De nombreuses personnes se sentent anxieuses au travail, ayant le sentiment que leur travail n’est pas reconnu, promu ou respecté. Ils attendent toujours avec impatience que le travail leur apporte un sentiment de satisfaction, de bonheur et d’accomplissement. Ils croient qu’ils doivent se consacrer à leur travail et être passionnés par leur travail, sinon ils seront des employés non qualifiés.
Mais cette mentalité est-elle vraiment vraie ? Le travail est-il vraiment tout dans la vie ? Peut-on envisager le travail sous un autre angle ?
Aujourd’hui, je veux partager avec vous une histoire vraie. C’est l’histoire d’une mère célibataire. Par ses actions et son attitude, elle nous a montré une mentalité de travail différente, une mentalité de travail à froid.
Qu’est-ce que le travail indifférent ?
Vous n’aimez peut-être pas ce travail, mais ce travail vous permet désormais de subvenir aux besoins de votre famille et vous pouvez travailler indifféremment.
Un travail indifférent ne signifie pas que nous devons être indifférents au travail, irresponsables et ne pas travailler dur. Cela signifie que nous devons garder une certaine distance par rapport au travail, ne pas laisser le travail occuper tout l’espace de notre vie et ne pas laisser le travail affecter nos émotions et nos valeurs.
L’idée centrale du travail indifférent est la suivante : le travail n’est que du travail.
Lorsque nous considérons le travail comme faisant partie de notre vie plutôt que comme l’intégralité de notre vie, nous sommes mieux en mesure d’équilibrer nos rôles et nos besoins. Nous pouvons savoir plus clairement ce que nous voulons, ce dont nous avons besoin et ce que nous devrions faire.
Il y a de nombreux avantages à travailler indifféremment :
- Cela nous permet de réduire l’anxiété et le stress. Lorsque nous ne considérons pas le travail comme le reflet de notre estime de soi, nous ne nous soucions pas trop des évaluations et des attentes des autres. Nous ne nous sentirons pas frustrés ni déçus parce que nous ne recevons pas de promotion, d’honneur et d’éloges. Nous pouvons examiner les problèmes et les défis au travail de manière plus objective et trouver des solutions de manière plus rationnelle.
- Cela peut nous rendre plus concentrés et efficaces. Lorsque nous ne considérons pas le travail comme tout dans la vie, nous pouvons mieux organiser notre temps et notre énergie. Nous pouvons tout mettre en œuvre pendant les heures de travail et bien faire notre travail. Après avoir quitté le travail, nous pouvons arrêter de travailler et profiter de notre propre espace privé et de nos intérêts.
- Cela peut nous rendre plus libres et plus heureux. Lorsque nous ne considérons pas le travail comme le sens de la vie, nous pouvons explorer notre potentiel et nos possibilités plus largement. Nous serons en mesure d’ajuster notre planification de carrière et notre orientation de développement de manière plus flexible. Nous pouvons affronter plus sereinement les changements et les opportunités sur le lieu de travail.
Mentalité correcte au travail : le travail n’est que du travail, vous ne vous sentirez pas anxieux
Une histoire vraie
C’est une histoire vraie sur la façon dont une mère célibataire pratique un travail indifférent.
Cette mère célibataire est une enseignante nommée Professeur Li (pseudonyme). Elle est professeur de mathématiques au lycée et enseigne dans un lycée clé. Elle a un fils de 6 ans qui a grandi à ses côtés.
Bien que Maître Li soit enseignante dans une matière, elle n’a jamais été enseignante de classe. Elle pensait qu’être enseignante prenait trop de temps et d’énergie et affecterait sa relation avec son fils. Elle veut juste se concentrer sur un bon enseignement des mathématiques et transmettre des connaissances et des méthodes aux étudiants.
Un an, un nouveau directeur est arrivé à l’école et il a stipulé que tous les enseignants des matières principales devaient diriger leurs classes en tant que professeurs de classe. Ce fut un coup dur pour Maître Li. Elle a estimé que c’était irrespectueux et injuste envers elle. Elle a décidé de se battre pour ses droits et de ne pas céder aux pressions du directeur.
Elle a appelé directement le directeur et lui a dit : « Je ne peux pas prendre en charge la classe. Je ne veux pas que mes enfants soient orphelins. » Elle a parlé calmement et rationnellement, sans aucun ton émotionnel. Elle vient d’énoncer un fait, un fait qui ne peut être modifié.
En conséquence, la directrice a été choquée par son attitude. Il n’avait aucun moyen de la forcer à diriger la classe, il ne pouvait donc qu’accepter sa demande. De cette façon, tous les professeurs des matières principales de toute l’école étaient responsables de la classe, à l’exception du professeur Li.
