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你是否有过这样的经历，当你和你的恋人分手后，你还想和他/她保持联系，或者做回朋友？你是否觉得分手是一件很难过的事情，不知道如何面对？你是否担心分手会影响你的生活和工作？ 如果你有这些困惑，那么请继续看下去，我将告诉你如何正确应对恋人间的分道扬镳，让你的分手变得更加理性和温情。 一、理性分手，不拖泥带水 当你发现你和你的恋人之间的感情已经不再存在，或者有了无法调和的矛盾，你应该及时做出决定，结束这段感情。不要因为怕伤害对方，或者不甘心，而拖延分手的时间。这样只会让你们双方更加痛苦，也会浪费你们的时间和精力。 分手是一种勇气，也是一种责任。你要明白，分手并不意味着你们之间的感情是失败的，而是一种成长的过程。你要感谢对方给你带来的快乐和教训，也要祝福对方能够找到更适合的人。 二、以真心面对，不用讯息提出分手 分手是一件很重要的事情，你应该尊重对方，用最真诚的方式告诉他/她你的想法。不...

在这篇文章中，我们深入探讨了不同MBTI性格类型在极端压力下如何表现。了解这些反应并学习如何应对压力，可以帮助你更好地管理情绪，提升自我觉察。 在日常生活和工作中，每个人都会经历压力，但不同MBTI性格类型在极端压力下的表现方式各不相同。了解这些反应并学习如何应对压力，可以帮助你更好地管理情绪，提升自我觉察，从而实现自我成长。 如果你还不知道自己的MBTI类型，立即参加赛可心理测试提供的免费MBTI性格测试，通过测试了解自己的个性特点。了解自己在压力中的反应，不仅可以帮助你在困难时刻更好地管理情绪，还能促进自我成长。本文将介绍不同MBTI类型在面临极端压力时的表现，以及如何从这些经历中汲取经验。 什么是“压力困境”？ 在MBTI理论中，“压力困境”指的是当一个人处于极端压力状态时，其劣势功能（通常是最不擅长的认知功能）会主导行为。这种情况常见于长期高压、工作倦怠、重大生活变故等情...

出轨对于任何一段感情都是一种致命的打击，而许多男孩子出轨的原因是多方面的。今天，我们来深入分析一下容易出轨的男孩通常会有哪些特点。 1. 自私自利 出轨的男孩通常会比较自私自利，他们往往只考虑自己的利益和感受，而忽略了对感情的承诺和责任。他们容易因为自己的欲望而背叛爱人，而不顾及爱人的感受和需要。 2. 情感不成熟 情感不成熟也是容易出轨的男孩的一个特点。他们可能会有浪漫的想法，却不懂得如何去维持一段稳定、健康的感情。他们常常会因为感情上的挫折或者不满意而想寻找新的刺激和满足。 3. 自卑心理 自卑心理也是容易出轨的男孩的一个特点。他们可能缺乏自信和安全感，需要通过出轨来寻找自我肯定和认同感。他们也可能希望通过出轨来证明自己的魅力和价值，以此来减轻内心的不安和压力。 4. 没有自控力 出轨的男孩通常也缺乏自我控制力。他们可能会受到诱惑而无法自拔，缺乏理智的判断和决策...

沟通时不认同对方，你会怎么做？ 你有没有遇到过这样的情况，你跟别人沟通的时候，发现对方的观点跟你完全不一样，你觉得他说的很不合理，很想马上反驳他，或者跟他争辩，甚至吵架？如果你有这样的经历，那么你一定要看完这个视频，因为我要告诉你一个非常有效的方法，让你在沟通时不认同对方的时候，不仅能避免冲突，还能赢得对方的信任和尊重，记得点赞和关注哦！ 学会倾听 其实，沟通时不认同对方，是很正常的事情，每个人都有自己的想法和立场，不可能跟别人完全一样，但是，如果我们不会正确地处理这种情况，就会造成很多不必要的麻烦，比如，伤害了对方的感情，破坏了双方的关系，甚至影响了自己的形象和声誉。那么，我们应该怎么做呢？ 其实，答案很简单，就是学会倾听。是的，你没听错，就是学会倾听。你可能会觉得，这有什么用呢？我听了他的话，不就是在认同他吗？不就是在放弃自己的立场吗？不就是在示弱吗？不，你错了，倾听并不意味着...

你是否经常遇到这样的情况：老板突然给你一个重大任务，要求你在短时间内完成，你的第一反应是什么？是抱怨、焦虑、恐慌，还是冷静、思考、行动？你知道吗，你的反应其实反映了你的逆境商数，也就是 AQ。AQ 是什么？为什么它对你的职场生存能力很重要？请继续看下去，你会发现一些惊人的事实！ 什么是AQ「逆境商数」？ AQ，全称 Adversity Quotient，中文译为逆境商数，是一个人在面对生命当中的困境时，思考、处理、忍受的能力。AQ 越高，说明你越能适应和克服逆境，越能在职场上取得成功。AQ 越低，说明你越容易被逆境打垮，越难在职场上立足。 提出 AQ 概念的 Paul Stoltz 博士根据 AQ 将人分为三种类型： 1、放弃者（Quitters）：较容易受到打击、面对解决问题较无动力、无助感强烈、容易放弃。 2、扎营者（Campers）：准备好面对挑战但无法坚持，较偏好舒适的生...

