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自控力极差的人如何自救?
所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。当人不屈服于欲望和本能,便获得了更高级的自由。
你有没有过这样的经历:
制定了早起计划,也按时醒了,但总是拖拖拉拉起床,习惯性地拿起手机,结果,一两个小时就迷迷糊糊地过了,你又后悔浪费了时间;
每次决定,这是抽最后一根烟了,而稍有情绪不好的时候,依旧压抑不住烟瘾;
想学习新的技能,投资自己的未来。但是一年过去了,课程进度条显示,完成率为“0%”……
美国心理学协会指出,缺乏意志力,是完成目标的最大绊脚石。
每个想改变自己的人都需要自控力
自控力,即督促、控制好自己完成目标的能力,是一种抑制冲动的能力,它使我们成为真正的人。
自控力比智商更容易拿高分,比个人魅力更有助于领导别人,比同理心更有助于维持婚姻幸福。
自由并不意味着放纵,而是懂得约束自己。
追求成长、成功、自由,追求一个自己说了算的人生,就是一个自我管理、自我控制的过程。没有...
大学生恋爱的五大特点
大学生恋爱的五大特点
1.盲目跟随
其实我们会发现,在大学里面的爱情也有一部分是跟风的,特别是当周边的朋友都在谈恋爱的时候,认为自己不能突出,于是就草率了开始了恋爱关系。
这种情形是比较多的,你也可以发现,当一个宿舍里面只要有多半的人都在恋爱,那么剩下的那几个是很快也会开始自己的恋爱之旅的。
这些就是随大流,让自己不得不去恋爱,他们谈恋爱的本心不是两情相悦,而是盲目的跟随,这样的恋爱能够长久吗?
2.注重恋爱的过程
很多大学生在大学里为什么要谈恋爱呢?有遇到让自己怦然心动的,也有的是仅仅是让自己享受一场恋爱的过程的。
当代的大学生很多人在谈恋爱的时候,更多时候是让自己享受谈恋爱的过程,享受恋爱带给自己的快乐,而他们对于恋爱结果却是非常的不在乎的,他们认为恋爱就只是谈谈而已,没有好感了就分手。
有一份调查表明,有20%的同学们认为自己之所以在大学里恋爱,就是为了以后有恋爱的经...
大学生心理健康标准
大学生心理健康标准
正确理解大学生心理健康的标准应重视以下几个方面:
1. 标准的相对性
事实上,大学生心理健康与不健康也并无明显界限,而是一个连续化的过程,如将正常比作白色,将不正常比作黑色,那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区,世间大多数人都散落在这一区域内。这说明,对多数大学生而言,在人生的发展过程中面临心理问题是正常的,不必大惊小怪,应积极加以矫正。与此同时,个体灰色区域也是存在的,大学生应提高自我保健意识,及时进行自我调整。人的健康状态的活动是一个发展的问题,当一个人产生了某种心理障碍并不意味着永远保持或行将加重。在心理上形成心理冲突是非常正常的,而且是可以自行解决的。
2. 整体协调性
把握心理健康的标准,应以心理活动为本考察其内外关系的整体协调性。从心理过程看,健康的人的心理活动是一个完整统一的协调体,这种整体协调保证了个体在反映客观世界的过程中的...
了解您的人格,免费测试大五人格!
不要再困惑自己的人格问题,免费测试大五人格来了!
你曾经想过,你是哪种人格类型吗?你是否想了解你的性格特征,以便更好地了解自己?那么,不要再等待了!现在我们提供免费的大五人格测试,让您更好地了解自己。
大五人格测试是一种常用的人格心理测量工具,它由五种维度组成:开放性、尽责性、外向性、宜人性和情绪稳定性。这些维度将帮助您了解您的性格特征并为您提供更好的自我认识。
您的人格对您的日常生活和工作都有很大的影响。如果您了解您的人格特征,您将更好地理解您自己和与他人的关系。大五人格测试将为您提供这些答案。
通过测试,您将得到一份全面的人格报告,涵盖以下方面:
您的开放性
您的尽责性
您的外向性
您的宜人性
您的情绪稳定性
此外,您还将得到有关您人格类型的解释,您的优点和缺点,以及如何利用您的性格特征进行个人和职业发展的建议。我们相信,这将帮助您更好地了解自己,从而更好地生活和工作。
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发现你的九型人格类型
我们为什么要做九型人格测试?因为这是一种了解自己的好方法。每个人都有独特的个性和优点,了解自己的性格特点可以帮助你更好地认识自己、发现自己的优点和缺点。现在,我们为你提供一种简单而准确的方式,让你轻松地了解自己的九型人格类型。
我们的测试是完全免费的。我们相信,了解自己的性格特点是一项重要的自我探索过程。我们希望能为你提供这个机会,让你更好地了解自己。
通过我们的测试,你将了解到自己的九型人格类型。这些类型分别是什么?它们代表了什么?每个类型的人有什么共同点和不同点?你将了解到这些问题的答案,并且更好地认识自己的性格特点。通过测试,你还将了解到如何更好地应对自己的性格特点,并更好地与他人相处。
我们的测试是非常准确的。我们使用了最新的心理学研究和技术,确保测试结果的准确性和可靠性。我们的测试也非常简单,只需要花费10分钟的时间完成。完成测试后,你将立即获得你的测试结果。
除此之外,...
