Thang đo Năng lực Bản thân Chung (GSES) là thang đo dùng để đo lường mức độ tự tin tổng thể của một cá nhân trong việc giải quyết các thách thức môi trường khác nhau hoặc đối mặt với những điều mới. Nó được biên soạn bởi giáo sư tâm lý học người Đức Ralf Schwarzer và các đồng nghiệp của ông vào năm 1981. Nó đã được dịch sang nhiều thứ tiếng và được sử dụng rộng rãi trên phạm vi quốc tế. Thang đo này có tổng cộng 10 mục, liên quan đến các khía cạnh như ý thức nỗ lực, tài năng, ý thức về môi trường, ý thức đạt được mục tiêu và sự kỳ vọng vào bản thân. Mỗi mục được đánh giá theo thang đo Likert 4 điểm từ “hoàn toàn không đúng” đến “hoàn toàn đúng”. Tổng điểm của thang đo càng cao thì mức độ tự tin vào năng lực chung của cá nhân càng cao. Thang đo này phù hợp với người trên 12 tuổi và có thể kiểm tra cá nhân hoặc theo nhóm.
Năng lực bản thân đề cập đến nhận thức hoặc niềm tin của một cá nhân về khả năng áp dụng các hành vi thích ứng khi đối mặt với những thách thức trong môi trường. Một người tin rằng mình có thể xử lý tốt nhiều việc khác nhau sẽ tích cực và chủ động hơn trong cuộc sống. Nhận thức về “những gì có thể làm được” phản ánh ý thức kiểm soát môi trường của cá nhân. Do đó, năng lực bản thân là một lý thuyết về sự tự tin xem xét khả năng của một cá nhân trong việc xử lý các căng thẳng khác nhau trong cuộc sống.
Hãy nhấp vào nút bắt đầu bên dưới để kiểm tra ngay bây giờ!
