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职业规划是什么？为什么要做职业规划？如何做好职业规划？这些问题可能是许多人在职业生涯中经常思考的。职业规划是指根据自己的兴趣、能力、价值观和职业市场的需求，制定自己的职业目标和发展计划的过程。职业规划可以帮助我们更好地认识自己，找到适合自己的职业方向，提高自己的职业竞争力，实现自己的职业梦想。那么，普通人如何制定和实施自己的职业规划呢？本文将为你提供一些方法和建议，希望能对你有所帮助。 自我评估：了解自己 制定职业规划的第一步是自我评估，也就是了解自己。自我评估可以帮助我们发现自己的优势和劣势，明确自己的兴趣和价值观，评估自己的职业发展需求和目标。自我评估的方法有很多，例如： 参加职业兴趣测试，了解自己的职业倾向和适合的职业类型。例如，你可以参加霍兰德职业兴趣（90题版）免费在线测试，或者施恩职业锚调查问卷免费在线测试。 分析自己的技能和经验，了解自己的专业水平和职业能力。例如，你可...

你有没有这样的经历？你想做一件事，比如学习一门新的语言，或者减肥塑形，或者考一个证书。你开始的时候很有信心，觉得自己一定能做到。你制定了详细的计划，开始了行动。可是，时间一长，你就发现事情没有你想象的那么简单，你遇到了很多困难，你的兴趣也慢慢消失了。你开始找各种借口，推迟你的计划，或者干脆就放弃了。你安慰自己说，这件事本来就不适合我，或者我没有那么多时间和精力，或者我还有更重要的事情要做。你觉得是生活太残酷，把你的梦想都磨灭了吗？其实不是，是你自己选择了放弃！ 如果你想实现你的目标，你需要坚持到底，你需要成为一个长期主义者。什么是长期主义者？就是一个能够为了长远的目标，不断付出努力，不轻易放弃的人。长期主义者有什么好处？他们能够获得更多的成功，更多的成就，更多的幸福。你想成为一个长期主义者吗？那么，你需要学会运用认知驱动。 什么是认知驱动？ 认知驱动，就是一种让你想要理解事物，掌握知...

你刚刚毕业，开始了你的职场生涯，你可能会觉得自己还是一个学生，或者你可能会想要在工作中表现出色，赢得同事和领导的认可。但是，你知道吗？在职场上，有很多细节会影响你的形象和发展，如果你不注意，你可能会犯一些新人常见的错误，让自己陷入尴尬或困境。为了帮助你顺利地适应职场环境，我们为你总结了十八个需要注意的细节，希望你能够避免这些错误，展现出一个成熟、专业、积极的职场新人形象。 ! 一、说话要清晰，不要带有学生腔或书生气 在大学里，你可能喜欢模仿一些动漫人物的说话方式，或者故意说话含糊不清，以为这样会显得可爱或有个性。但是，在职场上，这样的说话方式会让人觉得你不够成熟，不够专业，不够自信。你应该注意你的语气、语速、语调，说话要清晰、流畅、有力，让人听得懂，听得舒服。不要在领导或同事面前“扮可爱”，也不要表现出过分的情绪，要保持一定的冷静和理智，这样才能赢得别人的尊重和信任。 二、做事要认...

查理芒格是美国著名的投资家、商业领袖和思想家，他与沃伦·巴菲特合作创立了伯克希尔·哈撒韦公司，被誉为“股神”的搭档和智囊。他的人生充满了传奇色彩，但也经历了不少重大挫折和困难。他是如何在逆境中保持积极和坚韧的态度，以及从中学习和进步的呢？本文将为你介绍芒格的人生经历，以及他的一些人生格言和建议，希望能给你带来启发和鼓励。 ! 从破产到成功：芒格的逆袭之路 芒格出生于1924年，他的父亲是一位商业咨询顾问，他的母亲是一位音乐家。他从小就表现出了对知识的渴望和对商业的兴趣，他曾在巴菲特的祖父经营的杂货店打工，也曾在二战期间加入空军学习气象学。他后来进入哈佛法学院，毕业后成为一名律师，同时也涉足房地产和采矿等行业。 然而，芒格的人生并不一帆风顺，他在31岁时遭遇了人生的三重打击：他的妻子提出离婚，他的儿子患上了白血病并不久去世，他的投资也遭受了重大损失，导致他几乎破产。这些打击对于任何人...

什么是标签效应 标签效应是指当一个人被赋予某种词语名称时，他会对自己形成一种印象，并根据这种印象来调整自己的行为，使之与所赋予的名称相符合。这种现象是由于被赋予名称后而产生的心理和行为变化，因此称为标签效应。 标签效应的心理学研究 ! 美国心理学家贝科尔曾经提出：“人们一旦被赋予某种名称，就会成为名称所定义的人。”他以第二次世界大战期间的一个实验为例，说明了标签效应的作用。实验中，一批表现不佳、缺乏纪律和服从性的新兵被要求每月给家人写一封信，描述自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、勇敢作战、获得奖励等情况。结果发现，半年后这些新兵的行为发生了显著的改善，他们真的开始按照信中所说的那样去做了。这种现象就是标签效应的体现。 心理学认为，标签效应的原因在于标签具有定性导向的作用，无论是好是坏，它都会对一个人的个性意识和自我认同产生强烈的影响。给一个人赋予某种标签的结果，往往是使其朝着标签...

