‘সেলফ-রেটিং সিম্পটম স্কেল SCL90’ হল বিশ্বের সবচেয়ে বিখ্যাত মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার স্কেলগুলির মধ্যে একটি এবং বর্তমানে এটি মানসিক ব্যাধি এবং মানসিক অসুস্থতার জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত বহিরাগত পরীক্ষা স্কেল।
SCL-90 (সিম্পটম চেকলিস্ট-90) হল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত উপসর্গের স্ব-রেটিং স্কেল এটি 1975 সালে সংকলিত হয়েছিল , লেখক একই ব্যক্তি, 1954 সালে HCSL-এর প্রথম সংস্করণ সংকলিত হয়েছিল)।
SCL-90-এ 90টি আইটেম রয়েছে যা নয়টি ভিন্ন সাবস্কেল কভার করে, যা হল:
- সোমাটাইজেশন: শারীরিক অস্বস্তি এবং উপসর্গগুলি, যেমন মাথাব্যথা, পেটব্যথা ইত্যাদি জড়িত।
- অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক: আবেশী চিন্তা এবং আচরণ জড়িত, যেমন বারবার পরীক্ষা করা, হাত ধোয়া ইত্যাদি।
- আন্তঃব্যক্তিক সংবেদনশীলতা: অন্যান্য মানুষের প্রতিক্রিয়া, হীনম্মন্যতার অনুভূতি ইত্যাদির প্রতি সংবেদনশীলতা জড়িত।
- বিষণ্নতা: নিম্ন মেজাজ, হতাশা, আত্ম-দোষ ইত্যাদি জড়িত।
- উদ্বেগ: মানসিক অভিজ্ঞতা যেমন উত্তেজনা, অস্বস্তি, ভয় ইত্যাদি জড়িত।
- শত্রুতা: রাগ, শত্রুতা, আবেগপ্রবণতা ইত্যাদি জড়িত।
- ফোবিক উদ্বেগ: নির্দিষ্ট জিনিস বা পরিস্থিতির ভয় জড়িত।
- প্যারানয়েড আইডিয়া: অন্যদের সন্দেহ এবং অবিশ্বাস জড়িত।
- সাইকোটিসিজম: অস্বাভাবিক চিন্তাভাবনা, উপলব্ধি এবং আচরণ জড়িত অভিজ্ঞতা।
প্রতিটি সাবস্কেলে 10টি আইটেম রয়েছে এবং ব্যক্তিদের তাদের অভিজ্ঞতা এবং সংশ্লিষ্ট লক্ষণ এলাকার তীব্রতা প্রতিফলিত করার জন্য তাদের অবস্থার উপর ভিত্তি করে প্রতিটি আইটেমকে রেট দিতে হবে।
SCL-90-এর মূল্যায়ন পৃথক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে তথ্য প্রদান করতে পারে এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সা পরিকল্পনায় সহায়তা করতে পারে। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র প্রাথমিক স্ক্রীনিং এবং মূল্যায়নের জন্য ব্যবহার করা হয় এবং এটি নির্ণয়ের একমাত্র ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা যায় না এটি অন্যান্য ক্লিনিকাল মূল্যায়ন সরঞ্জাম এবং পেশাদার ডাক্তারদের মতামতের সাথে ব্যবহার করা প্রয়োজন।
SCL90 কে mmpi স্কেলের একটি ক্ষুদ্র সংস্করণ হিসাবে গণ্য করা যেতে পারে, ব্যবহারের সুবিধা এবং স্বল্প মূল্যায়ন গতির সুবিধার সাথে। এটি এমন বন্ধুদের জন্য উপযুক্ত যারা সন্দেহ করেন যে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে একটি স্ব-পরীক্ষা করা। এই পরীক্ষাটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযোগী (16 বছরের বেশি বয়সী) পরীক্ষার উদ্দেশ্য হল একজন ব্যক্তির কিছু মানসিক লক্ষণ আছে কিনা এবং এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এটি মানসিক উপসর্গ (অর্থাৎ, তারা) তাদের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা রাখে। একটি মানসিক ব্যাধির দ্বারপ্রান্তে হতে পারে) এটি একটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর লোকেদের মানসিক ব্যাধি রয়েছে এবং তাদের কী ধরণের মানসিক ব্যাধি রয়েছে এবং তাদের তীব্রতা প্রযোজ্য নয় তা পরীক্ষা করার জন্য উপযুক্ত ম্যানিয়া এবং সিজোফ্রেনিয়ায়।
