La fobia social es un trastorno psicológico caracterizado por un miedo o aprensión intensos hacia situaciones sociales o públicas y el esfuerzo resultante por evitarlas. Las personas con fobia social suelen temer hacer el ridículo delante de los demás, ser juzgadas o rechazadas, lo que les hace encontrarse con muchas dificultades e inconvenientes en su vida diaria. Las causas de la fobia social pueden estar relacionadas con factores genéticos, neurobioquímicos, psicosociales y otros factores, pero actualmente no existen estándares de diagnóstico ni tratamientos precisos.
Para ayudar a los pacientes con fobia social y personas relacionadas a comprender sus síntomas y su alcance, PsycTest lanzó una prueba psicológica en línea: la Escala de autoevaluación de fobia social. Esta es una herramienta de prueba simple y efectiva. Solo necesita responder 10 preguntas para obtener un resultado de evaluación preliminar, así como las sugerencias y orientación correspondientes.
Las preguntas de la Escala de Autoevaluación de Fobia Social cubren las principales manifestaciones y efectos de la fobia social, como hablar delante de personas importantes, sonrojarse delante de la gente, participar en actividades sociales, hablar con extraños, dejar que otros comenten y evitar cosas egocéntricas, hablar en público, hacer cosas bajo la atención de los demás, ver a extraños temblar y entrar en pánico, soñar con hacer el ridículo mientras habla con los demás, etc.
Cada pregunta tiene cuatro opciones de respuesta, que representan rara vez o nunca, a veces, con frecuencia y siempre. Según su situación real, elija la respuesta que mejor se adapte a sus necesidades, luego envíe la prueba y obtendrá una puntuación y un resultado. Cuanto mayor sea la puntuación, más graves serán los síntomas de la fobia social y la necesidad de más atención y ayuda. Los resultados se dividieron en cuatro niveles: pacientes sin fobia social, síntomas leves, límite y síntomas muy graves. Cada nivel tiene sus correspondientes explicaciones y sugerencias, como buscar ayuda profesional, someterse a psicoterapia o medicación, mejorar la autoevaluación y las habilidades sociales, aumentar las actividades y contactos sociales, etc.
La Escala de Autoevaluación de Fobia Social es una prueba psicológica en línea gratuita, cómoda y rápida diseñada para proporcionar una manera para que los pacientes con fobia social y personas relacionadas se comprendan a sí mismos y se ayuden a sí mismos. La Escala de Autoevaluación de Fobia Social no es un estándar de diagnóstico, ni puede reemplazar la evaluación y el tratamiento psicológico profesional. Es solo para referencia y entretenimiento. Si tiene preguntas o inquietudes sobre su fobia social, o si su fobia social ha afectado gravemente su calidad de vida y felicidad, le recomendamos que busque consulta y tratamiento psicológico profesional a tiempo para superar su miedo y ansiedad, restaurar su confianza y coraje. y disfruta de tu vida social.
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