Molte persone si sentono ansiose sul posto di lavoro, sentendo che il loro lavoro non viene riconosciuto, promosso o rispettato. Non vedono l’ora di lavorare portando loro un senso di soddisfazione, felicità e realizzazione. Credono che debbano dedicarsi al proprio lavoro ed essere appassionati del proprio lavoro, altrimenti saranno dipendenti non qualificati.
Ma questa mentalità è davvero giusta? Il lavoro è davvero tutto nella vita? Possiamo guardare al lavoro da una prospettiva diversa?
Oggi voglio condividere con voi una storia vera. Questa è la storia di una madre single. Con le sue azioni e il suo atteggiamento, ci ha mostrato una mentalità diversa sul posto di lavoro, una mentalità lavorativa fredda.
Cos’è il lavoro indifferente?
Potrebbe non piacerti questo lavoro, ma questo lavoro ora ti permette di sostenere la tua famiglia e puoi lavorare indifferentemente.
Il lavoro indifferente non significa che dovremmo essere indifferenti al lavoro, irresponsabili e non lavorare sodo. Significa che dovremmo mantenere una certa distanza dal lavoro, non lasciare che il lavoro occupi tutto lo spazio nelle nostre vite e non lasciare che il lavoro influenzi le nostre emozioni e i nostri valori.
L’idea centrale del lavoro indifferente è: il lavoro è solo lavoro.
Quando consideriamo il lavoro come parte della nostra vita, piuttosto che come la totalità della nostra vita, siamo maggiormente in grado di bilanciare i nostri ruoli e bisogni. Possiamo sapere più chiaramente cosa vogliamo, di cosa abbiamo bisogno e cosa dovremmo fare.
Ci sono molti vantaggi nel lavorare indifferentemente:
- Ci permette di ridurre l’ansia e lo stress. Quando non consideriamo il lavoro come un riflesso dell’autostima, non ci preoccuperemo troppo delle valutazioni e delle aspettative degli altri. Non ci sentiremo frustrati e delusi perché non riceviamo promozioni, onori e lodi. Possiamo considerare i problemi e le sfide sul lavoro in modo più obiettivo e trovare soluzioni in modo più razionale.
- Può renderci più concentrati ed efficienti. Quando non vediamo il lavoro come tutto nella vita, possiamo organizzare meglio il nostro tempo e le nostre energie. Possiamo dare il massimo durante l’orario di lavoro e svolgere bene il nostro lavoro. Dopo aver terminato il lavoro, possiamo smettere di lavorare e goderci il nostro spazio privato e i nostri interessi.
- Può renderci più liberi e più felici. Quando non vediamo il lavoro come il significato della vita, possiamo esplorare il nostro potenziale e le nostre possibilità in modo più ampio. Saremo in grado di adattare la nostra pianificazione della carriera e la direzione dello sviluppo in modo più flessibile. Possiamo affrontare i cambiamenti e le opportunità sul posto di lavoro con più serenità.
Mentalità corretta sul posto di lavoro: il lavoro è solo lavoro, non ti sentirai ansioso
Una storia vera
Questa è una storia vera su come una madre single pratica un lavoro indifferente.
Questa madre single è un’insegnante di nome Teacher Li (pseudonimo). È un’insegnante di matematica del liceo e insegna in una scuola superiore chiave. Ha un figlio di 6 anni che è cresciuto accanto a lei.
Sebbene l’insegnante Li sia un’insegnante di materia, non è mai stata un’insegnante di classe. Sentiva che essere un’insegnante di classe richiedeva troppo tempo ed energia e avrebbe influenzato il suo rapporto con suo figlio. Vuole solo concentrarsi sull’insegnamento della matematica e trasmettere conoscenze e metodi agli studenti.
Un anno arrivò a scuola un nuovo preside e stabilì che tutti gli insegnanti delle materie principali dovessero condurre le loro classi come insegnanti di classe. Questo è stato un duro colpo per il Maestro Li. Sentiva che questo era irrispettoso e ingiusto nei suoi confronti. Ha deciso di lottare per i suoi diritti e di non soccombere alle pressioni del preside.
Ha chiamato direttamente il preside e ha detto: ‘Non posso occuparmi della classe. Non voglio che i miei figli diventino orfani’. Ha parlato con calma e razionalità, senza alcun tono emotivo. Ha appena affermato un fatto, un fatto che non può essere cambiato.
Di conseguenza, il preside è rimasto scioccato dal suo atteggiamento. Non aveva modo di obbligarla a condurre la lezione, quindi poteva solo accettare la sua richiesta. In questo modo, tutti gli insegnanti delle materie principali dell’intera scuola erano responsabili della classe, tranne l’insegnante Li.
