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如何判断自己是否真的喜欢做某件事?试试这些思想实验

我们都有自己喜欢做的事情,或者想要做的事情。但是,我们是否真的了解自己的喜好和动机呢?我们是否真的热爱自己所做的事情呢?有时候,我们可能会被外在的因素所影响,比如金钱、名誉、社会压力等,而忽视了自己内心的声音。为了帮助我们更好地认识自己,我为大家介绍了一组很经典的思想实验,可以用来测试自己是否真的喜欢做某件事。 1. 附带结果:如果此刻就把做这件事的附带结果都给你,你是否愿意继续做下去?比如你正在为了减肥 20 斤跑步,但如果现在立刻能比较健康地瘦 20 斤,你还愿意跑步吗?这个思想实验可以帮助我们区分自己是不是真的享受过程,还是只是为了达到目的。如果你只是为了目的而做某件事,那么你可能并不真正喜欢这件事,而只是看中它的结果。如果你即使得到了结果,还是愿意继续做某件事,那么你可能真的喜欢这件事,而不是它的结果。 2. 无人知晓:如果有一件事你只能默默做,不能告诉任何人,你还是否愿意做?这...

20部搞钱必看的纪录片

如果你想在这个竞争激烈的社会中脱颖而出,你需要不断地学习新知识,开拓新视野,提升自己的能力和素养。而金融知识是你不可或缺的一项武器,它可以帮助你理解经济运行的规律,把握投资的机会,规避风险的挑战,实现财富的增长。 今天,我要给大家推荐20部搞钱必看的纪录片,它们涵盖了金融、经济、商业、品牌等多个领域,从不同的角度展示了财富的秘密和富人的智慧。这些纪录片都是我精心挑选的,有些是我反复观看的,有些是我最近才发现的。我相信,无论你是金融小白还是老手,都能从中受益匪浅。 1. 《隐形亿万富翁》 这是一部非常有趣和刺激的纪录片,讲述了一个亿万富翁如何用100美元和一辆小破车,在3个月内创造出一个市值100万美元的公司的故事。他不仅要隐瞒自己的真实身份,还要面对各种困难和挑战,比如找客户、招聘员工、谈判合同等等。看完这部纪录片,你会知道,成功不是靠运气或者背景,而是靠强大的目标感和执行力。 2...

艾·里斯(Al Ries)对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考

全球战略定位大师艾·里斯(Al Ries)对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考 艾·里斯是一位著名的市场营销专家,他在《定位》《22条不可违背的市场营销定律》等书中提出了许多有关品牌、竞争和创新的独到见解。在这篇文章中,他分享了他对于新领域、新行业、新职业的19个深入思考,希望能够给那些想要在变化中寻找机会的人一些启发和指导。 1. 不管你的想法多么有前途,如果你不愿意把一生中的大部分时间和资源用在这个想法上,那么其他人也不大可能这么做。一个好的想法需要持续的投入和努力才能实现,如果你没有足够的热情和决心,你就很难说服别人跟随你。 2. 失败并不要紧,在漫长的事业道路上要想取得成功,你所真正需要的不过是一匹能获胜的赛马,然后你只需要重复同样的事情即可。成功往往是少数几次的突破,而不是无数次的尝试。你要学会从失败中吸取教训,然后找到那个能让你赢得市场的点子,并坚持下去。 3. ...

复读还是不复读?张雪峰老师给你专业的选择建议!

