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心理学教授 Jordan Peterson 的12条生活法则
心理学教授 Jordan Peterson 的12条生活法则,是应对混乱生活的一剂良药,这些法则是他在他的畅销书《人生十二法则》(12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)中提出的,旨在帮助人们在混乱的世界中找到意义和目标。
一、站直,抬头挺胸
这条法则的背后是一种生物学的现象,即身体姿态会影响情绪和行为。研究表明,站直,抬头挺胸的人会感觉更自信,更有力量,更有吸引力。相反,弯腰驼背的人会感觉更消极,更无助,更不受欢迎。因此,Peterson 建议我们通过改变身体姿态来改变心理状态,从而提高我们的生活质量。
二、善待自己,就像善待你爱的人
这条法则的背后是一种道德的原则,即爱人如己。Peterson 指出,许多人对自己的要求过高,对自己的错误过于苛责,对自己的价值过于贬低。他们忽略了自己的需要和感受,而只关注他人的期望和评价。他们忘记了自己也是...
INFP双鱼座的社交特点
在MBTI人格类型中,INFP型被称为“调停者”,以其理想主义、忠诚和对美好事物的追求而闻名。当这种类型与双鱼座的星座特质结合时,我们可以看到一些独特的社交特点。
INFP型个体通常是内向、直觉、情感和知觉的人。他们倾向于在社交场合中表现出深思熟虑和富有同情心的态度。而双鱼座(Pisces),作为十二星座中的最后一个,以其同情心、直觉和艺术天赋而著称。
在探索个性心理学的世界中,MBTI人格类型和星座特质的结合为我们提供了一个独特的视角,让我们能够深入理解一个人的行为和动机。本文将专注于INFP型双鱼座个体的社交特点,揭示他们如何在日常互动中展现其独特的性格色彩。
内向的情感共鸣者
作为MBTI中的一员,INFP型个体以其内向和情感深度而著称。当这种内在的丰富情感遇到双鱼座的同情心和直觉时,便诞生了一种独特的社交风格。INFP型双鱼座的人在社交场合中往往是那些倾听者,他们用心聆听,...
INFP型双鱼座在职场上的特点
在现代职场中,个人的性格特质和星座属性被认为是影响职业发展和团队互动的重要因素。MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)性格分析和西方占星术中的星座特征,虽然来源不同,但都试图解释人们的行为模式。本文将探讨INFP型(内倾、直觉、情感、知觉)个性的双鱼座在职场上的独特表现。
INFP型性格概述
INFP型个体以其理想主义、创造力和对价值观的忠诚而闻名。他们通常富有同情心,喜欢帮助他人,追求有意义的工作。在职场上,INFP型员工倾向于寻找能够与其个人价值观相符的职业路径。
双鱼座的星座特质
双鱼座(Pisces),作为十二星座的最后一个,象征着星座轮回的结束和新的开始。双鱼座的人通常被认为是感性、直觉强、富有同情心和适应性强的。他们在艺术和创造性领域中表现出色,能够理解并接纳多样性。
INFP型双鱼座在职场上的特点
结合INFP型性格和双鱼座特质,我们可...
成功竟然有公式?5个关键定律增加人生胜率!
你有没有想过,为什么有些人总是能够成功,而有些人总是碰壁呢?是因为他们有什么特殊的天赋或运气吗?还是因为他们掌握了什么秘密的方法或技巧呢?
其实,成功并不是一个神秘的东西,而是有一套科学的公式和规律的。这就是巴拉巴西教授在他书《成功竟然有公式》中向我们揭示的惊人的真相。
巴拉巴西教授是美国物理学家,以网络理论研究而闻名。他和他的团队利用了大数据、数学和物理等多种工具,对各个领域的成功者进行了深入的研究和分析,发现了5种通用的成功定律,可以帮助我们理解和实现成功。
这本书不仅有严谨的科学依据,还有很多有趣的故事和案例,让我们一边欣赏着成功者的风采,一边学习着成功的智慧。
这本书的核心观点是:成功不是你自己的表现,而是你所属的社群给你的奖赏。这些奖赏可以是知名度、销售量、收入、引用次数等等,它们都反映了你在社会中的影响力和价值。
「成功的关键,不仅仅在于你自己或你的表现本身,更是在于...
中年未必是危机!7个微技能帮你中年U转
中年U型反转!7个微技能帮你重启人生
你以为中年就是事业低谷、人生下坡吗?错!想知道中年U型反转的秘密武器是什么吗?看看这7个微技能如何帮你重新定义人生!
微技能1:学会辨别谎言
在职场中,谁在说谎?这是一个很重要的问题,因为谎言可能会影响你的决策、信任和合作。学会辨别谎言,可以让你避免被误导或欺骗,保护自己的利益,同时也能增强你的洞察力和判断力。
辨别谎言的方法有很多,比如观察说话人的语言、肢体、表情、眼神等非语言信号,分析说话人的逻辑、一致性、动机等语言内容,以及对比说话人的话和其他可靠的信息来源等。通过练习和经验,你可以提高你的辨别谎言的能力,让你在职场中更有信心和智慧。
微技能2:与不同专业主管交流
别只盯着跳槽,内部转调才是王道!在职场中,如果你想寻求更多的发展机会和挑战,你可以考虑在同一家公司的不同部门或岗位上工作,这样可以让你学习更多的知识和技能,拓展你的视野和人...