All’insegnante Li non interessa ciò che gli altri pensano di lei o la valutano. Inoltre, non le importa se il preside ha un’opinione su di lei o se ciò influenzerà il suo sviluppo professionale. Le importa solo del lavoro e della famiglia. Ha detto: ‘Puoi dire che non sono brava e non ho bisogno della tua approvazione, ma farò sicuramente del mio meglio per fare il mio lavoro.’
L’insegnante Li ha usato le sue azioni per dimostrare la sua abilità e il suo valore. Ha insegnato a gruppi di studenti eccezionali e ha guadagnato la fiducia e l’amore di studenti e genitori. Si è presa cura anche di suo figlio e gli ha dato una famiglia affettuosa e felice. Ha raggiunto un equilibrio tra carriera e vita con una mentalità lavorativa indifferente.
La donna che vedi è in realtà una persona molto forte. Sa cosa vuole nella vita e non si aspetta che tu le dia promozioni, riconoscimenti o qualcosa del genere lavoro. Leggi di più L’importante è che devo prendermi cura della mia famiglia e dei miei figli. Questa è la sobrietà del mondo.
Come coltivare una mentalità lavorativa indifferente?
Forse penserai che l’insegnante Li sia un caso speciale, ha un background e un ambiente speciali. Potresti pensare che nel posto di lavoro in cui ti trovi, non puoi lavorare in modo indifferente come il signor Li.
In effetti, il lavoro indifferente non è un’abilità o una strategia speciale, ma uno stato psicologico e un modo di pensare. Non dipende dalla tua carriera, posizione, settore o azienda, ma dalla tua comprensione e atteggiamento verso te stesso, il lavoro e la vita.
Se vuoi coltivare una mentalità lavorativa indifferente, puoi partire dai seguenti aspetti:
- Riconoscere l’essenza del lavoro. Il lavoro è una relazione di scambio: usi il tuo tempo, la tua energia, le tue competenze e le tue conoscenze per creare valore per l’azienda e l’azienda ti ricompensa con stipendio, benefici e opportunità. Il lavoro non è tutto nella tua vita, né riflette la tua autostima. Il tuo lavoro può piacerti o no, ma non puoi lasciare che influenzi il tuo umore e la tua felicità.
- Cancella i tuoi obiettivi e bisogni. Devi sapere perché vuoi lavorare, cosa vuoi ottenere dal tuo lavoro e quale prezzo devi pagare per il tuo lavoro. Devi avere il tuo piano di carriera e la tua direzione di sviluppo e non seguire ciecamente gli altri o seguire le tendenze.
- Imposta i tuoi limiti e i tuoi profitti. Devi chiarire i tuoi orari di lavoro e quelli di riposo e non lasciare che il lavoro invada il tuo spazio e tempo personali. Devi proteggere la tua salute fisica e mentale e non sacrificare la tua salute e la tua felicità per il lavoro. Devi avere il coraggio di rifiutare e comunicare, non accettare lavori che vanno oltre le tue capacità e responsabilità e non tollerare richieste e pressioni irragionevoli.
- Sviluppa i tuoi interessi e hobby. Dovresti avere il tuo stile di vita e il tuo divertimento, e non lasciare che il lavoro diventi l’unico contenuto della tua vita. Devi trovare qualcosa che ti piace in modo da poterti sentire felice e soddisfatto al di fuori del lavoro. Devi espandere la tua cerchia sociale e creare amici che la pensano allo stesso modo in modo da poter ricevere sostegno e compagnia al di fuori del lavoro.
Conclusione
La psicologia ha origine dalla filosofia occidentale. Lo studio della psicologia consiste nello studiare la natura umana e infine guardare il mondo in modo razionale. Quando non riponi più aspettative su questo mondo, non ti aspetterai di essere bloccato o di subire battute d’arresto, perché il mondo è così, ho ben chiaro che non è così per me, è così per tutti, il mondo è una modalità operativa.
Lavorare con indifferenza non è una fuga passiva, ma una scelta positiva. Ci permette di goderci meglio il lavoro e di goderci meglio la vita. Può renderci più dignitosi e più felici.
Se anche tu vuoi avere la mentalità corretta sul posto di lavoro, potresti anche provare un lavoro basato sull’apatia! Credimi, scoprirai una nuova te!
Test psicologico online gratuito
Prova quale stagione simboleggia il tuo atteggiamento sul posto di lavoro?
Indirizzo del test: www.psyctest.cn/t/1MdZpE5b/
Link a questo articolo: https://psyctest.cn/article/KAGkVKdP/
Se l'articolo originale viene ristampato, si prega di indicare l'autore e la fonte nel modulo di questo collegamento.
