Nella vita reale, non tutti saranno come la serie televisiva americana ‘Sex and the City’, dove le conversazioni quotidiane con gli amici sono piene di molti argomenti sessuali e spesso discutono delle proprie esperienze sessuali.
Forse puoi parlare con i tuoi amici più cari di quasi tutto. Ma quando si tratta di sesso, ci scherzi per nascondere il tuo disagio o puoi parlarne liberamente? A molte persone è stato insegnato, e credono ancora, che il sesso sia qualcosa che dovrebbe essere tenuto segreto. Anche tra amici intimi, parlare direttamente di sesso può essere intimidatorio o un po’ imbarazzante. Ciò potrebbe essere legato al fatto che l’educazione sessuale ancora oggi non ci insegna la conoscenza dei meccanismi sessuali.
Per questo motivo, quando la società diventa gradualmente sessualmente aperta, e mentre alcune persone lasciano andare i loro legami per discutere di sesso, non sappiamo come discutere di sesso.
Forse ti stai ancora chiedendo se dovresti parlare di sesso? O forse ti chiedi come possiamo tranquillamente discutere di sesso con genuino rispetto per il nostro partner e per chi ci ascolta, senza fare battute imbarazzanti? Tutte le tue preoccupazioni vengono ascoltate!
Ci sono vantaggi inaspettati nel parlare di sesso con gli amici?
Ecco sei vantaggi nel parlare di sesso in generale:
1. Può formare norme sessuali.
Puoi cercare facilmente tutti i tipi di film pornografici su Internet. Sebbene i film pornografici abbiano scene e ambientazioni di personaggi diverse, forse dopo un’attenta analisi, possiamo tutti scoprire che hanno lo stesso copione sessuale. Ad esempio: la maggior parte dei ruoli delle donne sono servire gli uomini, le donne si sentiranno implorare pietà e vergogna quando acconsentono (o non acconsentono) al rapporto sessuale, e gli uomini hanno bisogno di abilità superbe per far sì che le donne raggiungano l’orgasmo (in effetti, spesso lo fanno). non fare affidamento esclusivamente sulle capacità degli uomini) ecc. Dopotutto, il porno è realizzato per soddisfare i desideri specifici del pubblico e trasmette solo una descrizione e una comprensione univoca e ristretta del comportamento sessuale, ma ha influenzato profondamente la comprensione generale del comportamento sessuale da parte del pubblico. Alcune persone potrebbero persino seguire o perseguire ciecamente gli effetti della pornografia e finire per spingere troppo se stessi e i loro partner.
La realtà è che ognuno ha desideri e preferenze sessuali diversi, ed è perfettamente normale che differiscano dal porno. Molti di noi si sentono in imbarazzo a parlare apertamente, e solo quando parliamo dei nostri desideri e preferenze sessuali ci rendiamo conto che questa differenza è in realtà un’esperienza condivisa. Ci sentiamo a nostro agio sapendo che ciò che facciamo o ci piace fare è universale e che comprendiamo e rispettiamo le differenze di ognuno nelle nostre interazioni con gli altri.
2. Aiutatevi a vicenda a mantenere il sesso al sicuro.
Il sesso dovrebbe essere un’esperienza confortevole e piacevole. Se un amico è disposto a rivelare informazioni sessuali, prendendoci cura di lui, possiamo aiutare l’altra persona a identificare un comportamento sessuale che potrebbe non essere del tutto sicuro o se il comportamento sessuale è consensuale;
Inoltre, se viviamo una relazione malsana, potremmo anche aver bisogno di un piccolo aiuto da parte degli amici per rifiutarci di continuare la relazione. Gli amici possono anche fornire una prospettiva in terza persona, rivelando domande senza risposta che potremmo avere con i nostri partner sessuali e avere l’opportunità di farci sapere quali situazioni si verificano comunemente nelle relazioni sessuali, ad esempio come i nostri partner ci trattano durante il sesso rispettoso.
In generale, gli amici possono aiutarci a identificare se la relazione in cui ci troviamo ci rende felici.