血脂单位换算
血脂包括胆固醇与甘油三酯两大类,两者的度量单位均为mg/dL 或mmol/L。
血脂单位换算工具将血脂单位进行转换,包括总胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。在mmol/L和mg/dl之间任意转换。便于识别血脂高的症状解决高血脂,血脂高,降血脂等相关问题。
血脂单位换算旨在方便医务人员和患者,在高血脂检查和报告单中可能会常用到。输入数字可以即刻自动计算。
总胆固醇(mmol/L)
总胆固醇(mg/dl)
⇔
甘油三酯(mmol/L)
甘油三酯(mg/dl)
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MBTI与星座:INFJ水瓶座性格类型特点专业分析
INFJ(Advocate,提倡者)类型是MBTI(迈尔斯-布里格斯类型指标)中的一种人格类型。水瓶座(Aquarius),作为黄道十二宫的第十一宫,通常被认为具有独特、前卫和创新的特质。当INFJ的深刻洞察力与水瓶座的独立精神结合时,会形成一种独特的性格组合。本文将详细分析INFJ水瓶座的性格特征、优点、缺点、爱情观、社交行为与人际关系、家庭与亲子关系、职业道路及个人成长等方面。
如果你还不知道你的MBTI人格类型或者想重新测测自己的人格类型是否发生改变,可以参加赛可心理测试的官方免费MBTI测试
INFJ水瓶座的性格特征
INFJ水瓶座的性格特点是深思熟虑与独立创新的结合。他们不仅具有INFJ类型的内向和敏感,还融合了水瓶座的独立和前瞻性。
INFJ的特点
内向(Introversion):倾向于从内心世界获取能量,喜欢独处和深度思考。
直觉(Intuition):偏向于关注未来...
12星座MBTI性格特点分析——INFJ人格
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一种广泛应用于心理学和人力资源管理的人格测试,而星座则是一种基于出生日期的占星学理论。将MBTI中的INFJ人格(提倡者)和12星座结合起来,可以更全面地了解INFJ们的性格特点和个性。
下面是对12个星座的INFJ们的性格特点的简要总结,性格详情分析请点击对应链接前往阅读:
INFJ白羊座性格分析
INFJ白羊座的人热情、有冲劲,同时也会保持内心的深度思考和理性判断。
阅读全文:INFJ白羊座性格分析
INFJ金牛座性格分析
INFJ金牛座的人具有坚定的信仰和价值观,同时也非常注重周围的环境和舒适度。
阅读全文: INFJ金牛座性格分析
INFJ双子座性格分析
INFJ双子座的人非常善于沟通和表达自己的情感,同时也会尝试探索不同的思想和观点。
阅读全文:INFJ双子座性格分析
INFJ巨蟹座性格分析...
12星座MBTI性格特点分析——INFP人格
MBTI调停者INFP型人格各星座的性格特点分析。
INFP(内向-直觉-情感-知觉)是MBTI中的一种人格类型,以其独特的内向性、直觉性、情感性和知觉性特征而闻名。将INFP人格类型与12星座相结合,我们可以更深入地探索每个星座下的INFP个体的独特性格特点。
本文特别为大家收集整理了关于INFP人格与12星座结合的系列文章,为您提供了一个方便的链接导航,帮助您快速找到您想要了解的MBTI星座特点。
针对INFP型人格,我们特别推出了微信公众号(psyctest)付费阅读版的《INFP高级人格档案》。高级人格档案相比免费解读更加详尽,内容也更加高阶,旨在进一步满足您的个性化需求和期望。
INFP型各星座性格特点分析
INFP白羊座性格特点分析:敏感、独立、充满创意,追求梦想和理想。阅读更多
INFP金牛座性格特点分析:深刻的内心世界,务实的生活态度。阅读更多
INFP双子座性格...
MBTI与星座:INFP双鱼座的性格特点
INFP双鱼座是理想主义的化身,他们的性格特征结合了MBTI中的INFP特质和双鱼座(Pisces)的星座特点。这种独特的组合赋予了他们对个人价值观和信仰的深刻执着,同时也拥有丰富的想象力和创造力。他们倾向于追求内心的真实感受,喜欢探索内心世界和追寻梦想。
INFP双鱼座的优点与创造力
INFP双鱼座在创意和想象力方面表现出色,他们能够为世界带来新的想法和概念。这种能力使他们在艺术、文化和设计等领域尤为突出。他们的交流能力和愿意分享自己的感受使他们能够启发和鼓舞他人,同时,他们的理想主义精神也使他们成为他人的榜样。
INFP双鱼座的弱点与自我意识
尽管拥有许多优点,INFP双鱼座也面临着一些挑战。他们可能会过于沉浸在自己的理想世界中,从而忽视现实生活的需求。他们的情感脆弱和敏感性有时会导致他们过度自我保护,回避现实问题。因此,他们需要学会保持自我和独立思考,以更好地应对生活中的挑战...