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激越性抑郁症（AD）是一种特殊类型的抑郁症，除了情绪低落外，还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为，严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联，需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症（AD）的全称是 Agitated Depression，也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型，与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式，它不仅包括抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等，还包括激越的症状，如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦，或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

对许多年轻人来说，大学是一段激动人心的时光。由于大学带来的新挑战——离家、学习和适应新生活，许多大学生经常会感到压力。 试图应对如此多的新变化可能会使一些学生患上抑郁症。研究表明，与前几代人相比，现在有更多的学生患有抑郁症。让我们一起来了解一下抑郁症的症状，以及如何管理自己的心理健康。 抑郁症的常见原因 研究表明，从 18 岁到 24 岁开始，许多心理健康状况开始出现在个人身上。美国国家心理健康研究所报告说，75% 的焦虑症患者会在 22 岁之前就会开始出现症状。 大学是许多人经历抑郁症最初迹象的常见时期。抑郁症通常伴随着悲伤或焦虑的感觉。值得注意的是，抑郁症的成因不是单一的，但在大学生中有几个共同的因素。 一个新的环境。 对于许多大学生来说，大学是他们第一次长期离家生活。虽然这对你来说是一个令人兴奋的时期，可以探索自己的身份，成长为一个人，但也很常见的是要处理乡愁或不知所措的感...

在婴儿降生之后，有些女性会遭受一种叫做产后抑郁症的情绪障碍，这是一种普遍而且有时非常严重的病症。而在怀孕期间，也有一种类似的情绪障碍，叫做产前抑郁症，但是它并没有得到足够的关注。让我们一起来了解一下产前抑郁症的特征、与其他病症的区别，以及如何寻求有效的帮助。 产前抑郁症是什么？ 产前抑郁症的表现因人而异，每个女性的体验都不尽相同。这种病症的诊断很困难，有两个原因。首先，怀孕被媒体和社会塑造成一种美好的状态。许多女性会对自己在怀孕期间的负面情绪感到羞愧。其次，抑郁症的一些症状很难与怀孕的“正常”反应（如疲惫、胃口改变和情绪起伏）区别开。 有些抑郁症的症状——比如感觉无力——与怀孕的常见问题相似。如果你有以下的症状，请向你的医生咨询，以找出你不舒服的原因，并得到产前抑郁症的帮助： 感到迷茫、悲伤或漠然 难以专注 没有快乐感或对你平时喜欢的事情失去兴趣 精力低落 有自残或自杀的念头 产...

忧郁性抑郁症是一种抑郁症，也称为忧郁症。多达15%-30%的抑郁症患者属于这种类型。 忧郁性抑郁症可能比其他类型的抑郁症有更严重的症状。它也可能比其他类型的抑郁症更难治疗。但是您可以在心理健康专家的帮助下学会控制您的症状。 症状 忧郁型抑郁症更可能引起身体症状，而不仅仅是感到忧郁或流泪。你可能没有精力。你感到空虚，无法感受到幸福。你的动作和思想可能会变慢。 两个主要症状是： 1. 你已经失去了享受生活中活动的能力。 2. 你不能以积极的方式回应快乐。 忧郁型抑郁症还具有以下特征： 早起导致睡眠质量差 食欲不振或体重减轻 注意力不集中或记忆力有问题 感觉空虚或反应迟钝 过度内疚 绝望的感觉 有自杀念头 精神运动迹象。 如果您患有忧郁性抑郁症，您的行为可能会改变。例子包括： 言语变化，或说话音量不同或说话时停顿 与人交谈时眼球运动，如凝视或不进行眼神交流 头部、四肢或躯干运动...

性格特征： INTJ是典型的理性型人格，喜欢分析问题和寻找解决方案。他们独立思考，有着强烈的个人目标和追求卓越的精神。而白羊座则是热情、自信和果敢的人，总是追求挑战和新鲜事物。结合起来，INTJ白羊座是一个理性、果断、有领导才能的人，勇于接受挑战并追求卓越。 优点： INTJ白羊座有着出色的决策能力和领导才能，能够清晰地分析问题，并迅速做出决策。他们具有强烈的个人目标和追求卓越的精神，能够带领团队不断创新和进步。此外，他们也非常有自信和勇气，敢于接受挑战和尝试新鲜事物。 弱点： INTJ白羊座可能会过于自信和固执，忽略了别人的意见和需求。他们也可能会过度追求卓越，导致忽视个人生活和健康。此外，他们的独立思考和冷静分析可能导致缺乏人情味和沟通技巧。 感情观： INTJ白羊座注重精神上的默契和理解，在恋爱中通常比较理性和稳重。他们需要寻找能够和自己相互理解和支持的伴侣，注重互相尊重和信任...

