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什么是抑郁症?

什么是抑郁症?
抑郁症,也称为重度抑郁症或临床抑郁症,是一种情绪障碍,其症状包括持续的悲伤或对生活缺乏兴趣。 我们大多数人有时会感到悲伤、孤独或沮丧。这是对失去、生活中的挣扎或自尊心受损的正常反应。 但是,当强烈的悲伤——包括感到无助、绝望和一文不值——持续数天至数周并使你无法过正常生活时,它可能不仅仅是悲伤。这时你就该寻求医疗帮助了。 医生可以测试你的抑郁症并帮助控制你的症状。如果你的抑郁症得不到治疗,它可能会变得更糟并持续数月甚至数年。它会引起疼痛,并可能导致自杀,每 10 名抑郁症患者中就有 1 人会出现这种情况。 识别症状是关键。不幸的是,大约一半的抑郁症患者从未得到诊断或治疗。 抑郁症状 它们可以包括: 难以集中注意力、记住细节和做出决定 内疚感、无价值感和无助感 悲观和绝望 失眠、早醒或睡得太多 暴躁或易怒 躁动不安 对曾经令人愉快的事物失去兴趣,包括性 暴饮暴食或食欲不振 不会...

激越性抑郁症:一种被忽视的情绪障碍,你了解吗?

激越性抑郁症:一种被忽视的情绪障碍,你了解吗?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的定义和分类目前还没有统一的标准,不同的专家和机构可能有不同的看法。有些人认为激越性抑郁症是一种独立的疾病或情绪障碍,有其特有的病因和病理机制。有些人认为激越性抑郁症是抑郁症或双相情感障...

单相抑郁症是什么?如何摆脱它?

单相抑郁症是什么?如何摆脱它?
单相抑郁症是什么? 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

如何和一个有抑郁症的人谈恋爱:专业指南

如何和一个有抑郁症的人谈恋爱:专业指南
抑郁症是一种普遍的心理问题,影响了全球约5%的成年人。很多人没有得到正确的诊断,而很多被诊断出来的人也没有得到适当的治疗。如果你的恋人有抑郁症,你可能想要让他们感觉更好,或者你可能觉得自己很迷茫和孤单。 和一个有抑郁症的人谈恋爱对你们俩都是不容易的。你需要了解抑郁症的一些表现,以及什么时候应该建议你的恋人寻求专业的帮助。 抑郁症有哪些常见的症状? 美国精神病学协会指出,抑郁症可能是一种严重的疾病。你心爱的人可能表现出悲观、消沉和冷淡的情绪,或者他们可能看起来一切正常。你要注意以下的一些信号和症状: 对自己喜欢的事物或快乐的活动失去兴趣或不再关心 感觉自己很难过或有罪恶感 睡眠质量差,或者睡得过多或过少 坐立不安或思维、语言和行为变得迟缓 在极端的情况下,有结束自己生命的想法或希望自己从未存在过 和一个有抑郁症的人谈恋爱我应该注意什么? 你对抑郁症有多少了解?也许你自己也曾经有过...

怀疑自己患有抑郁症?其实并不是。

怀疑自己患有抑郁症?其实并不是。
许多心理健康和医疗状况都有与抑郁症相似的症状——比如疲劳和睡眠问题——所以你可能认为自己患有抑郁症,但实际上并不是。 以下是关于抑郁症的事实、具有相似症状的疾病以及如何区分它们。 抑郁症:基础知识 抑郁症是一种常见的心理健康状况,会影响您的感受、思考和行为方式。您可能会感到悲伤并对您通常喜欢的活动失去兴趣。您可能有情绪和身体问题,导致难以在家中和工作中正常工作。 症状可能包括: 食欲改变 疲劳 内疚感或无价值感 悲伤或情绪低落的感觉 对活动失去兴趣 低能量 自杀或死亡的念头 睡眠困难 难以思考、集中注意力或做出决定 体重减轻或增加 如果您有这些症状,请咨询您的医生。如果它们持续 2 周或更长时间并限制您的功能,您可能患有抑郁症。 SDS抑郁自评量表免费在线测试:www.psyctest.cn/t/NydagK56/ 可能看起来像抑郁症的情况 以下是看起来像抑郁症的常见心理...
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