高考分数出来后,有些同学在研究报考哪所大学,有些在考虑选择什么专业,而还有一些同学在纠结是否要复读。 最近,我在赛可心理测试的QQ用户交流群中,有同学提到了复读的可行性问题,表示自己很困惑很纠结。 !要不要复读 “我今年考得不理想,是否应该复读?” “我没考上本科,读一个专科值得吗?” “高考没考好,读大专又不甘心,我该怎么办?” “我读个大专以后我将来怎么办?” 关于是否应该复读以及如何选择专业,我强烈建议大家去观看近期备受争议的张雪峰老师的视频。 10年前,当我还在上大学时,张雪峰老师的视频非常火爆。他在视频中以犀利幽默的方式分享了自己的专业观点和人生经历,让人听得过瘾,倍感欢乐。视频中的同学们也都哈哈大笑。 毕业后进入社会接受社会的毒打,才真正领悟现实的残酷。现在回头再看当年觉得搞笑的内容,却很难再笑出声来,内心只剩下感慨。看到视频中那些开怀大笑的同学,不就是当年的自己吗...

如何进行有效的心理咨询

在当今这个快节奏、高压力的社会中,越来越多的人需要心理咨询来缓解压力和解决精神问题。在本文中,我们将介绍如何进行有效的心理咨询,帮助你更好地应对生活中的种种挑战。同时,我们还提供了免费的心理测试,以帮助您更好地了解自己的心理状态。 什么是心理咨询 心理咨询是一种通过对话和倾听,帮助人们解决情感和精神问题的方法。心理咨询的类型根据不同的咨询对象和咨询方式,可分为以下几种: 1. 个人咨询:个人咨询是指一对一的咨询方式,心理咨询师通过与咨询者进行对话和交流,帮助咨询者解决个人情感和精神问题。 2. 家庭咨询:家庭咨询是指以家庭为咨询对象的咨询方式,通过与家庭成员进行对话和交流,帮助解决家庭内部的关系和沟通问题。 3. 儿童咨询:儿童咨询是指以儿童为咨询对象的咨询方式,通过与儿童进行对话和交流,帮助解决儿童在学习、成长和社交等方面的问题。 4. 青少...

找工作面试时感到紧张怎么办?

在找工作的过程中,面试是非常关键的一步,它不仅是了解求职者的重要途径,也是公司筛选合适人才的重要方法。然而,面试过程中,很多人会产生不同程度的紧张,因为面试的结果将决定求职者能否被录用。今天,我们就来谈一谈如何应对面试紧张的情绪,让你在面试中更加自信、从容。 1.提前做好准备 面试前提前了解公司的业务和文化,并准备好可能会被问到的问题,可以大大减轻面试时的紧张感。可以通过公司的官方网站、社交媒体、以及前员工的信息等多方渠道获取相关信息。同时,还要确保自己的简历、职业技能和资质证明等准备充分,让自己在面试中更加自信。 2.控制呼吸,放松身心 在面试前,可以进行一些简单的深呼吸、放松练习等来帮助自己缓解紧张感。在面试过程中,如果发现自己开始感到紧张,可以适当地停下来,深呼吸几次,放松身心,让自己重新集中注意力。 3.积极心态,信心十足 在面试前,积极调整自己的心态,相信自己的能力和...

应对社交焦虑的 7 个小技巧

应对社交焦虑的 7 个小技巧
每个人在特定的社交场合都会感到紧张。但是,如果你患有社交焦虑症(也称为社交恐惧症),那么日常活动可能会格外具有挑战性。在社交互动中,你可能会比其他人更难为情和害怕,并且可能会自卑。 测试一下,看看自己是否患上了社交恐惧症? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/ 但不要让恐惧阻止你尽情享受生活。有几种方法可以应对社交焦虑症。试试这七个技巧,帮助你感觉更好并度过这一天。另外,要意识到有时人们需要寻求专业帮助来应对他们的社交焦虑。 1. 控制你的呼吸 焦虑会导致身体发生变化,让你感到不舒服。例如,你的呼吸可能会变快变浅。这会让你更加焦虑。你可能会感到紧张、头晕或窒息。 某些技巧可以帮助你减缓呼吸并控制其他焦虑症状。尝试以下步骤: 1. 以舒适的姿势坐下,背部挺直。 2. 放松你的肩膀。 3. 将一只手放在腹部,另一只手放在胸部。 4. 通过鼻子缓慢吸气 4 ...