3. Allargare i nostri orizzonti.
La sessuologa umana Carol Queen sottolinea che le discussioni possono permetterci di ascoltare diverse prospettive sul sesso, comprese le esperienze e le preferenze sessuali di altre persone, e possono anche aprire le porte alla nostra vita sessuale. Man mano che le esperienze sessuali che condividiamo e impariamo dagli altri diventano più diversificate, le nostre idee sul sesso diventeranno più ampie.
4. Elimina la nostra ansia riguardo al sesso.
Indipendentemente dal genere, tutti dobbiamo affrontare una serie di cosiddetti ‘standard sociali’ che ci dicono come dobbiamo apparire e comportarci, e il sesso non fa eccezione. Questi standard esterni possono facilmente creare aspettative irrealistiche per noi stessi, oltre a causare pressioni inutili, possono anche farci sentire “anormali”.
Parlare con gli amici delle ansie legate al sesso può aiutarci a capire che molte delle nostre paure legate al sesso possono essere attribuite a fattori del tutto naturali. Ciò può anche aiutare a eliminare alcune delle opinioni negative che abbiamo su noi stessi o sul sesso.
Oltre alle esperienze personali degli amici che possono condividere, molte organizzazioni per la salute sessuale e terapisti sessuali possono rispondere a domande più complesse. Che ti rivolgi a un amico o a un professionista, poter parlare con qualcuno di sesso può aiutarti a migliorare il tuo benessere personale e la tua vita sessuale.
5. Consolidare i social network che si sostengono a vicenda.
Secondo l’antropologa Carol Queen, conversazioni riuscite sul sesso con gli amici possono aiutarci a capire chi possono essere i nostri amici più cari quando abbiamo più bisogno di sostegno. La ricerca mostra che quando le persone rivelano informazioni su se stesse (Self-Disclosure) e ricevono feedback positivi, l’esperienza aiuta a creare fiducia nella relazione, rafforzando così la relazione.
Ma tieni anche presente che, poiché il sesso è un argomento estremamente personale, non tutti sono disposti a divulgare informazioni intime sulla propria vita sessuale. Tutti possono scegliere quante informazioni divulgare e dobbiamo rispettare quante persone diverse sono disposte a condividere.
Tutto sommato, parlare delle tue esperienze sessuali con qualcuno di cui ti fidi può essere più sano e più prezioso di quanto pensiamo!
Oltre ad essere amici, perché dovresti discutere di sesso con il tuo partner?
Quando ci sentiamo a nostro agio a parlare di sesso con persone che conosciamo bene (ad esempio, amici, migliori amiche), sembra che sia stato provato e rende più facile e migliore discutere di sesso con i nostri partner. Questo ci aiuta a sviluppare una connessione più profonda con il nostro partner.
Innanzitutto concediti uno spazio in cui sentirti preparato e poi apri un nuovo percorso di sviluppo attraverso la comunicazione con il tuo partner. Sentirai naturalmente meno pressione. Quando esprimiamo i nostri sentimenti ai nostri partner in modo e tono calmi, invece di esprimere semplicemente i nostri sentimenti quando siamo arrabbiati o frustrati, possiamo comunicare più facilmente i nostri sentimenti interiori ai nostri partner.
Ma non è necessario parlare liberamente quando si parla di questioni sessuali!
Anche se ci sono molti vantaggi nel parlare di sesso con qualcuno che non sia il tuo partner, la psicologa clinica e terapista sessuale Dr. Judy Kuriansky ha alcune cose da tenere a mente:
1. Non pubblicare online la tua vita sessuale/il tuo comportamento sessuale.
Quando condividiamo dettagli intimi online senza il consenso del nostro partner, rischiamo di perdere l’intimità e la fiducia con il nostro partner. Pubblicare contenuti di sesso online è pieno di potenziali problemi, non solo perché quasi chiunque può vedere ciò che pubblichiamo, ma perché quei dettagli possono sopravvivere nel mondo online (anche dopo una rottura). Anche se cancelliamo il post originale, c’è comunque il rischio di essere registrati.
2. Non portare argomenti di natura sessuale in ufficio.
Dovremmo rimanere professionali sul posto di lavoro, e non tutti i luoghi di lavoro sono adatti per parlare di argomenti legati al sesso, in particolare della vita e delle esperienze sessuali personali. Ogni azienda e organizzazione ha i propri sistemi e politiche. Parlare di argomenti legati al sesso può essere facilmente frainteso e può persino portare a molestie sessuali in ufficio.
