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你有没有想过，为什么有些人总是能够成功，而有些人总是碰壁呢？是因为他们有什么特殊的天赋或运气吗？还是因为他们掌握了什么秘密的方法或技巧呢？ 其实，成功并不是一个神秘的东西，而是有一套科学的公式和规律的。这就是巴拉巴西教授在他书《成功竟然有公式》中向我们揭示的惊人的真相。 巴拉巴西教授是美国物理学家，以网络理论研究而闻名。他和他的团队利用了大数据、数学和物理等多种工具，对各个领域的成功者进行了深入的研究和分析，发现了5种通用的成功定律，可以帮助我们理解和实现成功。 这本书不仅有严谨的科学依据，还有很多有趣的故事和案例，让我们一边欣赏着成功者的风采，一边学习着成功的智慧。 这本书的核心观点是：成功不是你自己的表现，而是你所属的社群给你的奖赏。这些奖赏可以是知名度、销售量、收入、引用次数等等，它们都反映了你在社会中的影响力和价值。 「成功的关键，不仅仅在于你自己或你的表现本身，更是在于...

6个自我管理的习惯，让你清晰地认识自己，规划自己的生活和工作！ 管理好自己最难！职场人要想在竞争激烈的环境中取得优势，就必须学会自我管理，包括如何控制心态、利用时间、设定目标、规划财务等，这些都是职场人的基本素养。 古希腊哲学家Thales曾经提出一个问题：最容易的事情是什么？最容易的事情是给别人出主意；最难的事情是什么？最难的事情是管理好自己。这个问题在职场上也同样适用。现在，越来越多的职场人意识到自我管理的重要性，也越来越重视自我管理的方法。很多职场新人在职场上感到迷茫和无助，又希望在职场上有所成就，建议你从自己做起，养成以下几个自我管理的习惯。 1. 心态管理。 面对职场中的各种变化和挑战，选择积极还是消极的心态，会直接影响到结果的好坏。自我心态管理就是要不断地调整自己的心态，用积极、平和的心态面对职场中的一切，从而实现自己的职业目标，最大化自己的价值。心态管理的关键是要认识...

A Abro (性取向和恋爱取向) 这个词用来描述那些性取向和/或恋爱取向会随着时间或者生活经历而变化的人。他们可能会用不同的词来表达自己的身份认同。 Ace (无性恋) 这个词是一个总称，专门用来描述那些没有、不固定或者偶尔有性吸引力的人。这包括无性恋者（Asexual）以及半性恋者（Demisexual）和灰性恋者（Grey-sexual）。Ace人士如果有恋爱吸引力或者偶尔有性吸引力，可能会用其他的词来说明自己的取向，比如同性恋（Gay）、双性恋（Bi）、女同性恋（Lesbian）、异性恋（Straight）和酷儿（Queer）等。 Ace and aro/ace and aro spectrum (无性恋和无恋恋/无性恋和无恋恋的范围) 这些词是一些总称，用来描述那些没有、不固定或者偶尔有恋爱吸引力和/或性吸引力的人，包括完全没有吸引力的人。在这些总称下，有很多不同的术...

INFP双子座的社交哲学 双子座（Gemini）的INFP，你们是不是经常感到自己像是两个灵魂住在一个身体里？一方面，你们拥有INFP的理想主义和深刻的情感世界，另一方面，双子座的好奇心和多变性格又让你们充满了探索的欲望。这样的你们，在社交场合中是怎样的存在呢？ 生活在自己的小世界里 INFP双子座的你们，喜欢在自己的小世界里构建梦想。你们可能在聚会中静静地坐在角落，用观察来代替参与。但别误会，这并不是因为你们害羞或不喜欢社交，而是因为你们在内心深处有着丰富的想象力和对美好事物的追求。 适应力超强的沟通大师 当然，作为双子座，你们也有着超强的适应力和沟通能力。一旦进入状态，你们可以成为聚会的灵魂，用你们的幽默和智慧吸引周围的人。你们擅长用轻松的方式讨论深刻的话题，让人既感到舒适又能获得启发。 人际关系中的INFP双子座 忠诚的朋友，但请给我空间 在人际关系中，INFP双子座...

🌟 你是理性的思考者（N）还是实际的感觉者（S）？让我们一起探索MBTI性格类型中的“N”与“S”吧！ 🔍 “N”代表直觉（Intuition） —— 这样的人更关注未来、抽象概念和可能性。他们喜欢思考大图景，总是追求新奇和创意。 ✨ “S”代表感觉（Sensing） —— 这群人更关注现实、具体细节和实际经验。他们喜欢处理具体的事务，注重眼前的现实。 🔄 两者区别： “N”型人格：更关注意义、隐喻和未来。喜欢探索新领域，容易产生创意。 “S”型人格：更关注事实、细节和现实。喜欢实际操作，注重具体情况。 🔮 职业规划小贴士： “N”型：适合需要创意和远见的工作，如艺术家、策划师、科学家。 “S”型：适合需要实际操作和细致注意的职业，如工程师、会计师、医生。 🤔 现在你知道自己是“N”还是“S”了吗？ 免费的MBTI测试链接：，快来测一测，找到适合你的职业天地！ 无论你...