MBTI最佳CP组合:INFP+ENFJ
大家好,这里是专注于提供免费在线心理测试的赛可心理测试。今天我们要聊一聊MBTI中的最佳CP组合:INFP+ENFJ。
你知道他们为什么是最佳CP吗?你想知道他们的相处模式和甜蜜指数吗?一定要看到最后!
INFP和ENFJ是MBTI中的理想主义者,他们都有着丰富的想象力,对人性和未来充满信念,喜欢探索自己和他人的内心世界。
INFP和ENFJ的相似之处。
INFP和ENFJ都是感觉型和直觉型,也就是说,他们都重视自己的情感和价值观,也能理解和尊重对方的感受和观点。
而且他们都喜欢用抽象和隐喻的方式表达自己,也能欣赏对方的创造力和灵感。
同时他们还都有着浪漫和理想化的爱情观,愿意为对方付出和牺牲,也期待对方的关心和支持。
推荐阅读:
MBTI | INFP 人格类型解读
MBTI | ENFJ 人格类型解读
INFP和ENFJ的互补之处。
INFP和ENFJ的主要区别在...
心理学:是什么导致了拖延症,拖延症如何改善?
你是否经常拖延一些重要的事情,却又后悔不已?你是否想知道为什么你会拖延,以及如何克服拖延的习惯?如果你的答案是肯定的,那么这篇文章就是为你准备的。
拖延症是一种常见的心理现象,它指的是在明知后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延症不仅会影响我们的工作效率和学习成绩,还会损害我们的自尊和幸福感。那么,拖延症是如何形成的呢?有没有有效的方法可以改善拖延症呢?
本文将从心理学的角度,为你解析拖延症的原因和解决策略,希望能帮助你摆脱拖延的困扰,提高你的生活质量。
拖延症的心理学原理
要想改善拖延症,我们首先要了解它是如何产生和发展的。心理学家们通过大量的研究,发现了拖延症的四个主要根源:情绪、时间、生物和人际关系。
情绪根源
情绪根源指的是我们在面对某些任务时产生的不舒服或消极的感受,比如焦虑、恐惧、厌烦、抵触等。这些感受往往源于我们对自己或任务的评价,比如我们...
自控力极差的人如何自救?
所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。当人不屈服于欲望和本能,便获得了更高级的自由。
你有没有过这样的经历:
制定了早起计划,也按时醒了,但总是拖拖拉拉起床,习惯性地拿起手机,结果,一两个小时就迷迷糊糊地过了,你又后悔浪费了时间;
每次决定,这是抽最后一根烟了,而稍有情绪不好的时候,依旧压抑不住烟瘾;
想学习新的技能,投资自己的未来。但是一年过去了,课程进度条显示,完成率为“0%”……
美国心理学协会指出,缺乏意志力,是完成目标的最大绊脚石。
每个想改变自己的人都需要自控力
自控力,即督促、控制好自己完成目标的能力,是一种抑制冲动的能力,它使我们成为真正的人。
自控力比智商更容易拿高分,比个人魅力更有助于领导别人,比同理心更有助于维持婚姻幸福。
自由并不意味着放纵,而是懂得约束自己。
追求成长、成功、自由,追求一个自己说了算的人生,就是一个自我管理、自我控制的过程。没有...
大学生心理健康的基本判断标准
大学生心理健康的基本判断标准
1948年世界卫生组织(WHO)成立时,在宪章中把健康定义为:“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满(well-being)的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”这表明,只注意生理健康是不够的,还必须注重心理健康,这样才能增强身心适应能力。
那么哪些心理现象和行为表现是健康的或是不健康的?作为大学生,我们有必要了解我国当代大学生心理健康的基本判断标准,以此作为对照。
1、人格完整
人格完整就是指有健全统一的人格,即表现在能力、气质、性格和动机、兴趣、理想、信念、世界观等各方面都能平衡和谐发展,而不存在明显缺陷与偏差。大学生应以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效地支配自己的心理行为;个人的所想、所说、所做都是协调一致的,即胸怀坦荡,言行一致,表里如一。
2、智力正常
智力是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、实践活动能力等的综...
MBTI最佳CP组合:ESFP+ISFP
大家好,这里是专注于提供免费在线心理测试的赛可心理测试。今天我们要聊一聊MBTI中的一个超级甜蜜的CP组合,那就是ESFP+ISFP。
你们知道他们是什么样的性格吗?他们为什么能够成为最佳CP呢?他们又会遇到什么样的问题和挑战呢?接下来将会为你揭晓答案。
最佳CP组合:ESFP+ISFP
ESFP和ISFP都属于SP型,也就是感觉-知觉型的人,他们有着很多共同的特点,比如:
ESFP和ISFP都是现实主义者,喜欢接受事实,而不是幻想理想。他们擅长适应环境,处理紧急情况,不会被困难和压力打倒。
ESFP和ISFP也都是行动派,喜欢亲身体验,而不是空谈理论。他们乐于尝试新鲜的事物,寻找刺激和乐趣,不会拘泥于传统和规则。
同时ESFP和ISFP都是感性者,重视自己的感受,而不是逻辑和分析。他们富有同情心,善于表达自己的情感,不会冷漠和疏远。
正因为他们有这么多的相似之处,他们能够很容易...