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MBTI人格百科:INFP——调停者型人格
调停者型人格(INFP,Mediator Personality)是16型人格(16personalities)中的一种人格类型。其中`I`代表内向,`N`代表直觉,`F`代表情感,`P`代表依赖。
调停者型人格往往是安静、思想开放和富有想象力的,他们对所做的每一件事都采用关怀和创造性的方法。
尽管他们可能看起来安静或谦逊,但调停者 (INFP) 拥有充满活力、充满激情的内心生活。他们富有创造力和想象力,很乐意在白日梦中迷失自我,在脑海中编造各种故事和对话。这些性格以敏感著称——调停者可以对音乐、艺术、自然和周围的人产生深刻的情感反应。
理想主义和善解人意的调停者渴望深入、深情的关系,他们感到被召唤帮助他人。但由于这种性格类型只占人口的一小部分,调停者有时可能会感到孤独或隐形,在一个似乎不欣赏使他们独特的特质的世界中漂泊。
人格特征
同理心的礼物
调停者对人性的深处有着真诚的好奇...
单相抑郁症是什么?如何摆脱它?
单相抑郁症是什么?
抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。
如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。
单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。
如果你...
MBTI人格百科:ISFP——探险家型人格
探险家型人格(ISFP,Adventurer Personality)是16型人格(16personalities)中的一种人格类型。其中`I`代表内向,`S`代表实际,`F`代表情感,`P`代表感知。
探险家人格类型的人是真正的艺术家,这并不是说他们是通常意义上的兴高采烈到郊外画几棵小树的画家。但他们通常都精于此道。他们会运用审美,设计,甚至选择和行动来打破社会常规。探险家人格类型的人喜欢用美感和行为方面的实验来颠覆传统的期望。
人格特征
很满意自己的身份
“探险家”们生活在一个多彩感性的世界,与人们和想法的联系会让他们深受启发。他们乐于重新解读这些联系,利用自身和新的视角重新实验和发明。没有人比他们更喜欢用这种方式去探索和体验。这营造出一种自发性,使“探险家”们看起来变化莫测,甚至对亲密的朋友和所爱的人也是如此。
即便这样,“探险家”们却是不折不扣的内向型,在他们退到幕后独自...
自我认同:你为什么不想上班
你为什么不想上班
你是否有过这样的经历:
每天上班都是一种折磨,对自己的工作感到厌倦,想要换个领域,换个岗位,换个环境,但却不知道自己适合什么,爱好什么,需要什么,人生目标是什么,价值观是什么。
你周围的人都对你有各种期望,希望你能安稳、成功、幸福,给你提供了很多意见、指引、支持,但你却感觉不到任何热情、动力、满意,觉得自己就像一只被牵着走的羊,没有自己的主张、方向、意志。
你的心里充满了冲突、焦虑、迷惘,不知道自己到底想要什么,不知道自己的人生有什么意义,不知道自己该如何改变,不知道自己该如何选择。
你或许听过罗翔老师的一句话:
“到了中年你会明白,最大的痛苦悲哀,不是贫穷,而是30岁了,依旧不知道自己想要什么,不知道如何实现。”
这句话或许触动了你的心弦。
其实,找到适合自己的职业并不难,只要你能够找到自己喜欢/想要的,自己能做的,符合现实环境的三个体系中的重合区域,然...
职业规划攻略:大学生及职场新人的职业发展秘籍
不管你是刚迈进大学校园,对未来职业充满憧憬的大学生,还是才踏入职场,正摸索前行方向的新人,心里可能都琢磨过:到底该怎么规划职业道路,才能实现自己的理想呢?说不定你也希望从伟大哲学家康德那里获得些启发,为自己的职业之路照亮方向。要是这样,那就接着往下看吧,这篇文章会给你一些实在的职业规划建议,尤其是为迷茫的大学生和初入职场者提供详尽职业规划指导,涵盖自我认知、目标设定等内容,借助多种职业规划在线测试与方法,帮你明晰职业方向,在职业探索的路上走得更稳。
在如今竞争激烈的环境下,大家都很关注职业规划相关内容,像“大学生职业规划要点”“职场新人如何快速找准职业方向”“怎样制定合理的职业目标”等话题,搜索热度一直很高。下面,咱们就一起深入探讨下适合大学生和职场新人的职业规划方法,让你的职业规划之路更清晰。
从认识自己开始
“认识你自己”,这句话出自古希腊著名哲学家苏格拉底,它的意义可不小。对于...