在心理学的世界里，我们经常会遇到形形色色的人格类型。有的人像坚不可摧的钢铁侠，有的人则像易碎的玻璃——一触即碎。这种易碎的人格，我们通常称之为“玻璃心人格”。 什么是玻璃心人格？ “玻璃心人格”是一个非正式的心理学术语，用来形容那些极度敏感和容易受伤的人。这样的人可能会对批评、拒绝或是任何形式的负面反馈有着强烈的反应。他们的情绪就像玻璃一样脆弱，稍不留神就会碎裂。 玻璃心人格特点 超级敏感：玻璃心的人对别人的言行特别敏感，哪怕是无心的玩笑也可能被解读为深重的侮辱。 情绪化：他们的情绪波动大，容易因为小事情就感到沮丧或愤怒。 需要更多的肯定：玻璃心的人渴望别人的认可和肯定，这对他们来说就像是精神食粮。 如何与玻璃心人格相处？ 1. 温柔以待：与玻璃心的人交流时，要特别注意语气和用词，尽量温柔体贴。 2. 明确沟通：清晰而直接的沟通可以减少误解，帮助他们更好地理解你的意图。 3. ...

为什么你喜欢熬夜？ 我们从黑夜闭眼，白天睁眼变成了一直睁眼，人手一双黑眼圈，简直比熊猫的还典型了！睡眠不稳定对于年轻人来说家常便饭而已，但是出来混迟早要还，你以为熬夜真是休假补几天就完了？经常熬夜的人会出现厌食、皮肤差、脾气暴、身体弱的特征，熬夜一天两天似乎没啥感觉。但是时间一久形成习惯，就变得一发不可收拾。 首当其冲遭受的是眼睛。我们每天要眨眼若干次，在它该休息的时候你的大脑还要加班，不让它放假。那么时间一久它就支撑不住压力，该罢工的也就罢工了。熬夜不过几晚，黑眼圈就开始蔓延，时间一久，形成了眼袋阴影，黑色素沉积。这就会让眼睛看起来黯淡无光，没有神采。那你花多少钱买多贵的眼霜和精华都不一定都还你一双明亮的眼睛...... 其次慢慢的反馈至你的皮肤。熬夜让你的皮肤代谢变差，水分流失，变得干燥暗黄。一个健康的皮肤通透性是非常好的，才会有水光肌，而皮肤不好就是会出油，化妆都掩盖不了的尴尬...

什么是回避型依恋人格？ 回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么？ 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征？ 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征： 独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

INFP金牛座的社交哲学 梦想家的温柔之心 INFP，在MBTI性格类型中被称为“调停者”，他们是那些充满理想、温柔和创造力的人。他们喜欢在自己的内心世界里构建理想，并努力将这些理想变为现实。而金牛座，一个以稳定和实际著称的星座，给予了INFP一个坚实的基础。这样的组合使得INFP金牛座的人在追求梦想的同时，脚踏实地，不会轻易被外界的风浪所动摇。 稳如老牛的忠诚 金牛座（Taurus）的人以其坚定不移的忠诚和耐心而闻名。他们对朋友和家人的承诺是坚如磐石的。当这种忠诚与INFP的理想主义相结合时，就形成了一种独特的社交哲学。INFP金牛座的人不仅忠于自己的价值观和信念，而且在关系中也是可靠和稳定的伙伴。 社交场合的“隐形英雄” 虽然INFP金牛座的人可能不喜欢成为聚会的中心，但他们总是在背后默默支持。他们是那种在你需要时倾听你、给你建议的人，但从不抢夺聚光灯。他们的存在就像是社交...

INFP个性的金牛座朋友们！想象一下，如果你是一个爱幻想、温和又倔强的金牛座，同时又是一个梦想家、理想主义者的INFP，那会是怎样的组合呢？让我们一起探索一下吧！ INFP的梦想世界 INFP，被称为“调停者”，他们是真正的梦想家。他们的内心世界丰富多彩，充满了理想和幻想。就像是有一个小小的魔法世界藏在他们的心里，时不时跳出来给生活加点色彩。 特点： 创意无限：总是有新奇的想法。 情感丰富：就像是情感的艺术家，能够深刻体会到生活中的点点滴滴。 价值观坚定：他们有自己的信念，不会轻易被外界影响。 金牛座的稳重脚步 金牛座（Taurus），这个星座的人稳重可靠，就像是一座大山，给人安全感。他们脚踏实地，不喜欢冒险，但是一旦决定了，就会坚持到底。 特点： 耐心十足：就算是最慢的蜗牛，金牛也愿意等。 物质享受：喜欢美食、舒适的环境，对生活品质有要求。 固执己见：有时候，金牛座的固执...