Социофобия — это психологическое расстройство, характеризующееся сильным страхом или опасением социальных или публичных ситуаций и возникающими в результате попытками их избежать. Люди с социофобией обычно боятся выставить себя дураками перед другими, быть осужденными или отвергнутыми, из-за чего они сталкиваются со многими трудностями и неудобствами в повседневной жизни. Причины социофобии могут быть связаны с генетическими, нейробиохимическими, психосоциальными факторами и другими факторами, но в настоящее время не существует точных диагностических стандартов и методов лечения.
Чтобы помочь пациентам с социофобией и связанным с ней людям понять ее симптомы и степень тяжести, PsycTest запустил психологический онлайн-тест — Шкалу самооценки социофобии. Это простой и эффективный инструмент тестирования. Вам нужно ответить всего на 10 вопросов, чтобы получить предварительный результат оценки, а также соответствующие предложения и рекомендации.
Вопросы шкалы самооценки социофобии охватывают основные проявления и последствия социофобии, такие как выступления перед важными людьми, покраснение перед людьми, участие в общественной деятельности, общение с незнакомцами, позволение другим комментировать и избегание. эгоцентричные поступки, выступления на публике, действия под пристальным вниманием других, видя, как незнакомцы дрожат и паникуют, мечтать выставить себя дураком, разговаривая с другими, и т. д.
Каждый вопрос имеет четыре варианта ответа: редко или никогда, иногда, часто и всегда. В зависимости от вашей реальной ситуации выберите ответ, который вам больше всего подходит, затем отправьте тест и получите оценку и результат. Чем выше балл, тем тяжелее симптомы социофобии и потребность в большем внимании и помощи. Результаты были разделены на четыре уровня: пациенты без социофобии, легкие симптомы, пограничные и очень тяжелые симптомы. На каждом уровне имеются соответствующие объяснения и предложения, например, обращение за профессиональной помощью, прохождение психотерапии или медикаментозного лечения, улучшение самооценки и социальных навыков, увеличение социальной активности и контактов и т. д.
Шкала самооценки социофобии — это бесплатный, удобный и быстрый онлайн-психологический тест, призванный дать возможность пациентам с социофобией и связанным с ней людям понять себя и помочь себе. Шкала самооценки социальной фобии не является диагностическим стандартом и не может заменить профессиональную психологическую оценку и лечение. Она предназначена только для справки и развлечения. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашей социофобии, или ваша социофобия серьезно повлияла на качество вашей жизни и счастье, мы рекомендуем вам своевременно обратиться за профессиональной психологической консультацией и лечением, чтобы преодолеть свой страх и тревогу, восстановить уверенность и смелость. и наслаждайтесь общественной жизнью.
Если вы хотите узнать больше о социофобии или хотите принять участие в дополнительных психологических тестах и мероприятиях, посетите официальный сайт PsycTest или подпишитесь на нашу общедоступную учетную запись WeChat, мы предоставим вам самые последние, наиболее полные и интересные психологические тесты и психологические услуги для улучшения вашего психического здоровья.