抑郁和悲伤:什么时候去看医生

抑郁和悲伤:什么时候去看医生
你的悲伤只是一种会随着时间流逝的低落情绪,还是抑郁症?一些症状可以帮助你知道何时该与你的医生交谈。 什么是抑郁症? 抑郁症是一种常见的情绪障碍。这是一种可能很严重的心理健康状况。 抑郁症可能同时具有影响你感觉、思考和行为的情绪和身体症状。它还会破坏你的人际关系。你感到很悲伤,对曾经让你快乐的生活或活动失去兴趣。 抑郁不仅仅是悲伤。 每个人都会偶尔感到忧郁、沮丧或悲伤。对生活起伏的情绪反应是自然的。当你为失去亲人、失去工作或经历失望而悲伤时,感到难过是正常的。偶尔的情绪低落并不是抑郁,因为悲伤的情绪最终会消失。 有时想要一个人呆着也是正常的。关机时间可以是健康的。你可能只想在安静的地方放松一下以充电。你并不总是需要和别人在一起或社交。 抑郁症是持续性的,不是偶发的。 抑郁症是指你的悲伤症状和对生活失去兴趣的症状一直存在。你几乎每天都感到悲伤和孤僻。那些感觉不会缓解。你无法摆脱抑郁...

抑郁和焦虑是什么?它们有什么区别?怎么治疗?一文告诉你所有答案!

抑郁和焦虑是什么?它们有什么区别?怎么治疗?一文告诉你所有答案!
如何应对抑郁和焦虑 抑郁和焦虑是两种不同的情绪障碍,它们会给你的身心带来负面的影响。抑郁让你陷入持续的低落情绪,失去对生活的热情和动力。焦虑让你感到无法控制的恐惧或担忧,影响你的日常活动和人际关系。有时,你可能同时遭受这两种困扰。抑郁和焦虑的共同症状是情绪波动和不安。 偶尔的抑郁或焦虑是正常的人类情感反应,它们可以帮助你应对危险或压力。但是,如果这些情绪持续发生并妨碍你的日常生活,你可能需要寻求专业的帮助。 你的医生可以根据你的症状来判断你是否患有抑郁症、焦虑症或两者兼有。抑郁和焦虑有一些通用的治疗方法。 抑郁症是什么? 抑郁症是一种严重的心理疾病,它会改变你的情绪和行为。当你患有抑郁症时,你可能会有以下症状: 感到悲伤、绝望或焦虑 失去对以前喜爱的事物的兴趣 精力低落 饮食习惯改变 睡眠质量下降 思维或集中注意力困难 要诊断为抑郁症,你需要在至少两周的时间里,每天大部分时间...

16种MBTI人格类型的隐藏「痛点」揭秘

16种MBTI人格类型的隐藏「痛点」揭秘
你是否知道,每个人都有自己的人格类型,而这种类型可以用四个字母来表示?这就是MBTI(迈尔斯-布里格斯类型指标)理论,它将人们分为16种不同的类型,每种类型都有自己的优势和劣势,以及对世界的独特看法。 MBTI理论是一种非常流行的心理学工具,它可以帮助我们更好地了解自己和他人,提高沟通和合作的效率,以及发现自己的潜力和方向。但是,你是否也曾经想过,每种类型都有自己不愿意被人知道的「痛点」,那些隐藏在表面下的弱点和敏感点,那些可能让他们感到尴尬或不安的事情? 今天,我们就来揭秘16种MBTI人格类型最不想被揭穿的「痛点」,让你看到他们的另一面,也许你会发现自己或者身边的人属于哪一种类型,也许你会对他们有更多的理解和同情,也许你会发现自己的「痛点」并努力改善它。快来看看吧! 最新免费MBTI十六型人格测试入口:https://m.psyctest.cn/mbti/ MBTI人格类型痛点...
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