইটেমগুলিকে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ম্যানিক পর্বের মূল লক্ষণগুলি প্রতিফলিত করার জন্য সাবধানে নির্বাচন করা হয়েছিল এবং সাহিত্যে বর্ণিতগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
এই বিনামূল্যের অনলাইন পরীক্ষা আপনাকে নিম্নলিখিত তথ্য পেতে সাহায্য করবে:
- আপনি ম্যানিক লক্ষণগুলির সাধারণ লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্যগুলি অনুভব করেন কিনা।
- আপনার ম্যানিক লক্ষণগুলি বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে কিনা।
- আপনার উপসর্গের পরিমাণ সম্পর্কে, একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বা আরও চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় কিনা।
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই অনলাইন পরীক্ষাটি একটি ডায়াগনস্টিক টুল হিসাবে ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে নয়, তবে এটি আপনাকে আপনার সম্ভাব্য ম্যানিক লক্ষণগুলির প্রাথমিক অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার ম্যানিয়া বা বাইপোলার ডিসঅর্ডার আছে, তাহলে সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনার চিকিৎসার অবস্থা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ কারণ সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে ম্যানিয়া কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। প্রাথমিক শনাক্তকরণ এবং উপযুক্ত হস্তক্ষেপের মাধ্যমে, আপনি পুনরুদ্ধারের পদ্ধতিটি খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এবং একটি উন্নত মানের জীবন অর্জন করতে পারে।
আপনার উপসর্গের পরিমাণ অন্বেষণ করতে এবং পেশাদার চিকিৎসার পরামর্শ চাইতে আজই একটি বিনামূল্যে ম্যানিয়া স্ব-পরীক্ষা নিন। পরীক্ষা শুরু করতে নিচের লিঙ্কে ক্লিক করুন.
