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测试你的危机应对能力

心理/健康 1 1 分钟
危机应对能力,就是在面对公共危机事件时,能够有效掌握工作相关信息,即是捕捉带有倾向性、潜在性的公共危机问题,制定可行性方案,科学处理和决策,从而把问题解决在萌芽状态或使公共危机给人们生命、财产造成的损失最小化的一种能力。

心理测试:个人行为风格与企业价值观匹配度职业测试

职场/事业 4 3 分钟 1
个人与组织价值观匹配能有效预测员工的积极态度与行为。在企业人力资源管理的人才招募、员工培训、职业生涯管理、组织制度设计、员工保持等管理实践活动中,可应用个人与组织价值观匹配来提高企业管理的效能,提升企业竞争力。 价值观匹配,亦称个人与组织价值观匹配,是指个人价值观与其所在组织的价值观之间的一致性程度,它是从价值观的角度进行个人与组织匹配的操作化。已有的大量研究表明,个人与组织价值观匹配对员工有着积极的作用,对员工的工作绩效、职业生涯成功、工作满意度、组织承诺、组织公民行为等工作态度与组织行为具有较好的正向预测力,并且能够降低员工的离职意向、工作倦怠、工作压力。 在信息化、全球化的知识经济时代,组织为了应对战略转移、体制创新、规模变更以及结构调整等较为复杂的情境,需要拥有一支能灵活应对各种变化和竞争、具有较高组织承诺的人才队伍。个人与组织价值观匹配的众多研究成果给管理实践工作者带来一个启...

WVI舒伯职业价值观免费在线测试

职场/事业 40 4 分钟 65
WVI舒伯职业价值观免费在线测试
WVI职业价值观测试是由美国心理学家舒伯于1970年编制的经典测试,旨在测量个体对于工作的内在和外在价值观以及激励因素的重视程度,是一种衡量个体对于工作的内在和外在价值观以及激励因素的测试方法。它将职业价值观分为三个维度:内在价值观、外在价值观和外在报酬。 1. 内在价值观:内在价值观与职业本身性质有关,它关注的是个体对于工作内在特征的重视程度。这些内在价值观可能包括对工作内容的满足感、对挑战和成长的追求、对专业技能的发展等。 2. 外在价值观:外在价值观涉及与职业性质相关的外部因素,例如社会地位、经济报酬、社会交际等。个体可能会关注工作给予他们的社会地位或认可、薪酬待遇以及与他人的互动和合作。 3. 外在报酬:外在报酬维度包含了13个因素,包括利他主义、美感、智力刺激、成就感、独立性、社会地位、管理、经济报酬、社会交际、安全感、舒适、人际关系以及变异性或追求新...

职业规划测试:施恩职业锚调查问卷免费在线测试

职场/事业 18 4 分钟 12
职业规划测试:施恩职业锚调查问卷免费在线测试
美国著名的职业指导专家,麻省理工大学斯隆商学院的施恩(Edgar H. Schein)教授,领导专门小组对斯隆商学院44名MBA毕业生进行长达12年的职业跟踪研究,包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式,最终分析总结出了职业锚 (职业定位) 理论。职业锚调查问卷是全世界职业测评运用最广泛、最有效的工具之一,该问卷是职业生涯规划咨询、自我了解的工具,能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。 Schein职业锚(Schein's Career Anchors)是一种职业理论模型,它指的是一个人在职业发展过程中形成的一种稳定的自我认知和职业取向,它影响着个体对自己的职业目标、职业角色和职业发展的理解和选择,旨在帮助个人了解自己在职业生涯中的核心价值观和动机。职业锚是指个人在职业发展中最为重要和稳定的因素,能够指导他们做出职业选择和决策。 Schein认为,每个人在职业...

生活取向测试LOT-R免费在线测试

心理/健康 10 1 分钟 13
生活取向测试LOT-R免费在线测试
在这个充满不确定性的世界里,悲观者和乐观者的态度对他们的生活轨迹产生了深远的影响。悲观者可能会说他们永远正确,因为他们总是预见到最坏的情况;而乐观者则永远前行,因为他们相信未来充满了可能性。这两种态度都有其价值,但在面对生活的挑战时,乐观的态度往往能带来更多的动力和希望。 温斯顿·丘吉尔说: 悲观者在每一个机会中都看到困难;乐观者在每一次困难中都能看到机会。 乐观改变了我们的思想和身体的工作方式。无论是支持健康的免疫系统、加强我们的人际关系,还是提高幸福感和生产力,乐观情绪能够影响到所有幸福感。 生活取向测试(Life Orientation Test,LOT),也被称为乐观主义量表,是一种标准的心理工具,可评估一个人的乐观倾向水平。这种态度,我们称之为乐观,是积极心理学家特别感兴趣的领域,因为它影响我们在一系列领域的思想、感受和行动。 LOT最初由迈克尔·谢尔(Michael ...

