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找工作面试时感到紧张怎么办?
在找工作的过程中,面试是非常关键的一步,它不仅是了解求职者的重要途径,也是公司筛选合适人才的重要方法。然而,面试过程中,很多人会产生不同程度的紧张,因为面试的结果将决定求职者能否被录用。今天,我们就来谈一谈如何应对面试紧张的情绪,让你在面试中更加自信、从容。
1.提前做好准备
面试前提前了解公司的业务和文化,并准备好可能会被问到的问题,可以大大减轻面试时的紧张感。可以通过公司的官方网站、社交媒体、以及前员工的信息等多方渠道获取相关信息。同时,还要确保自己的简历、职业技能和资质证明等准备充分,让自己在面试中更加自信。
2.控制呼吸,放松身心
在面试前,可以进行一些简单的深呼吸、放松练习等来帮助自己缓解紧张感。在面试过程中,如果发现自己开始感到紧张,可以适当地停下来,深呼吸几次,放松身心,让自己重新集中注意力。
3.积极心态,信心十足
在面试前,积极调整自己的心态,相信自己的能力和...
格雷没告诉你的BDSM心理学
《格雷的五十道阴影》(英语:_Fifty Shades of Grey_)是一部2015年上映的美国情色爱情电影。根据E·L·詹姆丝的同名小说改编而成。由萨姆·泰勒-约翰逊执导,凯利·马塞尔编剧,并由达珂塔·强生、杰米·道南、珍妮佛·艾莉以及马西雅·盖·哈登主演。电影于2015年2月11日在柏林国际电影节上首映,2月13日正式公映。票房获得即时的佳绩,打破了多个票房纪录,全球票房5.71亿美元。
!BDSM电影格雷的五十道阴影
因为《格雷的五十道阴影》,原本听起来可怕的BDSM性爱,变得稍微“亲民”了些。但根据心理学家的诸多研究调查结果,其实格雷并不能反映大部分的BDSM实践者-至少多金、年轻、有六块肌又有直升机的总裁本来就是少数。
BDSM:Bondage(绑缚)、Discipline(调教)、Sadism(施虐)、Masochism(受虐)
BDSM实践者有多少?
在2001...
什么是快乐恐惧?如何克服它?
探索“快乐恐惧”现象,了解它的症状、原因和治疗方法。通过心理学专家的建议,帮助你理性面对和克服对快乐的恐惧。
许多人都追求幸福和美好的生活,但有一些人却对快乐感到恐惧,甚至害怕自己体验到快乐。这种心理状态被学者称为“快乐恐惧”。快乐恐惧并不是一种常见的心理疾病,但越来越多的心理学家开始讨论和研究这一现象。本文将深入分析快乐恐惧的症状、成因,并提供一些可能的应对方法。
快乐恐惧的症状有哪些?
虽然有快乐恐惧的人未必是悲观或抑郁的人,但他们常常会避免那些可能让自己感到快乐的活动或经历。以下是一些常见的快乐恐惧症状:
社交焦虑:一想到参与会让自己感到快乐的社交活动,便会感到焦虑。
回避幸福机会:由于担心将来发生不好的事情,这些人往往会拒绝参加任何可能带来快乐的活动。
拒绝常见的娱乐活动:拒绝参加大多数人认为很有趣的活动。
在思想层面上,有快乐恐惧的人常常有以下几种典型想法:
“如果...
面试被问到离职原因、缺点是什么,该怎么回答?
面试中关于离职原因、个人缺点和跨行业求职等关键问题的完整应对策略,掌握面试官潜台词,巧妙化解面试难题,提升面试成功率。
面试问题百百种!其中又以"离职原因"、"你的缺点是甚么"、"为何选择跨产业、非原本职务"几乎是面试官必问的三大挑战,要如何回答才不会演变成误踩禁忌的灾难呢?一起来看看三大问题要如何化解!
一、面试问题:"你为什么离开上一份工作?"
潜台词:我想从离职原因确认你是不是"我要的人"
你必须知道的潜台词:从这个离职原因的面试问题来看,面试官想确认眼前这位求职者"不是被释出的 trouble maker",避免到职后没多久和团队发生许多沟通上的问题,甚至是短期内提出离职,这样必须花更多时间在未来的招募工作上。正如赛可心理测试官网的研究表明,良好的团队协作能力是企业最看重的素质之一。不论身为直属主管或人资,都背负着这些招募风险。
不过,套一句离职原因经典名言:"钱,没给...
LGBTQ+ 术语列表
A
Abro (性取向和恋爱取向)
这个词用来描述那些性取向和/或恋爱取向会随着时间或者生活经历而变化的人。他们可能会用不同的词来表达自己的身份认同。
Ace (无性恋)
这个词是一个总称,专门用来描述那些没有、不固定或者偶尔有性吸引力的人。这包括无性恋者(Asexual)以及半性恋者(Demisexual)和灰性恋者(Grey-sexual)。Ace人士如果有恋爱吸引力或者偶尔有性吸引力,可能会用其他的词来说明自己的取向,比如同性恋(Gay)、双性恋(Bi)、女同性恋(Lesbian)、异性恋(Straight)和酷儿(Queer)等。
Ace and aro/ace and aro spectrum (无性恋和无恋恋/无性恋和无恋恋的范围)
这些词是一些总称,用来描述那些没有、不固定或者偶尔有恋爱吸引力和/或性吸引力的人,包括完全没有吸引力的人。在这些总称下,有很多不同的术...
