Sosyal fobi, sosyal veya kamusal durumlardan yoğun korku veya endişe duyma ve bunun sonucunda bunlardan kaçınma çabası ile karakterize edilen psikolojik bir hastalıktır. Sosyal fobisi olan kişiler genellikle başkalarının önünde kendilerini küçük düşürmekten, yargılanmaktan, reddedilmekten korkarlar ve bu durum onların günlük yaşamlarında pek çok zorlukla ve olumsuzluklarla karşılaşmalarına neden olur. Sosyal fobinin nedenleri genetik, nörobiyokimyasal, psikososyal faktörler ve diğer faktörlerle ilişkili olabilir ancak şu anda kesin tanı standartları ve tedaviler mevcut değildir.
PsycTest, sosyal fobisi olan hastaların ve ilgili kişilerin semptomlarını ve boyutlarını anlamalarına yardımcı olmak için çevrimiçi bir psikolojik test olan Sosyal Fobi Öz Değerlendirme Ölçeği’ni başlattı. Bu basit ve etkili bir test aracıdır. Ön değerlendirme sonucunun yanı sıra ilgili öneriler ve rehberlik almak için yalnızca 10 soruyu yanıtlamanız gerekir.
Sosyal Fobi Öz Değerlendirme Ölçeği’ndeki sorular, sosyal fobinin önemli kişilerin önünde konuşma, insanların önünde kızarma, sosyal aktivitelere katılma, yabancılarla konuşma, başkalarına yorum yapmasına izin verme ve kaçınma gibi temel belirtilerini ve etkilerini kapsamaktadır. benmerkezci şeyler, topluluk önünde konuşmak, başkalarının dikkati altında bir şeyler yapmak, yabancıların titrediğini ve paniklediğini görmek, başkalarıyla konuşurken kendinizi aptal yerine koyma hayalleri kurmak vb.
Her sorunun, nadiren veya hiçbir zaman, bazen, sık sık ve her zaman olmak üzere dört cevap seçeneği vardır. Gerçek durumunuza göre size en uygun cevabı seçin, ardından testi gönderin; bir puan ve sonuç alacaksınız. Puan ne kadar yüksekse, sosyal fobi belirtileri o kadar şiddetli, daha fazla ilgi ve yardıma ihtiyaç var demektir. Sonuçlar dört seviyeye ayrıldı: sosyal fobisi olmayan, hafif semptomları olan, sınırda ve çok şiddetli semptomları olan hastalar. Her seviyeye karşılık gelen açıklamalar ve öneriler vardır; örneğin profesyonel yardım istemek, psikoterapi veya ilaç tedavisi görmek, öz değerlendirmeyi ve sosyal becerileri geliştirmek, sosyal etkinlikleri ve bağlantıları artırmak vb.
Sosyal Fobi Öz Değerlendirme Ölçeği, sosyal fobisi olan hastaların ve ilgili kişilerin kendilerini anlamaları ve kendilerine yardımcı olmaları için bir yol sağlamak üzere tasarlanmış ücretsiz, kullanışlı ve hızlı bir çevrimiçi psikolojik testtir. Sosyal Fobi Kendini Değerlendirme Ölçeği bir teşhis standardı olmadığı gibi, profesyonel psikolojik değerlendirme ve tedavinin yerini de alamaz. Yalnızca referans ve eğlence amaçlıdır. Sosyal fobinizle ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa veya sosyal fobiniz yaşam kalitenizi ve mutluluğunuzu ciddi şekilde etkilediyse, korku ve kaygınızı yenmek, güven ve cesaretinizi yeniden kazanmak için zamanında profesyonel psikolojik danışmanlık ve tedaviye başvurmanızı öneririz. ve sosyal hayatınızın tadını çıkarın.
Sosyal fobi hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız veya daha fazla psikolojik test ve aktiviteye katılmak istiyorsanız lütfen PsycTest’in resmi web sitesini ziyaret edin veya WeChat genel hesabımızı takip edin, size en güncel, en kapsamlı ve en güncel bilgileri sunacağız. Akıl sağlığınızı daha iyi hale getirmek için ilginç psikolojik testler ve psikolojik hizmetler.