处女座的ENTP是一种特殊的人格组合，他们是极具挑战性的思辨型领袖。他们聪明、有创意、充满活力，但也往往表现出计划不周和缺乏组织能力的倾向。这篇文章将探讨处女座的ENTP的职业、感情、社交、家庭和金钱观念，并提供有用的建议以帮助他们实现个人成长和成功。 处女座的ENTP是聪明、有创意的人，喜欢挑战和变化。他们擅长独立思考和问题解决，对抽象概念和未来的可能性非常感兴趣。他们适合担任需要创造性思考和独立工作的职位，如企业家、顾问、策略师、市场营销人员、科学家等。 ! 在感情方面，处女座的ENTP可能会表现出理性和逻辑性，但也可能缺乏情感共鸣。他们需要学习如何表达情感和感受，并尝试寻找那些可以在理智和情感之间找到平衡的人。 处女座的ENTP喜欢与各种人交往，并尝试结识有才华、有创造力和有思想深度的人。在社交中，他们往往能够引领话题，但有时可能会因为过于冷静和理性而显得有点疏远。他们需要学...

你是否经常感到与人沟通困难？你是否想让自己更受欢迎？你是否想让自己更有说服力？如果你的答案是“是”，那么你就需要学习如何提高你的沟通技巧。沟通技巧是指你与他人交流、倾听、表达的能力。有了好的沟通技巧，你就可以在学习、工作、生活中更加顺利，更加快乐。今天，我们就要跟你分享 10 个提高沟通技巧的方法，让你的沟通技巧提升 10 倍！ 1.多阅读自学书籍 自学书籍是提高特定技能的最佳途径。许多交际专家把他们的经验和技巧写成书籍，帮助我们学习沟通的艺术。你可以从书中学习到各种沟通的方法和技巧，并且按照书中的指导去实践。这样，你就可以在很短的时间内，掌握沟通的原理和技巧。 2.多观察他人的沟通方式 人类是善于学习的动物。我们在生活中与他人竞争，也在竞争中学习新事物。要提高我们的沟通技巧，最好的方式是向他人学习。你可以通过观察他人的沟通方式，学习他们的优点和长处。你可以寻找一些沟通能力很强的人...

你有没有喜欢过一个人，一个事物，或者一个地方？你是怎么知道自己喜欢它的呢？你的喜欢是从哪里来的呢？喜欢是一种什么样的情绪呢？ 喜欢是我们每天都会经历的一种情绪，它可以让我们感到快乐、兴奋、温暖、舒服。但是，喜欢也不是随随便便就产生的，它有一些心理学的规律和原因。如果你想了解喜欢的奥秘，就跟我一起来看看吧！ 喜欢是一种情绪的反射 情绪是什么呢？情绪是我们对外界事物的态度，是我们对客观事物和自己的需求之间关系的反应。比如，当我们看到一朵美丽的花，我们就会觉得高兴，这是因为花的美丽符合了我们的审美需求，我们对花产生了积极的态度，这就是一种情绪。 喜欢也是一种情绪，它是我们对某种事物有好感或兴趣的反射。当某种事物对我们有吸引力时，我们的身体就会产生一些生理反应，比如心跳加快、脸红、微笑等，这些反应就是我们喜欢的表现。喜欢是一种自然而然的情绪，我们不需要刻意去控制它，它就会发生。 喜欢是一...

心理素质是指一个人在面对压力、挫折、困难和挑战时，能够保持积极的心态，调整自己的情绪，采取有效的行动，实现自己的目标的能力。心理素质强健的人，不仅能够应对生活中的各种变化，还能够不断地成长和进步，创造自己的价值和幸福。 那么，心理素质强健的人都有哪些特点呢？他们是如何培养和提高自己的心理素质的呢？其实，心理素质通常不是反映在你做了什么，而是你不做什么。想发展强健的心理素质，就得学习控制你的思考、行为和情绪。下面，我们就来看看心理素质强健的人不会做的 13 件事，以及他们是如何做到的。 ! 1、他们不会浪费时间自艾自怜 自艾自怜是指一种过分关注自己的不幸、不满和不足，而忽视自己的优势、机会和责任的心理状态。自艾自怜不但浪费时间、创造负面情绪，还会伤害你的人际关系，让你失去信心和动力，陷入无力感和无望感。 心理素质强健的人，不会让自己陷入自艾自怜的泥潭，而是会积极地面对自己的问题，寻...

乔布斯是一个令人敬佩和争议的人物，他的一生充满了传奇和挑战，他创造了许多改变世界的产品，也影响了无数人的思维和生活。他是一个不断追求卓越的创新者，他的个人特质和经历值得我们深入了解和学习。 ! 乔布斯的成长背景 活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗？ 乔布斯 乔布斯出生于1955年2月24日，他的生父是一位叙利亚裔美国人，生母是一位德国裔美国人，他们因为年轻和家庭反对而放弃了抚养他的责任，将他送给了一对好心的夫妻领养。乔布斯的养父母对他很好，如同亲子，他们住在硅谷附近，邻居都是惠普公司的职员，这些人的影响下，乔布斯从小就对电子学抱有兴趣。他在学校表现出聪明和顽皮的一面，喜欢搞恶作剧，但也很有创造力和领导力。他在初中时认识了比他年长五岁的沃兹尼亚克，两人一见如故，共同研究电子和计算机。 乔布斯上了大学后，因为经济原因而休学，去了雅达利公司做游戏设计师，后来又去了印度寻求灵性的启...