Le professeur Li ne se soucie pas de ce que les autres pensent d’elle ou de l’évaluation. Elle ne se soucie pas non plus de savoir si le directeur a une opinion sur elle ou si cela affectera son évolution de carrière. Elle ne se soucie que de son travail et de sa famille. Elle a déclaré : ‘Vous pouvez dire que je ne suis pas bonne et que je n’ai pas besoin de votre approbation, mais je ferai certainement de mon mieux pour faire mon travail.’
Le professeur Li a utilisé ses actions pour prouver sa capacité et sa valeur. Elle a enseigné à des groupes d’élèves exceptionnels et a gagné la confiance et l’amour des élèves et des parents. Elle a également bien pris soin de son fils et lui a donné une famille chaleureuse et heureuse. Elle a réussi à trouver un équilibre entre sa carrière et sa vie avec une mentalité de travail indifférente.
La femme que vous pouvez voir est en fait une personne très forte. Elle sait ce qu’elle veut dans la vie et elle ne s’attend pas à ce que vous lui accordiez des promotions, des honneurs ou quelque chose comme ça. travail. Plus L’important est que je doive prendre soin de ma famille et de mes enfants. C’est la sobriété du monde.
Comment cultiver une mentalité de travail indifférente ?
Peut-être penserez-vous que Maître Li est un cas particulier, elle a un parcours et un environnement particuliers. Vous pensez peut-être que sur votre lieu de travail, vous ne pouvez pas travailler de manière indifférente comme M. Li.
En fait, le travail indifférent n’est pas une compétence ou une stratégie particulière, mais un état psychologique et une façon de penser. Cela ne dépend pas de votre carrière, de votre poste, de votre secteur ou de votre entreprise, mais de votre compréhension et de votre attitude envers vous-même, votre travail et votre vie.
Si vous souhaitez cultiver une mentalité de travail indifférente, vous pouvez partir des aspects suivants :
- Reconnaître l’essence du travail. Le travail est une relation d’échange. Vous utilisez votre temps, votre énergie, vos compétences et vos connaissances pour créer de la valeur pour l’entreprise, et l’entreprise vous récompense avec un salaire, des avantages sociaux et des opportunités. Le travail n’est pas tout dans votre vie et n’est pas non plus le reflet de votre estime de soi. Vous pouvez aimer ou non votre travail, mais vous ne pouvez pas laisser votre travail affecter votre humeur et votre bonheur.
- Effacez vos objectifs et vos besoins. Vous devez savoir pourquoi vous voulez travailler, ce que vous voulez obtenir de votre travail et quel prix vous devez payer pour votre travail. Vous devez avoir votre propre plan de carrière et votre propre orientation de développement, et ne pas suivre aveuglément les autres ni suivre les tendances.
- Définissez vos propres limites et résultats. Vous devez clarifier vos horaires de travail et vos temps de repos, et ne pas laisser le travail envahir votre espace et votre temps personnels. Vous devez protéger votre santé physique et mentale et ne pas sacrifier votre santé et votre bonheur au travail. Vous devez oser refuser et communiquer, ne pas accepter d’emplois au-delà de vos capacités et de vos responsabilités, et ne pas tolérer les demandes et les pressions déraisonnables.
- Développez vos propres intérêts et passe-temps. Vous devez avoir votre propre style de vie et votre propre plaisir, et ne pas laisser le travail devenir le seul contenu de votre vie. Vous devez trouver quelque chose que vous aimez pour pouvoir vous sentir heureux et satisfait en dehors du travail. Vous devez élargir votre cercle social et vous faire des amis partageant les mêmes idées afin de pouvoir recevoir du soutien et de la compagnie en dehors du travail.
Conclusion
La psychologie est issue de la philosophie occidentale. L’étude de la psychologie consiste à étudier la nature humaine et enfin à regarder le monde de manière rationnelle. Quand vous n’attendez pas plus de ce monde, vous ne vous attendez pas à être bloqué ou à subir des revers, car le monde est comme ça. Je suis très clair sur le fait que ce n’est pas comme ça pour moi, c’est comme ça pour moi. tout le monde, le monde est un mode de fonctionnement.
Travailler dans l’indifférence n’est pas une évasion passive, mais un choix positif. Cela nous permet de mieux profiter du travail et de mieux profiter de la vie. Cela peut nous rendre plus dignes et plus heureux.
Si vous voulez aussi avoir la bonne mentalité au travail, autant essayer le travail basé sur l’apathie ! Croyez-moi, vous découvrirez un nouveau vous !
Test psychologique en ligne gratuit
Testez quelle saison symbolise votre attitude au travail ?
Adresse du test : www.psyctest.cn/t/1MdZpE5b/
Lien vers cet article : https://psyctest.cn/article/KAGkVKdP/
Si l'article original est réimprimé, veuillez indiquer l'auteur et la source sous la forme de ce lien.