计算身体脂肪率（BFP）轻松又准确，使用我们的在线脂肪率计算器了解体内脂肪占比，帮助你制定科学的减脂、增肌和健康管理计划。立即计算，优化健康目标！ 什么是身体脂肪率（BFP）？ 身体脂肪率（Body Fat Percentage，BFP）又称为体脂率，是衡量人体脂肪含量的指标，它表示身体脂肪占总体重的比例。了解自己的身体脂肪率有助于评估身体成分，判断是否有过多的脂肪积累。BFP是一个比体重更精确的健康指标，因为它不受肌肉量的影响，更能够真实反映体内脂肪的情况。 高脂肪率可能会增加患糖尿病、心血管疾病等健康问题的风险，因此了解并监控自己的BFP对保持健康至关重要。无论是减脂、增肌还是保持健康，知道身体脂肪率都可以帮助你制定更有效的健身计划。 身体脂肪率（BFP）在线计算器 现在你已经了解了什么是身体脂肪率（BFP），以及它对健康的影响。为了帮助你更好地了解自己的身体成分，我们提供...

MBTI和星座：探索个性与宇宙的奇妙交织 在这篇文章中，我们将探讨INFJ人格类型与白羊座星座之间的有趣关联。作为一个INFJ白羊座，你是一个独特而令人着迷的个体，融合了星象和心灵的精华。让我们一起深入了解你的生活挑战、个人成长以及适合你的职业道路。 如果你还不知道你的MBTI人格，可以点击MBTI十六型人格在线测试（免费版）做个免费测评。 INFJ：内敛的理想主义者 INFJ（即内倾、直觉、情感、判断）是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种人格类型。INFJ是罕见的，却充满激情和洞察力的人。 作为INFJ，你是一位理想主义者，关心人类的发展、社会正义和深层次的情感连接。你的直觉和洞察力使你能够看到别人看不到的东西。 白羊座：热情的先锋 白羊座（Aries）是黄道十二宫中的第一个星座，出生于3月21日至4月19日之间。这个星座代表着热情、...

当MBTI遇上星座，我们得到了一个独特的角度来探讨个性。今天，我们就来聊聊INFJ白羊座在职场上的表现。 如果你还不知道你的MBTI人格类型是什么，这里可以免费进行测评：免费版MBTI职业性格测试 INFJ：内向直觉型 作为MBTI中的“倡导者”，INFJ以其深刻的洞察力和强烈的理想主义而著称。他们是天生的领导者，但他们的领导风格通常更加内敛和富有同情心。 白羊座：行动的先锋 白羊座（Aries）则完全不同，它是黄道十二宫的第一个星座，象征着新的开始和无畏的冒险精神。白羊座的人通常非常直接、充满活力，他们的领导风格是果断和激励。 职场中的INFJ白羊座 那么，当这两种截然不同的特质结合在一起时，会在职场上产生怎样的火花呢？ 创新与决断力：INFJ白羊座的人在职场上是创新的思考者，同时也是果断的行动者。他们能够在团队中提出独特的见解，并迅速采取行动将想法转化为现实。 热情与...

INFP + 白羊座：冲动的梦想家的奇妙之旅 🚀 嘿，你好呀，冒险的小羊羔！作为一个INFP型的白羊座，你是不是经常在追逐梦想的路上，一头撞进了“现实”的玻璃门？别担心，这篇文章就像你的星座指南，带你了解自己的性格，学会如何在生活的挑战中成长，还能让你笑着读完哦！ INFP的白羊座：梦想与现实的碰撞 INFP，被称为“调停者”，是个充满理想和同情心的人。而白羊座（Aries），火象星座的领头羊，天生就是个行动派。把两者结合起来，就有了一个既温柔又冲动，既梦想又实干的你！ 生活挑战：耐心不足与冲动决策 白羊座的冲动：你有时候会不假思索就冲上前，结果呢？可能会摔个四脚朝天。 INFP的迟疑：当需要做决定时，你的内心戏比肥皂剧还精彩，结果就是犹豫不决。 个人成长：学会平衡与自我控制 冲动的正面：你的冲动其实是一种力量，它让你敢于尝试，勇于冒险。 梦想的力量：你的梦想是你的翅膀，它能...

巨蟹座的ENTP是一个非常特别的人物性格，他们具有敏锐的思维和灵活的思考方式，同时也非常注重情感和感性的体验。他们善于创新和探索，同时也具有很好的表达和沟通能力。在处理问题时，他们更注重逻辑和理性，同时也注重情感和感性的体验。 优点： 具有敏锐的思维和灵活的思考方式 注重情感和感性的体验 善于创新和探索 缺点： 有时候过于理性和冷静，忽略情感因素 不善于处理细节问题 有时候过于冲动和鲁莽 ! 巨蟹座的ENTP在工作中具有创新和探索的精神，善于思考和分析问题，并且具有很好的表达和沟通能力。他们更注重实际效果和成果，不喜欢过多的表面功夫和虚伪。在面对工作时，他们更注重个人的成长和发展。巨蟹座的ENTP在工作中可能会过于理性和冷静，忽略情感因素，不善于处理细节问题。但他们具有创新和探索的精神，善于思考和分析问题，并且具有很好的表达和沟通能力，适合从事需要创新和思考的工作，比如研究、咨...