পরীক্ষার স্কেল কিছু লোকের হতে পারে এমন লক্ষণগুলিকে তালিকাভুক্ত করে এবং আপনার নিজের অবস্থার (গত সপ্তাহে বা এখন) উপর ভিত্তি করে একটি উপযুক্ত বিকল্প নির্বাচন করুন
- না: সচেতনভাবে সমস্যা (লক্ষণ) নেই;
- খুব মৃদু: আমি অনুভব করি যে আমার এই সমস্যা আছে, কিন্তু এটি ঘন ঘন বা গুরুতরভাবে ঘটে না;
- মাঝারি: আমি অনুভব করি যে আমার এই উপসর্গ আছে, এবং এর তীব্রতা হালকা থেকে মাঝারি;
- গুরুতর: আমি অনুভব করি যে আমার প্রায়শই এই উপসর্গ দেখা যায় এবং এর মাত্রা মাঝারি থেকে গুরুতর;
- গুরুতর: লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা খুব গুরুতর বলে অনুভূত হয়।
একটি স্ব-মূল্যায়ন স্কেল হিসাবে, এখানে ‘হালকা, মাঝারি এবং ভারী’ এর নির্দিষ্ট অর্থ স্ব-মূল্যায়নকারীর নিজেই বোঝা উচিত এবং কঠোর প্রবিধান তৈরি করার প্রয়োজন নেই।
⚠️দ্রষ্টব্য: স্কেলটির লেখক জাতীয় আদর্শ ফলাফল অনুসারে একটি কাট-অফ মান প্রস্তাব করেননি, যদি মোট স্কোর 160 পয়েন্টের বেশি হয় বা কোনো ফ্যাক্টর স্কোর 2 পয়েন্টের বেশি হয়, তাহলে ইতিবাচক স্ক্রীনিং বিবেচনা করা প্রয়োজন এবং আরও পরীক্ষা প্রয়োজন:
-মোট স্কোর অবস্থার তীব্রতা প্রতিফলিত করে।
-মোট উপসর্গ সূচক: মোট স্কোর/90, সামগ্রিক পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে বিষয়ের স্ব-অনুভূতি 1 থেকে 5 এর মধ্যে কোথায় রয়েছে তা নির্দেশ করে। মোট উপসর্গ সূচকের স্কোর 1.5 এবং 2.5-এর মধ্যে সূচিত করে যে বিষয়গুলি 1.5 এবং 2.5-এর মধ্যে তালিকাভুক্ত নয়, এটি নির্দেশ করে যে বিষয়গুলি 2.5 এবং 2.5-এর মধ্যে খুব কমই দেখা যায়; 3.5-এর মধ্যে, এটি নির্দেশ করে যে বিষয়টি লক্ষণীয়, এবং তীব্রতা 3.5 এবং 4.5-এর মধ্যে হালকা থেকে মাঝারি, এটি নির্দেশ করে যে বিষয়টি লক্ষণীয় এবং 4.5 এবং 5-এর মধ্যে মাঝারি, এটি নির্দেশ করে যে বিষয়টি; লক্ষণীয় অনুভব করে, এবং তীব্রতা হালকা থেকে মাঝারি হয়;
- ইতিবাচক আইটেমের সংখ্যা: একটি একক স্কোর ≥ 2 সহ আইটেমের সংখ্যা, যে বিষয়ের ‘লক্ষণ’ রয়েছে তা নির্দেশ করে।
- নেতিবাচক আইটেমের সংখ্যা: একটি একক স্কোর সহ আইটেমের সংখ্যা = 1, নির্দেশ করে যে বিষয়টি ‘অ্যাসিম্পটমেটিক’ কতগুলি আইটেম।
- ইতিবাচক লক্ষণগুলির গড় স্কোর: (মোট স্কোর - নেতিবাচক আইটেমের সংখ্যা)/ইতিবাচক আইটেমের সংখ্যা, ‘লক্ষণযুক্ত’ আইটেমগুলিতে বিষয়গুলির গড় স্কোর নির্দেশ করে৷ বিষয়ের দরিদ্র আত্ম-অনুভূতি প্রতিফলিত যে আইটেম তীব্রতা পরিসীমা কি?
এই পরীক্ষার ফলাফলের রিপোর্টে শুধুমাত্র মোট স্কোর মূল্যায়ন রয়েছে এবং বিশদ ফলাফলগুলি পরীক্ষার্থীদের তাদের স্কোরের উপর ভিত্তি করে মূল্যায়ন করতে হবে।
এই পরীক্ষাটি শুধুমাত্র স্ব-পরীক্ষার জন্য নয়, অন্যান্য লোকেদের (যেমন অস্বাভাবিক আচরণ এবং মানসিক বা মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতার সম্ভাবনা থাকলে) পরীক্ষা করার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, আরও স্ক্রিনিং করা উচিত আউট