霍兰德职业倾向免费在线测试|60题版

职场/事业 16 3 分钟 49
霍兰德职业倾向免费在线测试|60题版
霍兰德职业兴趣测评量表可以让受测者对自身个人特质有更加科学和全面的了解,从而帮助受测者将个人特质与未来工作世界相结合,发现和确定自己的职业兴趣和能力特长,从而更好地做出求职择业的决策。 本测验是由美国著名职业教育专家霍兰德的人才测评理论为基础,结合中国广大学生和工作者的实际而编制。 霍兰德职业兴趣测试由美国著名职业指导专家霍兰德编制,主要用于确定被测试者的职业兴趣倾向,进而用于指导被测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业发展方向。霍兰德提出的6种基本职业类型为:实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C。 霍兰德职业兴趣测评是由美国著名职业教育专家霍兰德(Holland)经过长期实践研究编制而成,该测评具有较高的准确性,大量应用在指导求学、求职和工作转换等方面。 霍兰德认为兴趣是人们活动的巨大动力,人们凡是对有兴趣的职业,都可以提高其积极性,促使其积极地...

非适应性自恋量表MNS在线测试|免费

性格/个性 5 1 分钟 3
非适应性自恋量表MNS在线测试|免费
自恋症,一种心理疾病,也是一种人格障碍。 同日常所说的“自恋”,在心理学上有不同的定义。 自恋症是指个人将自己身体影像作为性对象,其性取向是性,而且是自己本人,对自己的影像有强烈的性欲求。 通常是把自己的镜像、照片或者想像中的自我,甚至是未来的或理想化的自我作为性欲求的对象。 非适应性自恋是一种以极度自大为核心特征的人格特质,与个体的心理和社会适应不良相关。非适应性自恋的人通常表现出剥削性、特权感、虚荣、优越感等负面的自恋特征,并且容易产生敌意、嫉妒、愤怒等消极情绪。非适应性自恋与适应性自恋相对,后者是一种以自信为核心特征的人格特质,与个体的心理和社会适应良好相关。适应性自恋的人通常表现出领导力、权威、自我满足、自我表现等积极的自恋特征,并且能够保持积极的情绪和高水平的自尊。 非适应性自恋有很多危害,比如: 非适应性自恋的人容易受到自恋伤害,即对自己的能力、外貌、地位等过分夸大的期待...

西格玛男性(Sigma Male)程度测试

性格/个性 20 2 分钟 6
西格玛男性(Sigma Male)程度测试
西格玛男性(Sigma Male)一般指代独立、自律的男人,他们不追求且不讨好异性,尊重所有人。被认为是“高质量男性”,因为与主流社会价值观不同,显得个性十足,被视为“独狼”。这些特质使他们成为高质量的个体,他们是不合群、高度独立、高度自我、严以律己的人。 西格玛男性测试是一个基于“西格玛男性”概念的有趣且富有洞察力的测试,旨在探索个体在社交和人际关系中的倾向和行为方式,衡量受测者的的性格特点与西格玛男性原型之间的一致性。 女性也可以进行西格玛男性测试。虽然"西格玛男性"这个术语是特定于性别的,但与其相关的特质,如独立性和内省,是普遍存在的,不受任何性别的限制。女性测试者应该将她们的结果解读为与这些特质的一致性,而不是任何性别化的刻板印象。每个人,不论性别,都可能具有与西格玛原型相关的特点。 西格玛男性(Sigma Male)通常被描述为独立、内敛、深思熟虑的跳脱出传统社交、社会等级...

职业与性格匹配测试

职场/事业 2 1 分钟
性格与职业有着非常紧密的关联,性格类型与职业类型的匹配度,决定事业的成功与否。职业心理学的研究表明,不同的职业对从业者的性格要求是不同的。 一个人的个性会影响到职业的适宜度。当他从事的职业与其个性相吻合时,容易发挥其能力,做出成就。反之,可能导致其原有才能的浪费,或者必须付出更大的努力才能成功。 例如:从事教师职业的人要求乐观外向、善于与人亲近、耐心正直、责任心强等。从事科学研究的人必须认真、聪明、独立自信、感与怀疑、富有批判精神和创新意识。如果人们从事的职业与自己的性格相适应,工作起来就会得心应手,心情舒畅,容易取得成功。如果职业与性格不适应,这种性格就会阻碍工作的顺利进展,是从业者感到被动,缺乏兴趣,力不从心,工作上成功的概率也就变小。因此在选择职业时应注意: 1.以性格特征为择业导向,做到性格和职业匹配 2.根据性格定职业规划。当怀疑自己选错职业时,不要盲目急着换工作,先进行一...

睡眠质量自测量表免费在线测试

心理/健康 5 1 分钟 2
睡眠质量自测量表免费在线测试
睡眠质量是评估个体睡眠健康的重要指标之一。睡眠质量的定义涵盖了多个方面,包括睡眠的持续时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的难易程度。 睡眠质量自测表是一种广泛使用的工具,用于评估个体的睡眠状况。通过一系列问题或题目,测试者可以对自己的睡眠情况进行回答。这些问题涵盖了睡眠时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的困难程度等方面。通过综合这些回答,可以得出一个数字化的睡眠质量评分,用以反映个体的睡眠质量状况。 然而,睡眠质量的判断并不仅仅取决于数量方面,质量也是至关重要的。睡眠质量的含义主要与睡眠深度有关,特别是深慢波睡眠对大脑疲劳的恢复具有重要作用。因此,我们可以依据以下标准来衡量睡眠质量: 1. 入睡快:指上床后大约在10-30分钟内能够入睡; 2. 睡眠深:表现为深长的呼吸,不容易被外界干扰所惊醒; 3. 很少起夜或无起夜:夜间醒来次数较少,且没有惊梦现象,醒来后能够快速忘记梦境; ...
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