पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर चेकलिस्ट-सिविलियन वर्जन (पीसीएल-सी) का पूरा अंग्रेजी नाम पीटीएसडी चेकलिस्ट-सिविलियन वर्जन है, जिसे पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर चेकलिस्ट ए 17-आइटम पीटीएसडी लक्षण प्रश्नावली के नागरिक संस्करण के रूप में भी जाना जाता है नवंबर 1994 में DSM-W के आधार पर विकसित किया गया। चीनी अनुवाद जुलाई 2003 में प्रोफेसर जियांग चाओ, बफ़ेलो में स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यूयॉर्क के प्रोफेसर झांग जी और अमेरिकी पीटीएसडी रिसर्च सेंटर द्वारा चीनी और अंग्रेजी में कई अनुवादों के बाद पूरा किया गया था।
पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) एक लगातार मनोवैज्ञानिक संकट है जो किसी गंभीर दर्दनाक घटना का अनुभव करने या देखने के कारण होता है। इन दर्दनाक घटनाओं में युद्ध, हिंसा, दुर्घटनाएँ, आपदाएँ, दुर्व्यवहार आदि शामिल हो सकते हैं। पीटीएसडी के लक्षणों की तीन मुख्य श्रेणियां हैं: पुन: अनुभव, बचाव और अतिसतर्कता। पुनः अनुभव से तात्पर्य यादों, कल्पनाओं या सपनों में दर्दनाक घटनाओं की बार-बार होने वाली घटना से है, जो मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है। परहेज से तात्पर्य किसी दर्दनाक घटना से संबंधित विचारों, भावनाओं, गतिविधियों या स्थितियों से जानबूझकर बचना है, जिसके परिणामस्वरूप जीवन में रुचि और भागीदारी कम हो जाती है। हाइपरविजिलेंस का तात्पर्य आसपास के वातावरण के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता और सतर्कता से है, जो नींद संबंधी विकार, चिड़चिड़ापन, असावधानी, घबराहट आदि के रूप में प्रकट होता है।
यदि आप यह पता लगाना चाहते हैं कि क्या आपको पीटीएसडी का खतरा है, तो आप हमारा निःशुल्क ऑनलाइन परीक्षण दे सकते हैं। यह परीक्षण पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर सेल्फ-रेटिंग स्केल (पीसीएल-सी) पर आधारित है, जो नेशनल सेंटर फॉर पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर रिसर्च द्वारा विकसित व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला पीटीएसडी मूल्यांकन उपकरण है। पीसीएल-सी स्केल विशेष रूप से दैनिक जीवन में आम लोगों के आघात के बाद के अनुभवों का मूल्यांकन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है (युद्ध के विपरीत)। इसमें विषयों को पांच-बिंदु पैमाने पर पिछले महीने में सवालों और शिकायतों से कितना परेशान किया गया है, इसका मूल्यांकन करने की आवश्यकता है: 1 ‘बिल्कुल नहीं’, 2 ‘थोड़ा’, 3 ‘मध्यम’, और 4 ‘काफी थोड़ा’ , 5 ‘चरम’। इसे 4 कारकों में विभाजित किया जा सकता है, अर्थात्: बढ़ी हुई सतर्कता प्रतिक्रिया; बार-बार होने वाले दर्दनाक अनुभवों से बचने की प्रतिक्रिया; और सामाजिक कार्य प्रतिक्रिया की कमी। प्रत्येक आइटम का कुल स्कोर जमा होता है (17-85)। स्कोर जितना अधिक होगा, पीटीएसडी की संभावना उतनी ही अधिक होगी। यह फॉर्म लक्षणों की संख्या और गंभीरता के आधार पर एक सतत स्कोर प्रदान करता है। यह पीटीएसडी के अवलोकन के लिए एक बहुआयामी उपकरण है। इसका उपयोग नैदानिक उपचार और देखभाल के लिए पीटीएसडी के मुख्य लक्षणों का अधिक विस्तृत विवरण भी प्रदान किया जा सकता है नैदानिक अनुसंधान में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के लिए एक मूल्यांकन उपकरण के रूप में। संयुक्त राज्य अमेरिका में, पीसीएल-सी स्केल का उपयोग अक्सर पीटीएसडी के लक्षणों का निदान करने और पीटीएसडी के लिए हस्तक्षेप या उपचार की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए एक पैमाने के रूप में किया जाता है।
यह अध्ययन किया गया है कि पीसीएल-सी के चीनी संस्करण में अपेक्षाकृत अच्छी विश्वसनीयता और वैधता है, और इसमें अच्छा भेदभाव है।
पीसीएल-सी स्केल में पीटीएसडी के तीन मुख्य लक्षण आयामों को कवर करने वाले 17 प्रश्न हैं। आपको केवल पिछले महीने की अपनी वास्तविक स्थिति के आधार पर प्रत्येक प्रश्न के लिए विकल्पों का चयन करना होगा। परीक्षण को पूरा होने में लगभग 5 मिनट लगते हैं। परीक्षण के परिणाम केवल संदर्भ के लिए हैं और औपचारिक निदान का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं।
यदि आप तैयार हैं, तो परीक्षण प्रारंभ करें पर क्लिक करें। आपके परीक्षण में शुभकामनाएँ!