通过MBTI性格类型提升自尊心:发现你的独特优势
通过MBTI性格类型分析,探索提升自尊心的方法。了解16种性格类型的优势,挖掘自己的独特潜力,建立更强的自信心与自尊。
还不知道自己的MBTI类型?立即参加赛可心理测试提供的免费MBTI性格测试。
在成长过程中,许多人常常将“自信”和“自尊心”混为一谈。然而,深入思考后会发现,两者虽然相关,但本质上是不同的。自信通常是指在特定环境或任务中感受到的能力,而自尊心则是指无论环境如何,都能认可并接纳自己。
自信和自尊心同样重要,我们之前探讨过如何通过MBTI性格类型来增强自信。今天,我们将重点放在提升自尊心上。德克萨斯大学奥斯汀分校的临床心理学教授Ray Hawkins博士指出,MBTI测试的结果可以作为“建立自尊心的指南”,帮助我们更好地了解自己,从而提升自我认同感。
另外,罗森伯格自尊量表是一种常用于衡量个体自尊水平的心理测量工具,用以评定关于自我价值和自我接纳的总体感受。测试入口...
MBTI十六型人格分析——ESFP
了解ESFP表演者型人格的全面解析,包括其性格特点、潜在盲点、工作优势与劣势,以及适合的职业和发展建议,探索如何发挥自己的优势并克服挑战。
外向、和善、接受性强,乐于分享喜悦给他人是ESFP人格的典型特征。表演者型人格喜欢与他人共同行动,并且在学习与工作中主动促成事件发生。他们擅长人际交往,有丰富的常识,能够迅速适应环境和他人。ESFP是一群热爱生活、热爱人群和物质享受的人。
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ESFP的特点概述
ESFP型的人乐意与人相处,有一种真正的生活热情。他们顽皮活泼,通过真诚和玩笑使别人感到事情更加有趣。 ESFP型的人脾气随和、适应性强,热情友好和慷慨大方。他们擅长交际,常常是别人的“注意中心”。他们热情而乐于合作地参加各种活动和节目,而且通常立刻能应对几种活动。
外向,友善,包容。热爱生...
大学生心理健康影响因素
大学生心理健康影响因素
从当前我国高校的普遍情况来看,多数大学生的心理是健康的;但也有相当一部分大学生的心理健康状况不容乐观。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示,20.3%的人有明显的心理障碍。尽管如此,只有极少数学生接受了心理咨询方面的专业性帮助,而绝大部分并没有真正认识到这一问题,一定程度上不能不说明心理健康教育的紧迫性、必要性和艰巨性。
人的心理健康是一个极为复杂的动态过程。影响心理健康的因素是各种各样的,既有个体自身的心理素质,也有外界环境因素的影响。就当前大学生的具体现状而言,影响其心理健康的因素主要体现在以下几个方面:
环境变迁
心理学研究表明:个体所处的环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激。虽然环境变迁也是生活事件的一部分,但这种变化对个体适应的影响比较突出。
生活环境的变迁对新生是一个不小的挑战。这种变化的主要方面就是要自己独立生活,应付一切生活琐事。...
MBTI人格百科:INTJ——建筑师型人格
建筑师型人格(INTJ、Architect Personality)是16型人格(16personalities)中的一种人格类型。其中`I`代表内倾,`N`代表直觉,`T`代表理智,`J`代表独立。
建筑师型人格是战略能力最强的人格类型之一,这让他们很难找到志同道合能够与其过人的智慧和审慎的思考方式比肩的同类。
建筑师人格类型的人想象力丰富却很果断,雄心壮志但注重隐私,充满好奇心但从不浪费精力。
人格特征
正确的态度可以达到任何目标
他们生来对知识充满渴望,这在他们的人生初期就有所体现,孩童时他们常被叫做书虫。 虽然他们的同龄人把这当成侮辱,他们却可能觉得说的很对,甚至以此为骄傲,享受着自己广博的知识储备。 他们喜欢分享知识,对自己擅长的领域很有信心,但他们更喜欢设计和执行各自领域中的完美计划,而不是对流言蜚语这类无聊的话题发表看法。
在很多人看来好似悖论,但从纯粹的理性角度...
HR常用的职业性格测试工具
在心理学领域,"性格"(Character)与"人格"(Personality)是两个截然不同的概念。尽管对人格的心理学定义存在多种解释,但通常来说,它指的是一个人相对稳定的心理特征和行为倾向。在日常交流中,我们所说的性格,其实就是心理学中所指的人格。因此,有些研究者为了避免理解上的混乱,建议将心理学中的“Personality”翻译为“性格”。因此,性格测试实际上就是人格测试,也被称为人格测量。本文将简要介绍几种常用的职业性格测试,并提供在线免费测评的链接。
1. 卡特尔16种人格因素量表
卡特尔16种人格因素量表(Catell 16 Personality Factor Questionnaire),简称16PF,是由美国伊利诺伊州立大学人格及能力研究所的卡特尔教授(R. B. Catell)编制的。卡特尔运用因素分析方法根据他的人格特质理论制定了这一测验,它是一个自陈量表。卡...