強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）是一種常見的精神障礙，其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反覆出現的、令人不安的思考、衝動或圖像，而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。
強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關，而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如，一個人可能反覆檢查門鎖是否關閉，因為他們擔心房屋會被入侵，或者他們可能會反覆洗手，因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安，但往往只是暫時的，強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。
強迫症的確切原因目前尚不清楚，但研究顯示遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理治療和藥物治療的綜合應用。認知行為療法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）是最常用的心理療法方法，透過幫助患者識別和改變不健康的思維模式和行為習慣來減輕症狀。藥物治療通常包括選擇性血清素再攝取抑制劑（Selective Serot
耶魯布朗強迫量表（Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale，簡稱Y-BOCS）是常用的評估強迫症狀嚴重程度的工具。該量表由耶魯大學的研究者開發，旨在幫助臨床醫生和研究人員對強迫症進行評估和診斷。
Y-BOCS主要由兩個部分組成：強迫觀念量表（Y-BOCS Obsessions Scale）和強迫行為量表（Y-BOCS Compulsions Scale）。每個量表包含多個項目，透過評分來評估強迫觀念和強迫行為的嚴重程度。通常，評分範圍從0到4，其中0表示沒有症狀，4表示最嚴重的症狀。
在使用Y-BOCS進行評估時，臨床醫生或研究人員會與患者進行面對面的訪談，詢問他們的強迫觀念和強迫行為。根據患者的回答，評估者將每個項目的嚴重程度評分相加，得出總分，用於確定強迫症狀的嚴重程度。
Y-BOCS是一種被廣泛使用和認可的量表，可以幫助醫生和研究人員評估強迫症狀的嚴重程度、監測症狀的變化以及評估治療效果。然而，對於任何臨床評估工具，專業人士的解讀和分析都是至關重要的，所以如果您需要對自己或他人進行評估，請諮詢專業的醫生或心理健康專家。
如果您想了解自己是否有強迫症狀，你可以完成這個免費的線上測驗。這些測試可能無法確診您是否患有強迫症，但可以作為參考，幫助您更好地了解自己的情況。請注意，如果您認為自己可能患有強迫症或其他精神障礙，請盡快尋求專業的醫療協助。