LGBT和盟友的基本知识
LGBT和“盟友”这两个词,你是否有所了解?如果你想成为一个支持和尊重LGBT人群的盟友,你需要掌握一些基本的术语和概念,比如“性别”、“性别认同”和“性取向”的含义和区别。
LGBT是同性恋、双性恋、跨性别和双性人的英文首字母缩写。它涵盖了性取向(LGB)和生理性别或性别认同(T和I)两个方面。但是,它也可以泛指所有不属于异性恋(直男直女)或顺性别的人,因此,认识其他的性别和性取向的身份也是很必要的。接下来,我们将简要介绍一些常见的术语和概念。这些只是众多用来描述性取向和性别认同及表达的术语中的一部分。一个小提示:不要随意给别人贴上这些标签。让别人用自己感觉舒适和真诚的方式来定义自己的身份。
了解关键的术语和概念
先从基础开始:
性别 — 人们出生时就具有的基因和身体特征,被分为男性或女性。
性别认同 — 一种内在的感觉,是男性、女性或其他。不一定与人们出生时就具有的生理性别相同...
INFJ巨蟹座的财富观、金钱观、消费观
INFJ型的巨蟹座个体通常展现出独特而深刻的财富观、金钱观以及消费观。INFJ被称为“提倡者型人格”,他们以其深思熟虑和富有同情心的特质而闻名。他们的MBTI人格类型使他们倾向于关注他人的需求,并且以他们的价值观为指导,而巨蟹座(Cancer)的情感深度则进一步塑造了他们与金钱和财富相关的态度。在本文中,我们将探讨INFJ巨蟹座在财务方面的独特观点,以及他们如何在理财和消费方面表现出与众不同的特质。
INFJ与巨蟹座的特质
首先,让我们简要回顾一下INFJ和巨蟹座的特质,以便更好地理解他们的财务态度。
INFJ型:INFJ是指内倾、直觉、感觉和判断的人格类型。他们通常富有同情心、理解力和创造力。INFJ常常致力于帮助他人,具有远见卓识和坚定的价值观。
巨蟹座:巨蟹座是水象星座,代表情感和家庭。巨蟹座的人通常情感丰富,具有保护家庭和亲密关系的倾向。他们重视安全感和稳定性。
将这两者结...
MBTI与星座:INFP型双鱼座的生活挑战与个人成长
人类的性格和行为受到多种因素的影响,其中包括MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)类型和星座。在这篇文章中,我们将探讨INFP型(内向、直觉、情感、知觉)的人,他们同时也是双鱼座的人,以及他们在生活中可能面临的挑战和个人成长。
MBTI类型:INFP
INFP型的人通常具有以下特点:
内向:他们更喜欢独处,倾向于反思和探索内心世界。
直觉:他们关注未来、可能性和抽象概念,而不是现实和细节。
情感:他们非常敏感,容易受到情感的影响。
知觉:他们喜欢保持开放的心态,对新事物充满好奇。
星座:双鱼座(Pisces)
双鱼座是最后一个星座,出生于2月19日至3月20日之间。他们被认为是浪漫、理想主义和富有同情心的人。双鱼座的人通常具有以下特点:
情感丰富:他们对自己和他人的情感都非常敏感。
直觉:他们倾向于相信直觉和灵感。
理想主义:他们追求美好的事物,对人...
社交中的10条顶级法则,让你在人际关系中游刃有余
社交是我们生活和工作中不可或缺的一部分,它可以为我们带来机会、资源、友谊和快乐。但是,社交也是一门艺术,需要我们掌握一些基本的法则和技巧,才能避免不必要的麻烦和冲突,提升自己的影响力和魅力。在这篇文章中,我将为你分享社交中的10条顶级法则,希望能对你有所启发和帮助。
第一,低阶的人迎合需求,高阶的人创造需求。
在人际关系的博弈中,我们要学会主动出击,而不是被动应付。低阶的人总是试图满足别人的需求,以求得别人的认可和好感。但是,这样做往往会让自己陷入被动和从属的地位,失去自己的主见和个性。高阶的人则不同,他们懂得创造需求,引导别人的期望和行为。他们通过自己的价值观、思想、技能和品味,吸引别人的注意和尊重,从而建立自己的权威和影响力。
第二,没有人会喜欢真正的弱者,慕强是人性底层逻辑。
这个世界上没有绝对的公平和同情,只有相对的利益和竞争。如果你总是表现出自己的软弱和无能,那么你很难得...
产后抑郁症是怎么回事?这些知识点你一定要了解!
产后抑郁症是什么?
产后抑郁症(PPD)是指一些女性在生完孩子后出现的一种复杂的情绪障碍,表现为身体、情绪和行为方面的不良变化。根据DSM-5(精神障碍诊断标准手册),产后抑郁症属于重度抑郁症的一种,通常在分娩后4周内发作。产后抑郁症的诊断不只取决于分娩后多久出现症状,还取决于抑郁症的严重程度。
产后抑郁症与分娩时的化学、社会和心理因素有关。它涵盖了许多新妈妈在分娩后经历的身体和情绪问题。 PPD 可以通过药物和心理咨询来治愈。
分娩后,女性的激素水平会发生剧烈变化,这可能与产后抑郁症有关。但是,这种变化和抑郁症之间的确切关系尚不明确。我们知道,雌激素和黄体酮(两种女性生殖激素)在怀孕期间会大幅增加,然后在分娩后迅速下降。在分娩后的第 3 天,这些激素的水平就会恢复到怀孕前的水平。
除了激素变化,分娩后的社会和心理压力也会增加抑郁症的风险。
大部分新妈妈在分娩后都会有“婴儿忧郁症...