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想快速了解自己的人格特质吗？ MBTI 十六型人格测试是探索自我的绝佳工具。现在，通过赛可心理测试官网提供了免费版MBTI测试帮助大家更好地了解自己。 MBTI，即迈尔斯 布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator），它将人格分为四个维度，每个维度有两种偏好，组合形成了十六种不同的人格类型。接下来，让我们深入剖析这四个维度的字母分别代表什么。 第一个字母：I（内向）和 E（外向） I 代表内向（Introversion），内向的人犹如静谧的湖水，内心世界丰富深邃。在社交聚会中，他们可能更倾向于安静地坐在角落，认真倾听他人的谈话，而不是主动成为焦点。他们在独自阅读、绘画或者思考哲学问题时，能够沉浸其中，源源不断地获取内心的能量。社交活动对他们来说，就像是一场耗费精力的挑战，结束后往往需要独自安静地待着，才能慢慢恢复元气。例如，当结束一天忙碌的工作，面对朋友...

你是否经常拖延一些重要的事情，却又后悔不已？你是否想知道为什么你会拖延，以及如何克服拖延的习惯？如果你的答案是肯定的，那么这篇文章就是为你准备的。 拖延症是一种常见的心理现象，它指的是在明知后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延症不仅会影响我们的工作效率和学习成绩，还会损害我们的自尊和幸福感。那么，拖延症是如何形成的呢？有没有有效的方法可以改善拖延症呢？ 本文将从心理学的角度，为你解析拖延症的原因和解决策略，希望能帮助你摆脱拖延的困扰，提高你的生活质量。 拖延症的心理学原理 要想改善拖延症，我们首先要了解它是如何产生和发展的。心理学家们通过大量的研究，发现了拖延症的四个主要根源：情绪、时间、生物和人际关系。 情绪根源 情绪根源指的是我们在面对某些任务时产生的不舒服或消极的感受，比如焦虑、恐惧、厌烦、抵触等。这些感受往往源于我们对自己或任务的评价，比如我们...

鉴赏家型人格（ISTP，Virtuoso Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中`I`代表内向，`S`代表实感，`T`代表理智，`P`代表依赖。 鉴赏家人格类型的人喜欢用双手和眼睛去探索事物，他们通过冷静的理性主义和精神饱满的好奇心来感知和体验这个世界。拥有这种人格的人是天生的制造者，他们在不同的项目中穿梭，从创造有用、充足的产物中获得乐趣，并在创造的过程中从外界学习。鉴赏家人格类型的人通常是机械师和工程师，他们亲手拆卸东西，并把它们安装还原到比之前更好一点的状态，从中获得极大的乐趣。 他们通过创造、解决难题、反复试验和第一手的经验来探索新想法。他们喜欢别人对他们的计划感兴趣，有时候甚至不介意别人介入。当然，这是建立在那些感兴趣的人不会干涉“鉴赏家”原则和自由的基础上，并且能够接受以同样的兴趣回报他们。 鉴赏家人格类型的人喜欢帮助...

物流师型人格（ISTJ，Logistician Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中`I`代表内向，`S`代表实感，`T`代表理智，`J`代表独立。 物流师型人格类型的人他们有很多明显的特征，例如正直，务实，恪尽职守，使他们深受家庭以及拥护传统，规则，标准的组织的青睐，比如律所，监管部门和军队。 这种人格类型的人愿意为自己的行为负责，为努力完成目标所做的一切感到骄傲。他们会毫不吝啬时间和精力，耐心准确地完成每个任务。 他们不喜欢做假设，而是分析周围环境，根据事实采取最切实有效的行动。 他们从不废话，只要他们作出了决定，就会把取得目标需要的所有信息传播给别人，期待他人立刻掌握情况马上行动。 他们不能容忍犹豫不决，在自己的决定受到不切实际，尤其是忽略事实的理论的挑战时会很快失去耐心。如果这些挑战变成了浪费时间的辩论，截止日期越近他们就...

辩论家型人格（ENTP，Debater Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中`E`代表外向，`N`代表直觉，`T`代表理智，`P`代表感知。 辩论家人格类型的人是故意持相反意见的人，善于把观点和信条剪得支离破碎并撒在空中给所有人看。与更有决心的人格类型相比，“辩论家”这样做并非想要取得更深层的含义或战略性的目标，而仅仅因为有趣。 没人比“辩论家”们更喜欢头脑的交锋，因为这可以给他们一个运用聪明才智，连结不同想法来证明自己观点的机会。 故意持相反意见不仅使辩论家人格类型的人更好地理解别人的思考方式，也更好地理解相反观点，因为辩论家就是与之争论的人。这种策略不能与外交家们寻求的相互理解所混淆——辩论家们一直在追求知识。 人格特征 没有规则，只有目标 尽管不被别人看好，但也要苦中作乐，辩论家人格类型的人喜欢另辟蹊径，在常规的思维方...