È meglio tenere le conversazioni sul sesso in luoghi privati (o almeno dove gli altri non possono sentirti). Questo perché non possiamo mai essere sicuri di chi potrebbe origliare sul posto di lavoro e trasmettere ciò che sente proprio alle persone a cui meno vorresti rivelarlo.
3. Fai promettere ai tuoi amici di non dire agli altri quello che hanno detto.
Ricordati di confidarti solo con amici fidati. Dobbiamo essere molto sicuri che la persona che condivide informazioni private rispetti noi e il nostro rapporto con il nostro partner. Possiamo dire ai nostri amici che discutiamo di argomenti legati al sesso solo per fiducia. Se non ci sentiamo a nostro agio con questo, dovremmo pensarci due volte prima di condividerlo con gli altri.
4. Parla di te quanto vuoi, non del tuo partner.
Ciò che ti senti libero di condividere dovrebbe riguardare solo il tuo corpo o il tuo comportamento sessuale. Ad esempio, puoi esprimere la tua difficoltà a raggiungere l’orgasmo o rivelare le tue fantasie sessuali;
Ma le cose possono diventare più complicate quando vogliamo parlare con gli amici di cose relative al nostro partner. In effetti, molte persone si sentono a disagio quando i loro partner discutono della loro vita sessuale con altri.
Stabilire “regole d’oro” su quali informazioni dovrebbero e non dovrebbero essere condivise può essere molto efficace nell’aiutarci a prendere decisioni.
Chiediti: ‘Mi dispiacerebbe se il mio partner condividesse queste informazioni su di me con i suoi amici?’
Se la risposta è no, continua. Se è così, allora è meglio mantenere le informazioni solo tra te e il tuo partner. Non lasciare che parlare della tua vita sessuale e di quella del tuo partner con gli amici danneggi la vostra relazione.
5. Pensa chiaramente alle tue motivazioni.
È anche importante essere chiari sul motivo per cui vuoi condividere la tua vita sessuale con i tuoi amici, soprattutto quando condividi informazioni personali sul tuo partner. Se stai lottando con qualcosa e hai bisogno del consiglio di un amico, è comprensibile voler parlarne con uno o due dei tuoi amici più fidati. Ma se vuoi solo sfogarti o divertirti, ad esempio esprimendo frustrazione o vantandoti, condividere i dettagli intimi di questa situazione diventa crudele e inutile perché è ingiusto nei confronti del tuo partner.
Come puoi proteggere la privacy del tuo partner?
Ricordati di proteggere la privacy del tuo partner e cerca di non condividere dettagli sulle parti intime, come la forma e le dimensioni del pene, la struttura dei peli pubici, le labbra e il colore dei capezzoli, come le difficoltà, e dovresti mantenerle riservate con il partner. Oppure mantenere un’erezione, non essere in grado di raggiungere l’orgasmo, o impiegare molto tempo per raggiungere l’orgasmo, scarsa capacità di andare a letto, ecc. È una cosa privata che la maggior parte di noi non vuole che gli altri sappiano.
Ogni relazione ha confini emotivi, fisici e sessuali diversi. Dobbiamo essere chiari su questi confini, ad esempio quanti dettagli interni della relazione l’altra persona è disposta a condividere. Pertanto, nella gestione delle relazioni, dobbiamo stabilire limiti adeguati e mantenere una buona comunicazione reciproca per garantire di non ferire inavvertitamente i nostri partner condividendo la nostra vita sessuale.
Naturalmente, ciò non significa che non possiamo rivolgerci agli altri quando abbiamo bisogno di consigli, risonanza o sfogo. Questo è normale, ricorda solo di non ritorcersi contro e influenzare la tua relazione con il tuo partner.
Ricorda, non lasciare che le persone al di fuori della relazione intima sminuiscano la gioia e l’intimità stabilite in casa!
Test psicologico gratuito:
Link a questo articolo: https://psyctest.cn/article/yQGLAq5j/
Se l'articolo originale viene ristampato, si prega di indicare l'autore e la fonte nel modulo di questo collegamento.