了解如何通过观察身体语言和表情来洞察他人心思。掌握6个简单的读心术技巧，提升沟通与人际交往的技巧，让你在人际互动中更加得心应手。 你是否曾经和某个人交谈时，总觉得他好像在隐瞒什么，或者在说谎？想过如果能够读懂对方的心思，是否能让沟通更加顺畅？其实，我们每个人在与他人交流时，都会通过身体语言、表情和动作无意中透露出内心的想法。掌握这些微妙的信号，实际上能让我们在人际交往中更加游刃有余。 今天，我们将分享6个简单实用的读心术，帮助你更好地理解他人的想法和感受，从而做出更合适的反应。 1. 双臂交叉，表示防御 如果你看到对方在交谈时双臂交叉，这通常是防御和回避的信号。就像是用双臂在为自己搭建一道“护盾”，表明他可能对你或谈话内容持有怀疑、不信任的态度。双臂交叉还可能意味着对方感到不舒服或对当前话题不感兴趣。 如何应对？你可以通过转换话题或改变沟通方式，让对方感到更舒适和放松。你也可以...

什么是MBTI性格测试？ !MBTI人格类型 迈尔斯-布里格类型指标简介 自1917年以来，MBTI被认为是当今最流行的人格测验方法。MBTI代表迈尔斯-布里格斯类型指标，通过一系列选择题来识别16种人格类型。这种人格指标方法源于瑞士精神病学家卡尔·古斯塔夫·荣格在1921年发表的《心理类型》一书中的分类学理论，并由凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在二战期间发展起来。最初的心理问题演变成了迈尔斯-布里格斯类型指标，并于1962年出版。 MBTI人格测试基于每个人对问题的回答来推断他们独特的人格。MBTI回答了为什么世界上每个人都有不同的性格，没有人是相同的这个问题。如今，MBTI越来越受欢迎，并被用作一种相当准确的人格分类方法，帮助人们了解自己和身边的人，或追求适合的职业。 根据MBTI测试的结果，被测试者将知道他们属于以下16种MBTI人格类型之一： ...

你为什么不想上班 你是否有过这样的经历： 每天上班都是一种折磨，对自己的工作感到厌倦，想要换个领域，换个岗位，换个环境，但却不知道自己适合什么，爱好什么，需要什么，人生目标是什么，价值观是什么。 你周围的人都对你有各种期望，希望你能安稳、成功、幸福，给你提供了很多意见、指引、支持，但你却感觉不到任何热情、动力、满意，觉得自己就像一只被牵着走的羊，没有自己的主张、方向、意志。 你的心里充满了冲突、焦虑、迷惘，不知道自己到底想要什么，不知道自己的人生有什么意义，不知道自己该如何改变，不知道自己该如何选择。 你或许听过罗翔老师的一句话： “到了中年你会明白，最大的痛苦悲哀，不是贫穷，而是30岁了，依旧不知道自己想要什么，不知道如何实现。” 这句话或许触动了你的心弦。 其实，找到适合自己的职业并不难，只要你能够找到自己喜欢/想要的，自己能做的，符合现实环境的三个体系中的重合区域，然...

了解MBTI性格类型如何帮助你提升职业、情感和生活决策质量，带来更高的幸福感与自我认知。本文揭示了六大理由，为什么了解自己的MBTI性格类型能改变生活，从自我觉察到人际沟通，助你实现更好的人生。 每个人的性格特点不同，理解自己和他人背后的性格原因，不仅能让你在工作、生活和人际关系中更自如，还能帮助你做出更明智的决策。如果你还没有了解自己的MBTI性格类型，立即参加赛可心理测试提供的免费MBTI性格测试，开启一段自我发现的旅程。 MBTI性格测试基于心理学理论，通过16种不同的性格类型，帮助人们更好地了解自己。通过掌握这些性格类型，不仅能解答自己生活中的疑问，还能为你的职业生涯、个人成长以及人际沟通提供强有力的支持。 接下来，让我们一起看看，为什么你应该了解自己的MBTI性格类型的6大理由，以及MBTI如何改变你的人生轨迹： 1. 帮助你解答“为什么”的问题 你是否曾在某些情境中...

你是一个ISTJ吗？如果是的话，你可能对自己的人格特征有一定的了解。你是一个负责任、务实、有条理的人，你喜欢遵循规则和传统，你重视事实和细节，你擅长计划和执行，你是一个可靠的伙伴和领导者。 但是，你知道吗？你的人格并不是一成不变的，你还有另一面，一个隐藏在你内心深处的阴影功能人格。这个阴影功能人格是什么呢？它又会在什么情况下出现呢？它对你有什么影响呢？今天，我们就来一起探讨一下ISTJ的阴影功能人格。 MBTI十六型人格免费在线测试 如果还不知道你的MBTI人格类型，或者想重新测试自己的人格类型是否发生改变，赛可心理测试官方提供了免费的MBTI 16型人格测试，希望对你有所帮助。测试地址：MBTI免费测试入口 。 什么是阴影功能人格？ 阴影功能人格是由瑞士心理学家卡尔·荣格提出的概念。它指的是一个人的人格中，与其主导功能相反的功能。 具体的转化规则是，把一个人格的第一个和第四个...