逻辑学家型人格（INTP、Logician Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中`I`代表内向，`N`代表直觉，`T`代表思维，`P`代表知觉。 逻辑学家型人格他们根本不屑与“平庸”为伍。 逻辑学家们展现出积极主动的创造性，异于常人的视角以及永不枯竭的智慧，这都令他们深感自豪。 人们常常将逻辑学家称为哲学家、思考者，或是爱空想的教授，在历史的长河中，许多科学发现就是他们的智慧之花结出的丰硕果实。 人格特征 混混噩噩的生活不值得过 具有逻辑学家人格类型的人热衷于各种模式，而发现话语之间的纰漏几乎是他们与生俱来的习惯，所以，对逻辑学家说谎可不是什么明智之举。 颇有讽刺意味的是，逻辑学家的话却不可全信 — 不是因为他们不够诚实，而是因为逻辑学家人格类型的人喜欢在跟自己的辩论中分享并未完全成熟的想法，他们只是为了从他人口中试探对各种...

我们每个人都是独一无二的个体，拥有独特的思维方式和行为模式。而MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格类型理论，为我们提供了一种深入了解自己和他人的方法。通过对个体的偏好和特点进行分类，MBTI人格类型理论帮助我们识别不同类型的人格，并为我们的个人和职业发展提供了宝贵的指导。 MBTI人格类型概述 MBTI人格类型理论基于瑞士心理学家荣格（Carl Jung）的理论基础上发展而来。它将人格特质分为四个维度，每个维度都有两个相互对立的极端偏好，形成了16种不同的人格类型。这四个维度是： 1. 思维方式（E 外向 / I - 内向）：这个维度关注的是个体获取能量的方式，是通过与外界互动获得能量（外向）还是通过独自思考和内省获得能量（内向）。 2. 感知方式（S 实感 / N - 直觉）：这个维度关注的是个体获取信息的方式，是通过观察和感知感官世界获得信息（...

表演者型人格（ESFP、Entertainer Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中`E`代表外向，`S`代表实感，`F`代表情感，`P`代表依赖。 如果有人总是不由自主地开始又唱又跳，可以将其划分为表演者人格类型。表演者人格类型的人会沉醉于当前的兴奋状态，而且希望人人如此。说起激励他人，给他人打气助威，表演者人格类型的人会毫不吝惜自己的时间和精力，令人难以招架，任何其他人格类型在这方面都不能与之相提并论。 人格特征 每个人都是明星 表演者人格类型的人是天生的表演者，他们热爱聚光灯，世界就是他们的舞台。许多具有表演者人格类型的名人本身的确是演员，但是他们在朋友面前也会极尽表演之能事，聊天时炫弄自己独特而不失率直的幽默感，努力成为目光的焦点，让每一次外出都仿佛置身于派对之中。他们是十足的社交动物，喜欢最简单的事物，对他们而言，没...

总经理型人格（ESTJ，Executive Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中`E`代表外向，`S`代表实感，`T`代表理智，`J`代表独立。 总经理人格类型的人是传统和秩序的代表，利用他们对正确，错误，和社会标准的理解来团结家庭和社区。他们诚实，爱奉献，有尊严，他们的明确建议和指导被人看重，也愿意披荆斩棘，带领大家努力前行。 他们会因为团结大家而骄傲，常常承担起社区组织者的角色，努力组织大家一起庆祝当地重要的节日，或守护着那些使家庭和社区紧密相连的传统价值观。 人格特征 有尊严的人当为正义而战 民主社会非常需要这样的领导者，全世界有很多著名的政治家和商业领袖都具有这一人格类型。 他们坚信法律的规则和掌握权利的重要性，他们的领导方式是以身作则，尽心尽力，诚实果断，坚决反对懒惰和作弊，尤其在工作时。 他们认为踏实努力工作是塑造...

竞选者型人格（ENFP，Campaigner Personality）是16型人格（16personalities）中的一种人格类型。其中`E`代表外向，`N`代表直觉，`F`代表情感，`P`代表依赖。 竞选者人格类型的人是真正富有自由精神的人。 他们常常是聚会上的焦点，但是与眼前的兴奋和快乐相比，他们更享受与人们建立的社会和情感联系。富有魅力，独立，精力充沛且有同情心。 人格特征 一个想法可以改变世界 他们长袖善舞，愿意讨好他人，并且受直觉型特点的影响，能够带着旺盛的好奇心和充沛的精力去领悟言外之意。 他们倾向于把生活看成是万物相连的错综复杂的谜题，与把这个谜题看作是一系列系统性的策划的“分析家”们不同的是，竞选者人格类型的人会透过情感，同情和神秘主义的棱镜来观察，并时刻寻找着更深层的含义。 对很多人格类型来说这些品质都难以抗拒，一旦发现能激发他们想象力的事物，他们会变得精力充...